Obsahuje najviac vápnika zo všetkých potravín, až dvanásťkrát viac ako mlieko, čo v konzumácii prispieva ako prevencia pred vznikom osteoporózy, a má priaznivý vplyv na vlasy, nechty, i zuby. FOTO: Pixabay

Táto bežná potravina mierni podráždenosť, bolesť, zvyšuje plodnosť, libido a spomaľuje starnutie kostí

Malé čierne zrniečka, ktoré hrkajú v hlávkach makovíc, sú súčasťou našej kultúry aj jedálnička oddávna.
Mak na sviatočnom stole symbolizoval bohatstvo a hojnosť, pretože keď bolo niečoho ako maku, bolo toho požehnane.
Prečítajte si článok, ktorý bol publikovaný v magazíne Moja chalupa.

A keď je požehnane maku, je to len dobre... Pre jeho zdravotné benefity mu môžeme s pokojným svedomím udeliť titul superpotravina, ale paradoxne aj najstaršie hypnotikum sveta. Zaujímavosťou je, že z celej rastliny sú jedlé len semienka, ostatné časti obsahujú opioidné látky.

Vo väčšine krajín Európskej únie je jeho pestovanie nelegálne. Na Slovensku a v Česku je stále povolené, no podli...

Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.

#MAK #MOJA CHALUPA #STRAVOVANIE #GASTRO #POTRAVINY

Táto bežná potravina mierni podráždenosť, bolesť, zvyšuje plodnosť, libido a spomaľuje starnutie kostí

Poklad našich špajzí: Osahuje najviac vápnika zo všetkých potravín, môže však zvýšiť aj vašu plodnosť i libido

Výnimočný koreň: Má jeden z najsilnejších antioxidantov, pomáha s trávením a v boji s vírusmi i baktériami