Menopauza, popôrodná rekonvalescencia ale aj problémy s erekciou či libidom? Všetko môžeme ovplyvniť aj voľbou vhodnej stravy. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditorObjavte prehliadaný potenciál bežných potravín: Tieto prospievajú libidu aj plodnosti
- Pre lepší sexuálny život konzumujte vyváženú stravu s dostatkom zdravých tukov, bielkovín a dostatkom vody.
- Rozhodne sa oplatí popremýšľať nad vhodnou stravou, nasledovné potraviny a ich účinky sú toho jasným dôkazom.
- Opať vám prinášame článok, ktorý publikoval portál iDnes.cz.
Ženšen a zázvor
Keď nabudúce budete pripravovať večeru, majte po ruke zázvor a ženšen. Obe tieto potraviny zvyšujú krvný obeh a libido vďaka stimulácii centrálneho nervového systému. Ženšen navyše dodáva chuť do jedla, ale aj k sexu, čo platí pre ženy aj pre mužov. V Číne bol vyvažovaný zlatom. Už od stredoveku ho čínska šľachta využívala na posilnenie libida a dostal prezývku koreň života.
Aj keď zázraky, v ktoré Číňania u ženšenu veria, sú predsa len asi nadnesené, faktom zostáva, že tento koreň zlepšuje odolnosť organizmu, a tým povzbudzuje aj sexuálny život.
01 - Modified: 2023-02-14 14:04:55 - Feat.: 0 - Title: Problémová oblasť brucha: Pridajte do jedálnička týchto pár potravín a podarí sa vám schudnúť
02 - Modified: 2023-07-17 12:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tieto bežné potraviny by nemali chýbať vo vašom jedálničku: Majú minimum kalórií a pomáhajú pri chudnutí
03 - Modified: 2023-02-07 16:00:00 - Feat.: 0 - Title: Jete pri diéte nízkotučné jogurty či müsli? Robíte chybu, tieto potraviny vyzerajú zdravo, ale škodia nám
01 - Modified: 2025-12-06 14:04:10 - Feat.: - Title: Znižuje cholesterol či riziko úmrtia na rakovinu. Experti vyzdvihujú málo známu diétu
02 - Modified: 2025-12-04 23:00:00 - Feat.: - Title: Slovenské poľnohospodárstvo volí medzi modernizáciou a dovozom
03 - Modified: 2025-11-29 13:00:00 - Feat.: - Title: Upchá ti prehltnutie žuvačky črevá, alebo nie? Vedci konečne vysvetlili, čo sa v takom prípade deje
04 - Modified: 2025-11-29 08:30:00 - Feat.: - Title: 10 bežných potravín, ktoré ťa môžu zabiť. Na zozname nájdeš aj zemiaky, rebarboru či kešu
05 - Modified: 2025-11-21 15:00:00 - Feat.: - Title: Čo môže za obezitu? Nedostatok pohybu nie je vinníkom, vyvracia mýty rozsiahla štúdia
