Pixabay (Ilustračná snímka)
StoryEditorNemôžete schudnúť? Možno robíte pri príprave raňajok tieto zásadné chyby
Robíte ich aj vy?
Ak chcete získať vysnívanú postavu, je potrebné nielen zvýšiť pohybovú aktivitu, ale aj správne jesť, najmä ráno, uvádza portál iDnes.cz. Lenže čo ak si aj vy v dobrej viere a v snahe raňajkovať zdravšie nakladáte na tanier nutrične chudobné jedlo, ktoré je naviac plné skrytých kalórií?
V galérii si pozrite základné omyly, ktoré pri raňajkovaní robíme a kvôli ktorým nechudneme tak, ako by sme chceli:
01 - Modified: 2022-01-11 15:25:54 - Feat.: 0 - Title: Tukožrúty, ktoré máme rovno pod nosom: Z týchto dvanástich zázračných potravín sa najľahšie chudne
02 - Modified: 2022-01-13 15:37:33 - Feat.: 0 - Title: Problémová oblasť brucha: Zmeňte týchto pár vecí v stravovaní a podarí sa vám schudnúť
03 - Modified: 2020-12-31 15:53:54 - Feat.: 0 - Title: Týmito každodennými „zdravými“ návykmi si viac uškodíte ako pomôžete
01 - Modified: 2025-12-12 15:00:00 - Feat.: - Title: Karin Šturcová: Silná káva a silná žena nie sú pre každého. Žena, a mladá, je pre mnohých ťažšie stráviteľné
02 - Modified: 2025-12-12 12:13:48 - Feat.: - Title: Mzdy rástli vo všetkých odvetviach, v gastre takmer o deväť percent. Ktoré porazili infláciu?
03 - Modified: 2025-12-12 08:00:00 - Feat.: - Title: Portugalci na Slovensku, ktorí vedia podnikať. Bratislava sa rozrástla o ďalšiu prevádzku Beija Flor
04 - Modified: 2025-12-11 23:00:00 - Feat.: - Title: Lacný „zázrak“, ktorý máme takmer všetci doma: Prospieva kostiam, pečeni aj chudnutiu a skvelo chutí
05 - Modified: 2025-11-29 08:30:00 - Feat.: - Title: 10 bežných potravín, ktoré ťa môžu zabiť. Na zozname nájdeš aj zemiaky, rebarboru či kešu
