Nízkotučný tvaroh Dodá telu plnohodnotné bielkoviny a súčasne minimum tuku. Takže vďaka celkovo nízkej energetickej hodnote pri vhodnom pomere jednotlivých živín je vhodnou potravinou v rámci vyváženého jedálnička a aj pri chudnutí. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditor

Na chudnutie nepotrebujete exotické a drahé suroviny: Tieto máte doma takmer všetci a stoja pár eur

26.05.2022, 18:00
  • Objavte potenciál bežných potravín.
  • Ukrývajú v sebe účinky porovnateľné s ich exotickými náprotivkami.
  • Pýšia sa trojkombináciou, ktorú ocenia mnohí z nás: zdravotný prínos, chudnutie, nízka cena.
  • O ktoré potraviny ide, sa pozrite bližšie v galérii. 

V poslednej dobe sa rozmohol trend potravín, ktoré majú „zázračné“ účinky, detoxikačných nápojov a špeciálnych jedálničkov, ktoré zaručia zhodenie kíl „za pár“ dní. Mnohí však zabúdame na to, že „superpotraviny“, ktoré nám zaručia sýtosť, vyváženosť živín, máme takmer všetci doma, a pritom nezruinujú našu peňaženku.

V galérii vám preto prinášame, na základe odporúčaní Moniky Tělupilovej, uznávanej nutričnej terapeutky a odborníčky na stravovanie, potraviny, ktoré sú bežné u mnohých Slovákov a prinášajú výhody v trojici: zdravotný prínos, chudnutie, nízka cena:

​*Článok bol pripravený v spolupráci s odborníčkou na zdravé stravovanie s Monikou Tělupilovou, DiS, nutričný garant projektu CEFF (Certified E-Friendly Food, Potraviny a doplňky stravy bez zbytečné chemie) Česká republika.

01 - Modified: 2022-05-17 15:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tukožrúty, ktoré máme rovno pod nosom: Z týchto dvanástich zázračných potravín sa najľahšie chudne
01 - Modified: 2023-02-01 15:24:35 - Feat.: - Title: Štátny rozpočet dosiahol v januári prebytok vo výške 59,6 milióna eur 02 - Modified: 2023-02-01 18:00:00 - Feat.: - Title: Štíhla len vďaka uteráku: Túto japonskú metódu na chudnutie musíte vyskúšať 03 - Modified: 2023-02-01 13:24:03 - Feat.: - Title: Musafer robí najlepší kebab v Bratislave: Nič u mňa nie je polotovar, slovenské mäso je desaťkrát lepšie ako poľské 04 - Modified: 2023-02-01 09:00:00 - Feat.: - Title: Tibetská huba známa ako kefír je zdravou bombou pre trávenie a imunitu: Pripravte si ju samy doma 05 - Modified: 2023-02-01 23:00:00 - Feat.: - Title: Schmögnerová na HNClube: Rok 2023 bude náročný, Slovensko však prekonalo aj ťažšie obdobia
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
02. február 2023 00:14