Nový výskum, ktorý bol prezentovaný na tohtoročnom Európskom kongrese o obezite v Turecku naznačuje, že chôdza približne 8 500 krokov denne môže ľuďom pomôcť vyhnúť sa opätovnému priberaniu po diéte. Zistenia budú tiež publikované v Medzinárodnom časopise pre environmentálny výskum a verejné zdravie.
V článku sa ešte dočítate:
- Prečo väčšina ľudí priberie do piatich rokov
- Koľko ľudí skúmala metaanalýza 3 758 dospelých
- Aký počet krokov sa ukázal ako zlomový
- Prečo kroky pomáhajú skôr po diéte než počas nej
Dostupné pre predplatiteľov 
Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
