Pomáha v ochrane chrupu Podľa vykonanej talianskej štúdie niektoré prísady kávy (kyselina chlorogenová, nikotínová a trigonelín) účinne pomáhajú predchádzať vzniku škodlivého povlaku a zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz. Ale pozor, káva musí byť samozrejme nesladená. SNÍMKA: Pixabay

Problémy s chudnutím, erekciou či pamäťou? Pomoc nájdete aj v obľúbenom každodennom nápoji

Ľudia si tento nápoj s kofeínom dopriavajú už stáročia.
Predsa o ňom nevieme, všetko čo by sme mali a čo nám prospieva.
Objavte benefity nápoja, ktorý považujeme za bežný, niektorí za škodlivý, ukrýva však viac, ako si myslíme.
Viac ekonomického a politického spravodajstva nájdete na HNonline.sk.

Obľúbený stimulant má množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie. Káva obsahuje viac ako tisíc prísad, najznámejšou je však kofeín. A tiež najúčinnejšou. Kofeín však nájdeme aj v kakaových bôboch, v čajových listoch, v bobuliach guarany alebo v semenách koly.

Dôvody, prečo by mali kávu piť nielen muži, ale aj ženy, si pozrite v galérii:

Dopĺňa tekutiny Informácia, že káva okráda organizmus o tekutiny, je v skutočnosti pretrvávajúci mýtus. Je pravda, že kofeín má diuretický účinok, ale efektom je, že konzumenti kávy musia častejšie močiť. SNÍMKA: Pixabay

#KÁVA #ZDRAVIE #GASTRO #CHUDNUTIE

Problémy s chudnutím, erekciou či pamäťou? Pomoc nájdete aj v obľúbenom každodennom nápoji

Umývate pred varením kurča či huby? Škodíte sebe aj jedlu

Tieto plody spaľujú tuky a obmedzujú chuť do jedla, hlavne na sladké

Migréna, bolesti či kŕče? Od bolesti vám uľavia tieto potraviny, ktoré máme mnohí doma