Tajomstvo spokojnosti: Ako ju ovplyvňujú vzťahy, strava či spánok a aké ochorenia súvisia s jej nedostatkom? Spokojnosť nie je len príjemný pocit, ktorý by sme najradšej mali dlhodobo. Je to aj ukazovateľ rovnováhy – alebo jej nedostatku. Dlhodobá nespokojnosť, vnútorné napätie a psychický stres sa totiž často manifestujú aj telesnými signálmi. Ktoré ochorenia môžu súvisieť s chronickou nespokojnosťou? Osobnosti
Učiteľka Beáta Horváthová: Od revolúcie počúvame od vlád o odbúraní byrokracie. Realita je však opačná "Každý súhlas, každá aktivita – všetko musí byť doložené, podpísané, archivované. Čas, ktorý by sme radšej venovali deťom, nám tak zaberajú formuláre." Osobnosti
Štandardy moderného materstva: Dnešná matka nie je sama. Má konkurenciu. Nie v skutočnosti, ale v hlave Citát psychologičky Magdy Gerber hovorí: „Dobrý rodič nie je ten, kto dieťa neustále zabáva. Ale ten, kto mu dá priestor rásť v pokoji a bezpečí.“ Nie v trvalej pohotovosti. A nie, pohár vína o desiatej večer nie je zlyhanie. Je to rituál prežitia. Osobnosti
Vikár Cirkvi bratskej: Boha som vnímal ako ľahostajnú silu, ktorá nechá ľudí trpieť. Je však na strane slabých áska a kde je Boh. Nie na strane víťazov a mocných, ale na strane tých vysmievaných, slabých, marginalizovaných. svetlenia Osobnosti
Záhradná architektka: Reklama sľubujúca vysnívanú záhradu presne podľa požiadaviek klienta je ako horor "Záhrada si vyžaduje čas, je to proces, ktorý nevieme urýchliť – príroda má svoje tempo. Okrem toho ľuďom chýba koncepčné myslenie pri plánovaní záhrady. Vidím to napríklad v hobby marketoch." Osobnosti
Zažite nový rozmer luxusného cestovania s Explora Journeys a podnalod.com Explora Journeys mení spôsob, akým vnímame luxusnú dovolenku na mori. Nie je to len o palube lode – je to životný štýl, kde každý detail odzrkadľuje dokonalosť, pokoj a eleganciu. S oficiálnym ambasádorom značky podnalod.com je tento zážitok na dosah aj vám. PR články
Aké tajomstvá ukrýva magnézium? Magnézium sa stalo súčasťou denných rutín podobne, ako umývanie zubov. Viete, prečo a na čo ho vlastne užívate, kedy by ste mali pridať a kedy naopak ubrať? PR články
5 tipov: Čo robiť, keď investície klesajú Akciové trhy v posledných týždňoch rýchlo strácali, prezident Trump zavádzal a rušil clá, niektorí investori panikárili. Titulky v novinách vyvolávali nepríjemné pocity aj u ostrieľanejších investorov. A práve v takých chvíľach urobia často investori najväčšie chyby – v panike predávajú alebo naopak impulzívne ... HN Natív
Nedostatočné poistenie nehnuteľností vedie k zníženiu poistného plnenia Podľa údajov Centrálneho monitorovacieho a riadiaceho strediska sekcie krízového riadenia Ministerstva vnútra SR bolo v roku 2024 na Slovensku zaznamenaných 495 mimoriadnych udalostí. Najčastejšími príčinami boli povodne, ktoré Slovensko zasiahli v júni a septembri, pričom tvorili takmer polovicu všetkých mimoriadnych situácií. HN Natív
SPaP: Prevádzkovanie prístavu Bratislava môže prejsť na rovnaký model, aký už roky funguje v krajinách západnej Európy Spoločnosť Slovenská plavba a prístavy (SPaP) víta pripravovanú zmenu v organizácii prevádzky bratislavského prístavu ako dôležitý krok smerom k stabilnejšiemu, transparentnejšiemu a rozvojovo udržateľnému modelu. Nové nastavenie reflektuje overené princípy fungovania moderných prístavov v západnej Európe a vytvára ... HN Natív
Apríl 2025: Počasie na akciových trhoch sa menilo zo dňa na deň Apríl 2025 bol na akciových trhoch mimoriadne dynamickým mesiacom a priniesol niekoľko zásadných udalostí, ktoré ovplyvnili náladu investorov aj smerovanie trhov do ďalších mesiacov. Hlavným katalyzátorom bol návrat obchodných bariér zo strany USA, ktoré spustili reťazovú reakciu na globálnych trhoch. Pre dlhodobých ... HN Natív
V prípade úmrtia blízkej osoby je vhodné overiť aj existenciu životného poistenia Podľa údajov Slovenskej asociácie poisťovní (SLASPO) si Slováci ešte stále viac poisťujú autá a majetok, než svoje zdravie. V oblasti životného poistenia najčastejšie poisťovne vyplácajú plnenia z dôvodu úrazu alebo ochorenia. Ako však majú postupovať pozostalí v prípade úmrtia? Podľa Zuzany Gáborovej, finančnej ... HN Natív
Päť tipov ako rozumne investovať a vyhnúť sa zbytočným chybám. Expert radí Na Slovensku je čoraz viac ľudí, ktorí hľadajú spôsoby, ako budovať svoj majetok a zabezpečiť si finančnú pohodu do budúcnosti. Možno ste práve na začiatku tejto cesty a rozmýšľate, ako začať a kedy je ten správny čas. Ak chcete vytvoriť dostatočný finančný vankúš, stačí sa držať niekoľkých jednoduchých ... HN Natív
Digitalizácia vo firme? Aký má vplyv na zamestnancov Digitalizácia je dnes neoddeliteľnou súčasťou moderných firiem. Tento trend ovplyvňuje spôsob riadenia podnikov, komunikáciu so zákazníkmi, ale aj samotnú prácu zamestnancov. Poďme si spolu zanalyzovať, aký vplyv má digitalizácia na zamestnancov, a ako sa s ňou dokážu vyrovnať. PR články
Dôvera prináša vylepšenia pre pacientov i pre lekárov Jedným z jej tromfov je elektronický recept, ktorý dnes slúži všetkým. ZDN Natív
Obstarávate? Dodávate? V oboch prípadoch je to náročné, tak sa príďte poradiť Na Slovensku je viac ako desaťtisíc subjektov, ktoré majú povinnosť verejného obstarávania. PR články
Ideme neprebádanou cestou, delíme sa o skúsenosti a príklady Používanie AI už nie je len výsadou technologických gigantov. Od personálnych oddelení cez právne tímy až po zákaznícke centrá – nástroje ako ChatGPT, Copilot, Gemini či Claude sa stávajú každodenným pracovným nástrojom nielen v korporáciách, ale aj na ministerstvách a v komerčných firmách. HN špeciál
Pavel Nikov, víťaz šou Pečie celé Slovensko: Zostávam sám sebou, robotu predsa za mňa nikto neurobí „Nežijem tým, že som vyhral a teraz som ‘niekto‘. Teší ma, keď sa cez výhru dostávam k novým ľuďom, projektom, spoluprácam – to je inšpirujúce." Osobnosti
Tichá outsiderka rozmetala všetky konvencie. Emily Brontëová sa jediným dielom nezmazateľne zapísala do dejín Moderní životopisci ju vnímajú ako samotársku dušu. Mala bližšie skôr k zvieratám ako k ľuďom. A ešte k melanchólii a divokej kráse anglických „moors“, teda vresovísk. Bola označovaná za mizantropa aj génia. Profily
Beh ako terapia? Nie na Facebooku. Za to, že beháte, vás totiž zhejtujú a nemálo Jedným z príkladov je chlapec, ktorý postuje pozitívne nadšenie z behu asi častejšie, ako treba, želá ostatným „slnečný a radostný dníček“, za čo schytáva hejt: „Uletený, premotivovaný, šľahnutý východniar, čo sa hrá na šťastného inšpirujúceho magora. Kde berieš to presvedčenie, že ľudia chcú pravidelne ... Osobnosti
Spisovateľka a emancipovaná žena. Elena Maróthy-Šoltésová šokovala svojím románom i verejnými aktivitami Nedajte sa oklamať tou drobnou postavou v čepčeku, napísali o nej doboví kritici. Táto duševne silná žena síce nebola typická rebelka, ktorá by hlavou prerážala múry, no vzbudzovala rešpekt. Pomenúvala veci tak, ako ich cítila, a písala inak, ako sa od žien jej doby čakalo. Profily
Roman Neradný: Camino mi ukázalo, aký vplyv majú masmédiá. Doma žijeme v matrixe, kde sú hodnoty pokrivené Prinášame vám rozhovor s koučom a organizátorom pútí do Santiaga de Compostela, Romanom Neradným. Osobnosti
Choroba skrútila jej život do neželaných smerov. Poetka Mária Rázusová-Martáková porážala bolesť umením Ukrýva v sebe priam hmatateľný smútok a niečo v nás hlboko zasahuje. Azda najznámejšia báseň Márie Rázusovej-Martákovej Ranená breza sa dotkla od svojho vzniku tisícok duší a jej verše vedia recitovať aj tí, čo s poéziou nie sú až tak spriaznení. Mnohí možno netušia, že ju napísala žena, ktorá bola sama „ranenou ... Profily
Expertka na sociálne médiá: Sociálne siete prestávajú byť sociálne "Mám trochu problém s tým, že veľa ľudí má pocit, že keď majú nejaký názor, musia si ho „nechať“ na sociálnej sieti." Osobnosti
Americký sen i recept na čistú hlavu: Táto chalupa okamžite očari zvonku, interiér vám však vyrazí dych „Nestratiť kontakt so zemou, s prírodou. To sa hneď človeku aj lepšie spí a nemusí hltať tabletky s melatonínom. Kedysi to bolo aj s našimi starkými tak – síce sa dorobili, ale hlavu mali čistú,“ myslí si Lucka. Bývanie
Fotograf Peter Korček: Neusporiadanosť, divokosť a vývoj našich staníc je aj akési zrkadlo spoločnosti "Vývoj slovenských staníc je plynulý a pozvoľný, niekde aj žiadny. Tam, kde peniaze sú, sa rekonštruuje, tam, kde nie sú, ostal čas zakonzervovaný. Zase je to len odrazom nás a našej spoločnosti. Keď sa priority alebo vzťah k dizajnu a architektúre budú meniť, bude sa meniť aj verejný priestor." Osobnosti
