Kuracie prsia bez kože SNÍMKA: PixabaySNÍMKA: Pixabay
StoryEditorTieto bežné potraviny by nemali chýbať vo vašom jedálničku: Majú minimum kalórií a pomáhajú pri chudnutí
Tekvica Hokkaidó
Tekvica Hokkaidó je typickou jesennou potravinou, ktorá má nielenže smiešne málo kalórií, ale predovšetkým je zásobárňou vitamínov a radu prospešných látok.
„Hokkaido obsahuje vitamíny A, B, C, vápnik, horčík, draslík, betakarotén a fosfor. Pre svoj nízky energetický obsah a vysoký obsah vlákniny je ideálna aj pri redukčných diétach. Benefitom tohto druhu tekvice je tiež to, že sa nemusí pred úpravou šúpať a dajú sa z nej pripraviť slané i sladké jedlá alebo napríklad stopercentný prírodný tekvicový kečup,“ prezdrádza Martin Kudera.
01 - Modified: 2023-02-07 16:00:00 - Feat.: 0 - Title: Jete pri diéte nízkotučné jogurty či müsli? Robíte chybu, tieto potraviny vyzerajú zdravo, ale škodia nám
02 - Modified: 2023-02-07 10:37:26 - Feat.: 0 - Title: Koniec mýtom o zdravom jedle: Kedy sa nevyhýbať prílohám, lepku a cukru a kedy je ich vyraďovanie nebezpečné
01 - Modified: 2025-06-26 08:04:05 - Feat.: - Title: Pavol Brezina: Hudba formuje atmosféru. Prečo nevhodne pôsobí rádio a čo naopak udrží hostí najdlhšie?
02 - Modified: 2025-06-25 14:00:00 - Feat.: - Title: Inakosť nie je nebezpečná: Naša kaviareň nie je o súcite, ale o príležitosti, znie z trenčianskej kaviarne
03 - Modified: 2025-06-25 05:30:00 - Feat.: - Title: Ako na svaly a chudnutie? Štúdia skúmala silový tréning a kardio, toto je výsledok
04 - Modified: 2025-06-23 09:30:00 - Feat.: - Title: Daj si pozor, toto nie je vôbec zdravé. Na TikToku sa opäť rozmáha trend extrémneho chudnutia
05 - Modified: 2025-06-20 22:00:00 - Feat.: - Title: Proteíny, light a ostatné švindle na potraviny: Sľubujú viac bielkovín, ale..
