Táto bežná potravina mierni podráždenosť, bolesť, zvyšuje plodnosť, libido a spomaľuje starnutie kostí Obsahuje najviac vápnika zo všetkých potravín, až dvanásťkrát viac ako mlieko, čo v konzumácii prispieva ako prevencia pred vznikom osteoporózy, a má priaznivý vplyv na vlasy, nechty, i zuby. Gastro
Americký sen i recept na čistú hlavu: Táto chalupa okamžite očari zvonku, interiér vám však vyrazí dych „Nestratiť kontakt so zemou, s prírodou. To sa hneď človeku aj lepšie spí a nemusí hltať tabletky s melatonínom. Kedysi to bolo aj s našimi starkými tak – síce sa dorobili, ale hlavu mali čistú,“ myslí si Lucka. Bývanie
Poklad našich špajzí: Osahuje najviac vápnika zo všetkých potravín, môže však zvýšiť aj vašu plodnosť i libido Mak má až dvanásťkrát viac ako mlieko, čo v konzumácii prispieva ako prevencia pred vznikom osteoporózy, a má priaznivý vplyv na vlasy, nechty, i zuby. Gastro
Chata zo 70. rokov v zlom stave im priniesla neúprosné riešenie: A práve to im zmenilo život a spojilo rodinu Exteriér aj interiér sú minimalistické, ale zato maximálne funkčné. Veľmi rafinovane sa tu pracuje s využitím priestoru, ale aj s estetikou. Bývanie
Výnimočný koreň: Má jeden z najsilnejších antioxidantov, pomáha s trávením a v boji s vírusmi i baktériami Zázvor nie je výnimočný iba svojou chuťou, ale má aj extrémne veľa zdravotných benefitov. Gastro
Ficova hrozba sa naplnila: Slovensko zablokovalo sankcie proti Rusku. Boli sme blízko dohode, tvrdí Kallasová
Jedno z najväčších slovenských sídlisk spoplatňuje parkovanie. Obyvatelia sa tam búria pre pár eur ročne
Zdražie elektrina? Komu a o koľko? Štát vybral jednu skupinu, ktorá má mastný účet zatiahnuť (Brífing HN)
Z tehlového Solivaru stvorili v Prešove nový hotel: Pýši sa mezonetovými apartmánmi a priemyselným dizajnom
Ficova hrozba sa naplnila: Slovensko zablokovalo sankcie proti Rusku. Boli sme blízko dohode, tvrdí Kallasová
Zdražie elektrina? Komu a o koľko? Štát vybral jednu skupinu, ktorá má mastný účet zatiahnuť (Brífing HN)
Jedno z najväčších slovenských sídlisk spoplatňuje parkovanie. Obyvatelia sa tam búria pre pár eur ročne
Z tehlového Solivaru stvorili v Prešove nový hotel: Pýši sa mezonetovými apartmánmi a priemyselným dizajnom
Milí zákazníci, uhorky nebudú, vyhlásil jeden z tunajších pestovateľov. Narazil na problém, ktorý trvá roky
Kto pridal toxickú látku do nádoby? Nové zistenia naznačujú, čo sa stalo pri incidente s kolonoskopiou
Minister Huliak pri desaťmiliónovej kauze prvýkrát otvorene priznal: Peniaze som zobral, aby nepretiekli
Ficova hrozba sa naplnila: Slovensko zablokovalo sankcie proti Rusku. Boli sme blízko dohode, tvrdí Kallasová
Zdražie elektrina? Komu a o koľko? Štát vybral jednu skupinu, ktorá má mastný účet zatiahnuť (Brífing HN)
Jedno z najväčších slovenských sídlisk spoplatňuje parkovanie. Obyvatelia sa tam búria pre pár eur ročne
Spor o ruský plyn sa vyostruje. Fico mal tvrdý telefonát s Merzom: „Prečo máme kvôli Ukrajine platiť viac?“
Odhalili tajomstvo masívnej výroby. Rusko chrlí drony vo veľkom vďaka Číne, dokumenty ukazujú na neznámu firmu
Platby v zahraničí: Štvorčlenná rodina môže ušetriť 50 až 70 eur Podľa reprezentatívneho prieskumu plánujú dve tretiny obyvateľov Slovenska dovolenkovať v zahraničí. Štvorčlennú rodinu môžu rozdiely v menových zónach, poplatkoch a konverzných kurzoch stáť počas týždňovej dovolenky 50 až 70 eur navyše. Odborníčka preto odporúča skontrolovať si správne nastavenie bankových služieb, ... HN Natív
Vedel som, že chcem od života viac Na otázku prečo podniká v oblasti financií povedal, že financie hýbu všetkým a bez nich nie je možné takmer žiadne podnikanie. S klientami najčastejšie rieši prípravu na vlastné bývanie a budúcu súkromnú rentu. Zároveň im chce pomôcť bohatnúť. Vojtech Višňovský, riaditeľ a majiteľ Simplea Point v Žiline. HN Natív
Farby, ktoré rozžiaria váš domov – objavte novú paletu Primalex CERAMIC Je preukázané, že farby v interiéri dokážu ovplyvniť našu náladu a pocity, aj celkovú atmosféru miestnosti. Primalex preto prináša čerstvú inšpiráciu pre všetkých, ktorí túžia po zmene: 28 moderných odtieňov interiérovej farby CERAMIC, s ktorými sa z vášho domova môže stať harmonická oáza, štýlový loft či ... PR články
Slováci sa o financie často starajú sami a veľakrát sa v nich strácajú. Finančnú gramotnosť by sme mali deti učiť už od malička, radí expertka Mnoho obyvateľov Slovenska sa ešte stále usiluje spravovať svoje financie samostatne, bez pomoci odborníka. Ukazuje sa však, že často narážajú na základné neznalosti – napríklad nerozumejú zmluvám, neplánujú si rozpočet alebo si nevedia vytvoriť finančnú rezervu. HN Natív
Cestovné poistenie na dovolenku určuje cieľová destinácia Poistenie na letnú dovolenku do zahraničia uzatvára väčšina ľudí. Nie každý sa však poistí tak, aby nastavenie krytia rizík a poistných limitov zodpovedalo nielen jeho zdravotnému stavu, ale aj cieľovej destinácii a tamojšej zdravotníckej infraštruktúre. HN Natív
Očami riaditeľky: Dvadsaťročná cesta imunologického laboratória Medirex nekončí, kam smeruje ďalej? Laboratórium klinickej imunológie v Medirexe vstupuje do svojho dvadsiateho roku od založenia. Pod vedením RNDr. Eleny Tibenskej, PhD., sa toto oddelenie postupne transformovalo z malého laboratória na jedno z najmodernejších súkromných imunologických pracovísk na Slovensku. V rozhovore medicínska riaditeľka Medirexu hovorí o ... PR články
Ako zvládať hypotéku skôr, než sa vám kvôli nej rozpadne manželstvo Vysoké splátky hypoték nezasahujú len do rozpočtov domácností, ale môžu stáť aj za zhoršením vzťahov v rodine. A to je škoda. Aj prudko zvýšené splátky po skončení fixácie úrokovej sadzby majú svoje riešenia a nemusia nevyhnutne viesť k predaju bytu či domu. HN Natív
Spory o obchodné podiely nadobudnuté počas manželstva sú čoraz častejšie Ak si manželia zmluvne neupravia majetkové vzťahy u notára, nadobúdajú temer všetok majetok do bezpodielového spoluvlastníctva manželov. Čo však v prípade, ak tento spoločný majetok zhodnotia podnikaním a chcú sa rozviesť? HN Natív
Najmodernejšie C-rameno s autonómnym pohybom- inteligentný asistent v operačnej sále Slovenské nemocnice čelia náročným výzvam, ako zvýšiť kvalitu zdravotnej starostlivosti, skracovať časy výkonov a zároveň šetriť finančné či energetické zdroje. Moderné zobrazovacie technológie sú neoddeliteľnou súčasťou strategických rozhodnutí vedení nemocníc. Jednou z inovácií, ktorá zásadne mení každodennú ... PR články
Finančná skupina Partners rozširuje svoj biznis v Rumunsku. Kupuje hypotekárneho špecialistu Kiwi Finance Česká finančná skupina Partners, ktorej súčasťou je na Slovensku spoločnosť Simplea, rozšírila akvizíciou 100 % podielu najväčšieho rumunského hypotekárneho brokera KIWI Finance svoj biznis v Rumunsku. Partners prostredníctvom tejto spoločnosti rozšírila distribúciu celej skupiny o viac ako 300 profesionálov. Minulý rok sa ... HN Natív
Zažite nový rozmer luxusného cestovania s Explora Journeys a podnalod.com Explora Journeys mení spôsob, akým vnímame luxusnú dovolenku na mori. Nie je to len o palube lode – je to životný štýl, kde každý detail odzrkadľuje dokonalosť, pokoj a eleganciu. S oficiálnym ambasádorom značky podnalod.com je tento zážitok na dosah aj vám. PR články
Aké tajomstvá ukrýva magnézium? Magnézium sa stalo súčasťou denných rutín podobne, ako umývanie zubov. Viete, prečo a na čo ho vlastne užívate, kedy by ste mali pridať a kedy naopak ubrať? PR články
5 tipov: Čo robiť, keď investície klesajú Akciové trhy v posledných týždňoch rýchlo strácali, prezident Trump zavádzal a rušil clá, niektorí investori panikárili. Titulky v novinách vyvolávali nepríjemné pocity aj u ostrieľanejších investorov. A práve v takých chvíľach urobia často investori najväčšie chyby – v panike predávajú alebo naopak impulzívne ... HN Natív
Nedostatočné poistenie nehnuteľností vedie k zníženiu poistného plnenia Podľa údajov Centrálneho monitorovacieho a riadiaceho strediska sekcie krízového riadenia Ministerstva vnútra SR bolo v roku 2024 na Slovensku zaznamenaných 495 mimoriadnych udalostí. Najčastejšími príčinami boli povodne, ktoré Slovensko zasiahli v júni a septembri, pričom tvorili takmer polovicu všetkých mimoriadnych situácií. HN Natív
SPaP: Prevádzkovanie prístavu Bratislava môže prejsť na rovnaký model, aký už roky funguje v krajinách západnej Európy Spoločnosť Slovenská plavba a prístavy (SPaP) víta pripravovanú zmenu v organizácii prevádzky bratislavského prístavu ako dôležitý krok smerom k stabilnejšiemu, transparentnejšiemu a rozvojovo udržateľnému modelu. Nové nastavenie reflektuje overené princípy fungovania moderných prístavov v západnej Európe a vytvára ... HN Natív
Apríl 2025: Počasie na akciových trhoch sa menilo zo dňa na deň Apríl 2025 bol na akciových trhoch mimoriadne dynamickým mesiacom a priniesol niekoľko zásadných udalostí, ktoré ovplyvnili náladu investorov aj smerovanie trhov do ďalších mesiacov. Hlavným katalyzátorom bol návrat obchodných bariér zo strany USA, ktoré spustili reťazovú reakciu na globálnych trhoch. Pre dlhodobých ... HN Natív
V prípade úmrtia blízkej osoby je vhodné overiť aj existenciu životného poistenia Podľa údajov Slovenskej asociácie poisťovní (SLASPO) si Slováci ešte stále viac poisťujú autá a majetok, než svoje zdravie. V oblasti životného poistenia najčastejšie poisťovne vyplácajú plnenia z dôvodu úrazu alebo ochorenia. Ako však majú postupovať pozostalí v prípade úmrtia? Podľa Zuzany Gáborovej, finančnej ... HN Natív
Päť tipov ako rozumne investovať a vyhnúť sa zbytočným chybám. Expert radí Na Slovensku je čoraz viac ľudí, ktorí hľadajú spôsoby, ako budovať svoj majetok a zabezpečiť si finančnú pohodu do budúcnosti. Možno ste práve na začiatku tejto cesty a rozmýšľate, ako začať a kedy je ten správny čas. Ak chcete vytvoriť dostatočný finančný vankúš, stačí sa držať niekoľkých jednoduchých ... HN Natív
Digitalizácia vo firme? Aký má vplyv na zamestnancov Digitalizácia je dnes neoddeliteľnou súčasťou moderných firiem. Tento trend ovplyvňuje spôsob riadenia podnikov, komunikáciu so zákazníkmi, ale aj samotnú prácu zamestnancov. Poďme si spolu zanalyzovať, aký vplyv má digitalizácia na zamestnancov, a ako sa s ňou dokážu vyrovnať. PR články
Dôvera prináša vylepšenia pre pacientov i pre lekárov Jedným z jej tromfov je elektronický recept, ktorý dnes slúži všetkým. ZDN Natív
Obstarávate? Dodávate? V oboch prípadoch je to náročné, tak sa príďte poradiť Na Slovensku je viac ako desaťtisíc subjektov, ktoré majú povinnosť verejného obstarávania. PR články
Mlyn bol pred 20 rokmi v dezolátnom stave s pečaťou "socíku". Teraz je z neho poklad a gazdovstvo v jednom "Toto miesto je pre nás natoľko čarovné a obohacujúce, že tu stojí za to byť. Myslím si, že môcť niekde spomaliť a mať oázu, na ktorej sa dá nájsť pokoj, je dnes veľmi vzácne,“ hovorí majiteľka Zuzana. Bývanie
Lepšie by sme nenašli! 115-ročnej chalupe spojpomocne vrátili pôvodnú krásu, pod podlahou ukryli iglu Architektúra domu odkazuje na tie echt tradičné kopaničiarske gazdovstvá. Bývanie
Poklad našich špajzí: Táto bežná potravina je ideálna pri chudnutí, cvičení, zápche a nabitá vitamínmi Po sójových bôboch a konope má tretí najvyšší obsah bielkovín zo všetkých rastlín. Gastro
Redaktor Jaro predstavuje rodinnú chalúpku: Jej príbeh je spätý s riekou a rybárčením v ľúbeznom Zamagurí Zamagurská príroda je divoko nádherná. A najčarovnejšia práve na jeseň. Keď vám na plechovú strechu vyklopkáva dážď, vyspíte sa ako nikdy a nikde. Bývanie
Oáza skrytá pred svetom: Nechceli nič megalomanské, udržať rozpočet a dušu. Toto zvládli za tri mesiace Nájdete tam veci po babičke a zároveň sa miestami cítite ako v jazzovej kaviarni či v boho kútiku. Je to taká oddychová zóna trošku schovaná pred svetom. Bývanie
Chutná, lacná a neobsahuje takmer žiadne tuky: Táto bežná potravina vám pomôže chudnúť a zníži cholesterol Fazuľa neobsahuje takmer žiadne tuky, jej základnou stavebnou jednotkou sú sacharidy a rastlinné bielkoviny. Nespôsobí vysoký nárast cukru v krvi, nemusíte sa preto obávať ani návalov vlčieho hladu. Gastro
Prvá pomoc z komory na boľavé hrdlo: Vyskúšajte tieto jednoduché, ale mimoriadne účinné tipy Ak bolesť v hrdle trvá dlhšie ako pár dní alebo sa zhoršuje, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože to môže byť príznakom závažnejšieho ochorenia. Gastro
Návrat k zabudnutým chutiam babičiek: Tieto potraviny sú chutné a nenáročné, pomáhajú k zdraviu i chudnutiu Dnes si pripomenieme dva „znovuobjavené“ druhy zeleniny našich prastarých mám. Gastro
Z Vysokých Tatier do Čierneho Balogu: Zmena je život, povedali si a takto zhmotnili svoj sen o drevenom zrube „Už nás aj oslovili rôzne portály, či nás môžu zaradiť do svojich databáz chalúp, ale sme to odmietli. Človek predsa len nemá istotu, kto mu sem príde a my sme si to tak spolu s mužom zadefinovali, že k nám budú chodiť len dobrí ľudia," hovoria majitelia. Bývanie
Nezbúrať, vyliečiť! 28-ročného Radima neodradil zlý stav, ani odhováranie. Výsledkom je táto zachránená krása "Ja som si ani neuvedomoval, že je to špinavé, zanedbané a koľko s tým bude práce, hnala ma vízia, ako by to mohlo vyzerať, ako by som to chcel ja.“ Po inšpiráciu si chodil napríklad aj do skanzenu. Bývanie
Z Bratislavy na Uhliská: Očarila ho stodola utopenená v bordeli. Takmer bez skúseností ju zmenil na nepoznanie Chcelo to aj trochu vzdelávania, občas priateľov na telefóne a hlavne obyčajný sedliacky rozum. Bývanie
Alchýmia kutia: Kováčske remeslo s modernou dušou nie je vec bežného konzumu a spotreby. Čo kus, to originál Podobne ako pred storočiami, tisícročiami. Ohýbanie, ťahanie, vyrovnávanie, tvarovanie, kalenie, rozrušovanie, kutie, razenie, rezanie, štiepanie, nitovanie. Ozajstní fachmani, medzi ktorých môžeme smelo zaradiť aj Viktora Smetku, si dávajú záležať aj na najmenších detailoch. Osobnosti
Navštívili sme vytúženú chalupu najznámejšieho kutila Slovenska, Andyho Krausa. Takto to tam vyzerá "Ja som platný ako asistent, ako pomocná sila, potrebujem však mať nad sebou nejakého ozajstného kutila. Napríklad môjho šikovného svokra. Ten, čoho sa chytí, to dokáže opraviť, postaviť, dať do poriadku. Mnohému som sa od neho naučil." Bývanie
Začalo sa to flámom: Po prehýrenej noci sa rozhodol vymeniť byt v Bratislave za dom na Morave. Ako to dopadlo? „Po jednej prehýrenej piatkovej noci som sa ráno prebudil a prvé, čo mi v tej boľavej hlave skrslo na um, bolo zadať do vyhľadávača – zemědelská usedlost na Morave. V stredu som šiel na obhliadku a o dva týždne bol pozemok na moje meno. Napožičiaval som si peniaze, jednoducho som ho musel mať.“ Bývanie
Vytopená či navlhnutá pivnica? Poradíme vám, čo s tým Už niekoľkomilimetrové až centimetrové posuny môžu ohrozovať celú stavbu. Bývanie
Pomáha pri osteoporóze, funkcii čriev, depresiách, lieči žalúdok. Táto naša potravina má naozaj čo ponúknuť Zo všetkých obilnín je pšeno najbohatšie na minerálne látky. Obsahuje fosfor, draslík, vápnik, sodík, horčík, fluór a kyselinu kremičitú. Gastro
Stopy dávnych čias: Spoznajte najpozoruhodnejšie slovanské hradiská na Slovensku Kostolec – Ducové sa napríklad zaraďuje medzi najvýznamnejšie nateraz známe pamätníky veľkomoravskej kultúry na Slovensku.“ Kultúra
Svojpomocne zachránila schátraný dom: Zo zúboženého domu bez vody a elektriny vykresala svoj sen Z pôvodnej stavby ostali len holé nosné múry a zopár trámov. Bývanie
Chalupa si ich "pritiahla", tak ju kúpili bez pozemku: Za to, že sme tu, môžu pes a kométa, tvrdia majitelia Chalupa má vyše 200 rokov a je národnou kultúrnou pamiatkou. Bývanie
Pomáha pri zápche, vysokom krvnom tlaku, je považovaný za afrodiziakum a skvelú voľbu športovcov Celiatici ocenia, že táto strukovina neobsahuje lepok a bôbová múka tak príjemne spestrí možnosti bezlepkového pečenia. Gastro
Hmatateľný starý svet aj moderná stopa: Kamenná modrá kráska pod hradom je zahalená tajomstvom a krásou Andrea sa do výhľadov a scenérií okamžite zaľúbila a spolu s manželom začali v širšom okolí intenzívne hľadať chalupu. Po niekoľkých pokusoch jednu pozoruhodnú aj našli. Bývanie
Cukrárska legenda z Kremnice: V zlatom meste obnovili výrobu zákuska, ktorý vraj spôsobuje závislosť Vďaka tajnej ingrediencii si navždy zamilujete nielen túto pochúťku, ale aj celú Kremnicu. Osobnosti
Vyjdú z dverí a sú v prírode: V tichu, kúsok od zjazdovky našli mladí Slováci vysnívanú oázu pokoja Domy z masívnej guľatiny vzbudzujú rešpekt. Umožňujú intenzívne precítiť hmotu, silu i stabilitu smrekových či jedľových kmeňov. Bývanie
Keď sa stavba "zvrhne", a tým do seba všetko zapadne: Táto premena chalupy na domov vás doslova nadchne Priestor na realizáciu si tu nachádza každý člen rodiny. Návrat späť do bytu je už pre nich nepredstaviteľný. Bývanie
Opuchy, zhoršené dýchanie, tráviace ťažkosti, migrény, vyčerpanosť: Kedy nám jedlo robí zo života peklo? Alergie či intolerancie nevznikajú zo dňa na deň. Sú to reakcie tela na pravidelné zaťažovanie tráviaceho traktu. Gastro
Zabudnutý poklad našich špajzí: Prečo si práve krúpy zaslúžia vrátiť zašlú slávu a zlepšiť reputáciu? Krúpy sú naozaj všestranné. Môžete z nich pripravovať studené i teplé jedlá, chutia skvele na sladko aj na slano. Gastro
Wellness v prírode: Na týchto miestach si ho užijete celoročne a zdarma Pramene sa využívali už v minulosti, o ich účinkoch sa vedelo už v 14. storočí. Cestovanie
Čo kraslica, to skvost: Práca šikovných slovenských ručičiek z Vajnor s duchom folklóru i modernej estetiky V mnohých krajinách môžu o podobne živom folklóre len snívať. Dizajn
Čistý vzduch, skvelý spánok a svätý pokoj: Túto ekologickú chalupu zo slamy a hliny si okamžite zamilujete "Ten pocit je neporovnateľný s tým v paneláku. V dome je čistý vzduch ako v prírode. Predsa len, je to ekologická stavba a všetko je robené ručne. V Bratislave mám problém zaspať a tu si ľahnem a spím plnohodnotným spánkom až do rána." Bývanie
Živé slovenské remeslo: Vďaka svojráznosti a nenapodobiteľnosti slávi táto trstenská keramika úspech i obdiv „Symboly na riadoch bývali jednoduché, ale každý si niesol svoj význam. Vlnitá čiara bola riekou či cestou, pravotočivá špirála symbolom života, praslička zase zdravia. Najpopulárnejšími boli srdiečka. Rovnako ako dnes. Najmä ak sú maľované so srdcom.“ Dizajn
Túžili po origináli vo vlastnom štýle: Táto chalupa sa oravsky netvári, výsledok vás však prekvapí a uchváti Svoj charakteristický výzor získala aj vďaka lomeniu okien, ktoré je vedené pod iným uhlom, než je sklon strechy. Bývanie
V službách času: Spoznajte zákutia slovenského hodinárstva, lukratívneho remesla, ktoré (ne)vymiera Povolanie hodinára vraj zaniká, mladým sa doň nechce. My však veríme, že toto zmysluplné remeslo sa už odrazilo od svojho dna a azda bude žiadané ako voľakedy. Dizajn
Začíname od podlahy: Akú si na chalupu vybrať a podľa čoho sa rozhodovať? Každá miestnosť v dome či chalupe má svoju špecifickú funkciu, ktorú má plniť, a tomu je potrebné prispôsobiť aj výber podlahovej krytiny. Bývanie
Neopracované trámy, nahrubo omietnuté steny, drsné omietky: Takto vyzerá dokonalá vidiecka obývačka Ak by ste si chceli miestnosť ozvláštniť, skúste siahnuť aj po farbenom nábytku, najlepšie v odtieňoch zelenej, modrej či holubičej sivej. Bývanie
Upokoja myseľ, stlmia úzkosť a navodia spánok: Toto sú najlepšie čaje na zaspávanie Levanduľa je napríklad skvelá pre ľudí trpiacich úzkosťou, záchvatmi paniky alebo depresiou a čo je najlepšie – dokáže navodiť spánok. Gastro
Zrub stvorený drevom z kysuckých hôr: Do chalupy, ktorá ukrýva nevšedný príbeh, sa vošla aj sauna „Keď sme v našej chate spali prvýkrát, tak sme sa vlastne ani poriadne nevyspali. Drevo ešte pracovalo a praskalo," spomínajú majitelia. Bývanie
Návrat skleníkov aj preferovanie miestnych rastlín: Toto sú záhradné trendy na rok 2024 Záhrada je nielen miestom na pestovanie rastlín, ale aj priestorom na život a zážitky. Bývanie
Viete, že ste správne. Záchrana storočného kamenného domu mu priniesla lásku aj energiu, ktorá hreje pri srdci Môcť tráviť čas v takomto príťažlivom prostredí a navyše na vlastnej chalupe je hotovým požehnaním. Bývanie
