Nafúknuté brucho: Príčinou je aj zvýšený príjem zeleniny aj ovocia. Ako von z bludného kruhu? Pokiaľ vás nadúvanie trápi častejšie, je nutné odhaliť základnú príčinu. Gastro
Pri panickom ataku máte pocit, že umierate, časom vás odstrihne od života: Takto s ním viete bojovať „Bolo okolo pol jednej v noci, keď ma zo sna vytrhol strašný pocit, že nemôžem dýchať. Prudko som sa posadila na posteli a zúfalo lapala po vzduchu. Ale akoby tam žiadny nebol. Ani vonku, ani v pľúcach. Dokonalé vákuum. Napadlo mi, že umieram," spomína Dominika. Osobnosti
Týmito jednoduchými trikmi si uľavíte od bolestí hlavy bez liekov do pár minút Niekoho tieto problémy postihujú aj viackrát do mesiaca. Osobnosti
Deväť rád, ako zhodiť kilá a veľa toho nemeniť Zabudnite na drastické diéty, ktoré odložené kilá nakoniec vždy vrátia aj s bonusom. Gastro
Úsporné varenie. Ako potraviny skladovať, prečo používať pokrievku a ako využiť zvyškové teplo? Lacné varenie by nás jednoducho nemalo ukracovať po stránke chuti, ale ani výživných hodnôt. Pokiaľ sa však v kuchyni chcete alebo musíte uskromniť, je potrebné sa nad nákupom potravín aj samotným varením viac zamyslieť. Gastro
Čím sa v reštauráciách strápňujeme? Známi šéfkuchári prezradili najväčšie prešľapy Slovákov “Hosť sa môže samozrejme spýtať na čokoľvek, vždy spravíme všetko, čo je v našich silách, aby sme mu vyšli v ústrety. Niektoré požiadavky sú však naozaj nepatričné," hovorí Jaroslav Žídek, šéfkuchár Grand Hotela River Park. Gastro
Nový generačný stret? Nechajte si tie rozumy Prosím, vy mladí, neraďte a nenariaďujte nám starým, čo máme robiť. Nazbierali sme dosť vlastných dlhoročných skúseností. Polovicu života sme prežili za socializmu, takže príkazov, zákazov a rád sme si užili dosť. Osobnosti
Toto je pätica skvelých rád, ako zo seba na sociálnych sieťach nespraviť hlupáka Ktoré veci na sociálnych sieťach najviac rozčuľujú vás? Tech
Šetríme energie na chalupe: Poradíme vám, ako najvýhodnejšie vykurovať a aj čím Čo sa týka cien energií výhľadovo to v najbližších rokoch nevyzerá nijak optimisticky. Bývanie
Nehodám na cestách sa dá dôslednosťou predísť. Týchto 11 jednoduchých pravidiel vás ochráni pred nimi aj ich dôsledkami Aktuálne jesenné sychravé počasie prináša so sebou rôzne nebezpečenstvá na našich cestách. Obzvlášť rizikové sú jazdy na mokrej vozovke, ktorá sa nielenže leskne, ale taktiež sa na nej môže šmýkať, a to pre takzvanú anomáliu vody. Tou je, že voda má najväčšiu hustotu pri štyroch stupňoch. Práve preto môže vodič ... Praktické HN
Získajte pôdu alebo ju dajte výhodne do prenájmu Nemôžete užívať pôdu, ktorú máte na viacerých miestach katastra? V dnešných Hospodárskych novinách prinášame rady, ako postupovať, vzory žiadostí a nájomnej zmluvy. Praktické HN
Ľudstvo sa zásadne nezmení, ale mnohí dozrejú, odkazuje psychológ Psychologicky sú okrem seniorov ohrozené aj iné skupiny, napríklad mladí ľudia, slobodné matky, ľudia s psychickými problémami. Osobnosti
Živnostníci: aj kritickú fázu podnikania možno prežiť Veľa živnostníkov prišlo v dôsledku zatvorenia obchodov či obmedzenia výroby o zákazky. Keďže ich nechráni zákonník práce, výpadok ich príjmu je na rozdiel od prepustených zamestnancov okamžitý. Praktické HN
Ako zabezpečiť deti? Odkladajte im rodinné prídavky Založiť si rodinu a dobre sa o ňu postarať, to sú podľa agentúry Focus najdôležitejšie sny a túžby Slovákov. Praktické HN
Odborníčka radí, ako sa pripraviť na prvý audit V prípade, že firma očakáva v tomto roku splnenie dvoch z troch podmienok na povinný audit, má príležitosť pripraviť sa na neho už počas roka. Ak tak urobí, ušetrí si množstvo starostí a krokov navyše pri ročnej uzávierke a budúcoročnom daňovom priznaní. Praktické HN
Odborník radí, kam vložiť našetrených dvetisíc, päťtisíc a desaťtisíc eur Kam investovať, aby peniaze nestratili svoju hodnotu, je veľmi trefná otázka. Praktické HN
Darujte majetky deťom tak, aby sa nepohádali Rozhodnete sa, že byt darujete tomu z potomkov, ktorý sa o vás dokáže postarať. Dá sa to a dokonca tak, že aj v darovanom byte môžete ďalej bývať. Tu je vzor z pera advokátov aj s radami. Praktické HN
Idete na túru? Toto si určite nezabudnite zabaliť so sebou Dovolenka v horách je jedna z variant, ktorú si vyberáme ako spôsob oddychu počas celého roka. Prinášame trinásť rád, ktoré vám zabezpečia bezpečnú horskú turistiku. Praktické HN
Našetriť si na dovolenku ešte nie je neskoro. Ako na to? Aj keď sa zdá, že času je málo na dovolenku si môžete našetriť. Najnovší prieskum ukázal, že Slováci uprednostňujú dovolenku bez dlhu. Tento záver vyplynul z prieskumu spoločnosti Kruk. Praktické HN
Dnes radia advokáti zadarmo v týchto mestách Ostali ste bez práce, rastú vám nedoplatky a úvermi zaťažujete rodinu. Vyhľadajte včas advokáta. Dnes (24. 4.) vám poradia bezplatne v čase od 9. do 14. hodiny budú k dispozícii v niektorých mestách. Praktické HN
Dnes začína radiť daňovníkom TAXANA Finančná správa spustí napoludnie najväčšiu novinku tohto roka v oblasti proklientskych opatrení finančnej správy – chatbot. Chatbot aplikácia bude slúžiť na zabezpečenie automatizovanej komunikácie medzi občanmi a finančnou správou, a to tak prostredníctvom portálu finančnej správy, ako aj na Facebooku. Daňovníkom ... Praktické HN
5 tipov ako sa chrániť pred letnými horúčavami Horúčavy a silné slnečné žiarenie vedú k rôznym kolapsom, akými sú zvýšená teplota, závraty, či zvracanie. Úrad verejného zdravotníctva preto odporúča, aby ste sa držali nasledujúcich rád. Praktické HN
Rady, ako sa na dovolenke v zahraničí zachovať pri nehode, úraze a strate batožiny Pred cestou na zahraničnú dovolenku si nezabudnite vybaviť cestovné poistenie, havarijné, ak ho nemáte a idete autom a spíšte si kontaktné údaje na slovenské zastupiteľské úrady v mieste, kde budete dovolenkovať. Praktické HN
Skôr, ako preberiete byt, odpovedzte si na tieto otázky Myslieť prakticky sa ale vyplatí. Veľakrát ide o celoživotnú investíciu. Bývanie
Ako dosiahnuť čo najlepší pracovný výkon? Zariaďte si priestor okolo seba rozumne Dizajn a funkčnosť nie je všetko. Bývanie
7 tipov, ako túru absolvovať bezpečne Náklady spojené s liečbou úrazu preplatí povinné zdravotné poistenie, výdavky za zásah horskej služby už nie. Praktické HN
Päť užitočných rád predtým, ako odletíte na dovolenku Leto, čas dovoleniek a s tým spojené lietanie do vytúžených vzdialených destinácií sa nezadržateľne blíži. Bola by ale škoda pokaziť si náladu obavami z predletových procedúr či starosťami, čo nás to vlastne na samotnom letisku čaká. Cestovanie
Týchto päť pravidiel zaručí, že sa vaša dovolenka nezmení na nočnú moru Závisí hlavne od vás, ako ju prežijete a aké zážitky si z nej prinesiete. Dôležité ale je, dobre sa pred cestou poistiť a nezabúdať na päť základných pravidiel, ktoré vám výrazne uľahčia vycestovanie aj dovolenku. Cestovanie
Chcete mať plnú peňaženku? Tu je desať rád, ako to urobiť Niektoré štúdie tvrdia, že peniaze vás oberajú o priateľov. Iné zase hovoria o negatívnych emóciách s nimi spojenými. Zlatou strednou cestou, ktorá vám prinesie viac peňazí v peňaženke, je počúvať dávno známe a osvedčené rady. Praktické HN
Dizajnérka radí na čo nezabudnúť pri plánovaní kuchyne Naplánovanie kuchyne je základom pre neskoršiu spokojnosť s výsledkom. Bývanie
Posvieťte si na remeselníkov s týmto manuálom, inak vás montáž plastových okien vyjde draho Ak rekonštruujete, je potrebné na pár vecí si dať pozor. Ušetríte si tým čas aj peniaze. Ustrážiť si celý proces sa určite oplatí. Bývanie
Neworský šéfkuchár radí: Toto sú najväčšie chyby pri príprave steakov Len málo jedál sa dá porovnať so šťavnatým kusom steaku z obľúbeného miestneho steakhouseu. Gastro
Päť vecí, ktoré ste mali vedieť, keď ste začínali behať Predstavte si, že by ste mali možnosť vrátiť sa v čase a oznámiť svojmu mladšiemu ja niekoľko rád a tipov, ktoré by mu pomohli prekonať ťažké bežecké začiatky. rungo.hnonline.sk
Kupujete jazdené auto? Na čo si musíte posvietiť Aj keď ojazdené, predsa by ste chceli mať auto v čo najmenej opotrebovanom stave, s nízkym počtom najazdených kilometrov a na pohľad ako nové. Neprehliadnite preto viaceré veci. Praktické HN
Recept úspešných na to, aby vždy dostali, čo chcú Aj úspechu sa dá naučiť, je obľúbené tvrdenie mnohých ľudí, ktorí sa presadili v biznise. Ich prístup ich často odlišuje, a pritom sa mnohí riadia podobnými princípmi a pravidlami. Komentáre a analýzy
Toto je 15 fatálnych chýb v daňových priznaniach. Dajte si na ne pozor Kto si kúpi v pondelok 15. februára Hospodárske noviny, dostane s nimi prílohu o daniach v roku 2016. Sú v nej novinky a mnohé iné praktické rady. Praktické HN
Nechuť a stres z pondelka? Robte toto, a vyhnete sa mu Pondelok je strašiakom mnohých z nás. Stačí pár zásad, ktorých sa budete držať, a týždeň začnete v pohode. Praktické HN
Ak si neviete nájsť prácu, možno robíte jednu z nasledujúcich chýb Bez zamestnania? Nie ste v tom sami. Pýtali sme sa preto odborníkov z „personálok“ na to, čo máte na sebe zmeniť. Praktické HN
Ničí vám tréning kĺby? Týmito radami tomu predídete Športom k trvalej invalidite. Pre humoristov vtip, pre lenivcov výhovorka, pre niektorých ľudí realita. Zdravie
