Eli Lilly upevňuje spoju pozíciu na trhu prostredníctvom liekov na chudnutie Spoločnosť Eli Lilly and Company uzavrela definitívnu dohodu o akvizícii spoločnosti Versanis, súkromnej biotechnologickej firmy, s cieľom posilniť svoju prítomnosť na trhu v oblasti liečby obezity. Komentáre a analýzy
S týmito 13 jednoduchými tipmi úspešne schudnete a k svojej pôvodnej váhe sa už nevrátite Zďaleka nejde len o to schudnúť, ale aj si svoju novú váhu udržať. Gastro
Čo jesť pri OBEZITE? Nadváha a obezita je následok podcenenia prevencie a má pozadie v nesprávnom životnom štýle jedinca. Čo na tanier?
Obezita ohrozuje na živote Ide o nebezpečné a drahé ochorenie, pretože ničí srdce, pečeň či obličky, spôsobuje cukrovku a zhoršuje aj činnosť kĺbov a mozgu. Zdravie
„Mala som 130 kíl, 35 rokov a lieky na vysoký tlak.“ Obéznych je až 70 percent slovenských žien Až 60 percent Slovákov a 70 percent Sloveniek má nadváhu alebo obezitu. Najťažší stupeň má až 33-tisíc ľudí. Domáca ekonomika
Tieto bežné potraviny by nemali chýbať vo vašom jedálničku: Majú minimum kalórií a pomáhajú pri chudnutí Opäť platí, že v jednoduchosti je krása. Aj pri potravinách a chudnutí. Gastro
Z týchto potravín sa najľahšie chudne: Uľahčia spaľovanie aj zrýchlia metabolizmus Na ceste za štíhlejším a zdravším telom je vždy dôležité vyhnúť sa hladovaniu a zamerať sa na správne druhy potravín. Gastro
Desaťtisíc krokov je len mýtus. Koľko krokov treba na to, aby sme začali chudnúť? Koľko krokov je ideálnych, v akom tempe kráčať a prečo je rozdiel medzi aktívnou prechádzkou a bežným domácim pobehovaním? Osobnosti
Spoveď trénerky: Milovala som zjesť všetko, čo chcem, keď sa nik nepozerá. A potom prišlo zúfalstvo "Nikto okolo mňa celé dva roky nič nespoznal a bola som na úplnom dne,“ prehovorila o svojom boji fitness trénerka Lenka Schimmerová. Osobnosti
Neviete schudnúť a trápi vás trávenie? Potravinami ako nízkotučný jogurt si pri diéte len škodíte Tieto potraviny vyzerajú zdravo, ale škodia nám. Gastro
Zdravý metabolizmus a odbúranie tukov: Pomocníkov pri chudnutí nájdete vo vašej kuchyni Chudnutie môžu uľahčiť aj niektoré druhy potravín, ktoré rozhýbu metabolizmus a podporia odbúravanie tukov. Gastro
Dlhodobo štíhlejší aj bez diét: Skúste tieto drobné zmeny, výsledky uvidíte do pár týždňov Ak si chcete udržať štíhlu postavu, nemusíte nezmyselne hladovať. Gastro
Štíhlejší bez diét: Odbúrajte týchto dvanásť zlozvykov a výsledky spoznáte do pár týždňov Aj nenápadné maličkosti majú na náš metabolizmus veľký vplyv. Ak si chcete udržať štíhlu postavu, nemusíte nezmyselne hladovať. Gastro
Deväť rád, ako zhodiť kilá a veľa toho nemeniť Zabudnite na drastické diéty, ktoré odložené kilá nakoniec vždy vrátia aj s bonusom. Gastro
Tieto plody spaľujú tuky a obmedzujú chuť do jedla, hlavne na sladké Vyberajte rozumne aj keď máte toho dosť. Gastro
Na chudnutie nepotrebujeme drahé, exotické suroviny: Tieto máme doma takmer všetci a stoja pár eur Potraviny, ktoré vám prinášame majú trojicu výhod: zdravotný prínos, chudnutie, nízka cena. Gastro
Zasýtia a môžete ich jesť takmer bez obmedzení: Tieto potraviny majú minimálnu energetickú hodnotu Niektoré potraviny sa pýšia benefitmi v podobe minerálov, vitamínov či vlákniny, zasýtia, ale aj tým, že nijako neohrozia vaše chudnutie. Gastro
Táto jarná diéta vám energiu nevezme: S týmito radami budete prekypovať elánom a kilá pôjdu dole Gastro
Zdravé a účinné chudnutie: Ako sa zbaviť tuku aj bez diét? Pri nastavení lepšieho stravovacieho režimu dbajme v prvej rade na pravidelnosť. Gastro
Prísna diéta je nanič. Ak chcete trvalo schudnúť, stavte na tieto tipy Základom je vykašľať sa na diéty. Gastro
Tajomstvo chudnutia, dlhovekosti a zdravia stojí na týchto pilieroch. V čom nás porážajú Taliani či Japonci? Tradovaná ľudová múdrosť hovorí: „Raňajky zjedz sám, o obed sa rozdeľ s priateľom, večeru daruj nepriateľovi.“ Ani to dnes príliš nedodržiavame. Gastro
Stroj času nepotrebujete. Do minulosti vás prenesie rozprávková chalúpka (Brífing HN) V pravidelnom víkendovom brífingu pre vás HN vybrali tie najsilnejšie príbehy z celého týždňa. Brífing HN
Urýchľujú metabolizmus, zasýtia, spaľujú tuky. Tieto potraviny sú najlepším priateľom chudnutia Alfou a omegou chudnutia je pohyb a strava. Gastro
Hovädzia krv, pásomnica aj vata. Diétne šialenosti, ktoré sprevádzajú históriu chudnutia Na prelome 19. a 20. storočia bolo populárne živiť v sebe pásomnicu, modelky zas jedli vatu. Gastro
Na chudnutie odporúčam tento nápoj. Je to zázrak, odkazuje uznávaný fitness tréner "Nič nezakazujem, ale odporúčam. Ľudia však bohužiaľ viac riešia prácu, sú v strese a málo spia, než aby sa starali o svoje telo. Keď sa k telu správate zle, vráti vám to," hovorí v rozhovore fitness tréner Karel Frýd. Osobnosti
Odľahčite svoj jedálniček a chudnite jednoduchšie. Tieto potraviny vám s tým pomôžu a aj skvelo zasýtia Stačí do stravy zapojiť nasledujúce potraviny a pocítite rozdiel. Sú nielen chutné, sýte, ale aj diétne a na jarný jedálniček ako stvorené. Gastro
Týchto 39 potravín a jedál obsahuje takmer nulové množstvo kalórií Môžete ich zjesť koľko len chcete. Existujú potraviny, ktoré majú takmer nulové kalórie. Gastro
Trvalo schudnúť? Stačia dve jedlá denne a po pár dňoch už hlad cítiť nebudete, odkazuje diabetologička Čo sme zistili, bolo fascinujúce: ľudia viac schudli na dvoch jedlách denne, viac sa im znížil tuk v pečeni, čo je ukazovateľ metabolického zdravia a zároveň rizikový faktor pre rozvoj cukrovky a srdcových ochorení, prezradila doktorka Hana Kahleová. Gastro
Prečo sa oplatí byť na TikToku? Minimálne pre virálnu šou Rihanny (Brífing HN) V pravidelnom víkendovom brífingu pre vás HN vybrali tie najsilnejšie príbehy z celého týždňa. Brífing HN
Problémová oblasť brucha: Pridajte do jedálnička týchto pár potravín a podarí sa vám schudnúť Čo jesť, ak chcete ubrať pár centimetrov, sme sa spýtali nutričných poradcov. Gastro
Jete pri diéte nízkotučné jogurty či müsli? Robíte chybu, tieto potraviny vyzerajú zdravo, ale škodia nám Vedeli ste, že dokonca ani kupovaný stopercentný džús nemusí byť správnou voľbou? Gastro
Schudnite natrvalo. Tieto rady vám pomôžu vymaniť sa z bludného kruhu priberania Vedeli ste napríklad, že inak chudneme pri strese a inak pri nedostatku peňazí? Gastro
Pomáhajú pri chudnutí, v boji s chorobami aj s únavou. Ktoré orechy nám najviac prospievajú? Orechy sú kalorické, ale najmä pri chudnutí nám to v ich prípade vôbec nebude prekážať. Gastro
Problémy s chudnutím, erekciou či pamäťou? Pomoc nájdete aj v obľúbenom každodennom nápoji Málokto napríklad vie, že káva neokráda organizmus o tekutiny, je to totiž len mýtus. Gastro
Ako cez sviatky nepribrať Vedeli ste, že tmavší cukor nie je diétnejší a etanol v kombinácii s cukrom ovplyvňuje kalorickú hodnotu nápoja? Gastro
Zmizne s kilami aj cukrovka? Pre pacientov s diabetom 2. typu ide pri chudnutí doslova o zdravie. S kilami sa totiž môžu zbaviť aj svojej choroby. Zdravie
Peter Augustín: Ako som položil cukrovku na lopatky Našiel si spôsob, ako sa vyrovnať s cukrovkou. Zbavil sa nadbytočných kilogramov, zlepšil sa mu tlak a znížili hodnoty cukru v krvi. Vysadil niektoré lieky aj pichanie inzulínu. Nakopol sa za neuveriteľných 53 dní! Svoje skúsenosti opísal aj vo svojej knihe. Život s diabetom
Vedkyňa a nutričná expertka: Označiť bielu múku a cukor ako biele jedy je scestné. Som za racionálnosť Základ jedálnička by mali tvoriť prirodzené prvopotraviny. "Nevidím dôvod, prečo si cukor určený na sladenie máme nahrádzať akoukoľvek umelou náhradou, ak sme zdraví. Opäť platí – s mierou. Druhá vec je, naozaj potrebujeme toľko sladiť?," pýta sa odborníčka. Téma
Kalorický deficit: je to tá správna cesta ako schudnúť? Všetky články, ktoré sa venujú diétam a chudnutiu, spomínajú kalorický deficit. Je to negatívna kalorická bilancia: menší príjem energie ako je telesný výdaj. Zdravie
Odborníčka na stravovanie: Blíži sa ideálne obdobie. Človek schudne najľahšie z celého roka Nadchádzajúce obdobie pôsobí na mnohých depresívne, napriek tomu je ideálnym pre tých, ktorí sa snažia pár kíl schudnúť. Gastro
Tieto potraviny vám na jeseň pomôžu s imunitou, ale aj s chudnutím či prechladnutím "Medzi naše bežné potraviny patria aj také, ktoré podporia obranyschopnosť a uľahčia chudnutie. Neočakávajte však zázraky. Sú telu prospešné len vo forme, kedy ich pridáte do plnohodnotného jedla," tvrdí odborníčka n azdravé stravovanie. Gastro
Šesť potravín s minimom kalórií, ktoré nemôžu chýbať vo vašom jedálničku Najzdravšími potravinami sú tie úplne základné. Gastro
Zdravý metabolizmus a odbúranie tukov: Pomocníkov pri chudnutí nájdete aj v kuchyni Chudnutie môžu uľahčiť aj niektoré druhy potravín, ktoré rozhýbu metabolizmus a podporia odbúravanie tukov. Gastro
Ako schudnúť s rozumom, raz a navždy? V nasledovaní diét a vidiny chudnutia nehrá rolu inteligencia, ale emócie, hovorí odborníčka. Téma
