Huby Ako je známe, majú v sebe minimum kalórií, napriek tomu dokážu zasýtiť a predovšetkým dodajú pokrmom, ktoré kvôli obmedzeniu vysokokalorických surovín bohužiaľ nebývajú až také chutné, znamenitú chuť. Obsahujú veľké množstvo minerálov a dôležitých vitamínov B a D, čo zvyšuje odolnosť imunitného systému. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditor

Z týchto potravín sa najľahšie chudne: Uľahčia spaľovanie aj zrýchlia metabolizmus

23.06.2022, 18:00
  • Výnimočné účinky môžu mať aj niektoré klasické jedlá a potraviny.
  • Mnohé z nich máme doma, či už v chladničke alebo v špajze.
  • Občerstvite si vedomosti o tých, na ktoré by sme nemali zabúdať, ale skôr sa na ne zamerať.

Dnes už každý vie, že držať diéty na báze nelogických prísnych obmedzení či hladovania sú nezmysel a hazard so zdravím. Omnoho účinnejšie je zaradiť do jedálnička maximum potravín, ktoré s chudnutím pomôžu.

V galérii si pozrite tie, ktoré vám so spaľovaním a urýchlením metabolizmu budú najväčším prínosom:

01 - Modified: 2022-06-09 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tuky ako cesta k zdraviu: Prečo ich potrebujeme a aké si zvoliť? 02 - Modified: 2022-05-28 18:05:56 - Feat.: 0 - Title: Tréner kvôli klientom pribral 25 kíl: Zažil som problémy aj ponižovanie, úplne ma to zmenilo 03 - Modified: 2022-05-24 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Cedíte cestoviny cez sitko? Robíte jednu zo zásadných chýb pri varení, odkazuje šéfkuchárka 04 - Modified: 2022-06-27 06:20:36 - Feat.: 1 - Title: Váš vegánsky burger nie je ekologickejší, nemáte dôkazy. Známemu reťazcu zakázali reklamy
01 - Modified: 2022-06-25 10:00:00 - Feat.: - Title: Ako vznikajú zážitky na prahu smrti? Vedci vysvetlili, čo stojí za mysterióznymi javmi 02 - Modified: 2022-06-27 06:20:36 - Feat.: - Title: Váš vegánsky burger nie je ekologickejší, nemáte dôkazy. Známemu reťazcu zakázali reklamy 03 - Modified: 2022-06-23 22:01:50 - Feat.: - Title: Päť zlozvykov, ktoré škodia zdraviu. Nerobíte ich aj vy? 04 - Modified: 2022-06-26 10:00:00 - Feat.: - Title: Expresná diéta pred dovolenkou. Golo vás zbaví kíl a stabilizuje hormóny 05 - Modified: 2022-06-24 08:30:00 - Feat.: - Title: Smer chce znížiť marže reťazcov. Tento návrh odporuje akejkoľvek ekonomickej definícii, hovoria obchodníci
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
27. jún 2022 08:30