Paradajky
Paradajky sú nielen chutné, pomáhajú aj pri spaľovaní tuku v oblasti brucha. Každého plod ukrýva vo vnútri zásobáreň rastlinných živín, ktoré pomáhajú spaľovať tuk. Vitamín C zas ”požiera” vírusy a je nevyhnutný pre naše zdravie. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditorZ týchto potravín sa najľahšie chudne: Uľahčia spaľovanie aj zrýchlia metabolizmus
- Výnimočné účinky môžu mať aj niektoré klasické jedlá a potraviny.
- Mnohé z nich máme doma, či už v chladničke alebo v špajze.
- Občerstvite si vedomosti o tých, na ktoré by sme nemali zabúdať, ale skôr sa na ne zamerať.
Dnes už každý vie, že držať diéty na báze nelogických prísnych obmedzení či hladovania sú nezmysel a hazard so zdravím. Omnoho účinnejšie je zaradiť do jedálnička maximum potravín, ktoré s chudnutím pomôžu.
V galérii si pozrite tie, ktoré vám so spaľovaním a urýchlením metabolizmu budú najväčším prínosom:
01 - Modified: 2022-06-09 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tuky ako cesta k zdraviu: Prečo ich potrebujeme a aké si zvoliť?
02 - Modified: 2022-05-28 18:05:56 - Feat.: 0 - Title: Tréner kvôli klientom pribral 25 kíl: Zažil som problémy aj ponižovanie, úplne ma to zmenilo
03 - Modified: 2022-05-24 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Cedíte cestoviny cez sitko? Robíte jednu zo zásadných chýb pri varení, odkazuje šéfkuchárka
01 - Modified: 2023-09-24 10:19:51 - Feat.: - Title: Víťazka MasterChef Kristína: Prácou v michelinskej reštaurácii si príliš nezarobíte, babička v Piešťanoch mi vždy urobí pirohy
02 - Modified: 2023-09-22 11:00:00 - Feat.: - Title: Boj s invazívnymi druhmi môže vyzerať všelijako. Jedna reštaurácia ich zaradila do menu, ponúkajú veveričky či rakov
03 - Modified: 2023-09-22 07:50:20 - Feat.: - Title: Zdravšie a udržateľnejšie potraviny za dostupnú cenu? Stačí nakúpiť v Lidli
04 - Modified: 2023-09-22 22:00:00 - Feat.: - Title: Nová liečba cukrovky. Ako s ňou žiť bez obmedzení?
05 - Modified: 2023-09-22 12:22:46 - Feat.: - Title: Extrémny pôst skúša čoraz viac ľudí. Odborníčka vysvetľuje, prečo jedno jedlo denne prináša viac problémov ako pozitív
