Naštartujú metabolizmus a hneď zrána vás zásobia energiou.
Podľa výskumov čínskych vedcov realizovaných na vzorke takmer pol milióna ľudských pokusných králikov sú jemne pikantné jedlá, zvlášť keď sú konzumované na začiatku dňa, kľúčom k posilneniu imunity, zlepšeniu fyzickej kondície i nálady.
Všeobecne sú považované za novodobý elixír života. Podľa jednej publikovanej štúdie pôsobí pravidelná konzumácia kvalitne okorenených raňajok ako ochranný plášť, ktorý nás ochráni od nepríjemného jesenného počasia.
Podľa toho, aký typ raňajok preferujte, vyberte si svoj druh korenia. Niektoré sa väčšmi hodia k sladkým jedlám, iné k slaným pokrmom.
V galérii si pozrite, o ktoré ide:
01 - Modified: 2024-04-22 09:39:06 - Feat.: - Title: Cvičiť ráno, alebo večer? Pri obezite hrá načasovanie rolu, hovorí štúdia
02 - Modified: 2024-04-22 22:00:00 - Feat.: - Title: Nutričná poradkyňa: Nie som prísny typ poradcu, aj malé zmeny totiž môžu mať veľký efekt (aj) na zdravie
03 - Modified: 2024-04-19 22:00:00 - Feat.: - Title: Ako uhasiť skryté zápaly v tele. Ktoré choroby spúšťajú?
04 - Modified: 2024-04-22 22:00:00 - Feat.: - Title: Vieme ako zatočiť s jarnou únavou. Farmaceutka radí účinné kombo vitamínov
05 - Modified: 2024-04-17 13:04:13 - Feat.: - Title: Naťahujte sa počas dňa. Bez toho je sedenie v kancelárii deštruktívne, hovorí fyzioterapeut
