Chudnutie nie je o nejedení.
Sezóna sviatkov je v plnom prúde. A ak ste si aj vy dali pred časom množstvo predsavzatí ako sa na sviatky ovládnete, ale nejde to, nezúfajte. Možno len robíte niektorú z týchto nenápadných, ale pre chudnutie zásadných chýb, píše iDnes.cz. Ak sa im vyhnete a nebudete sa bezhlavo vrhať do predsavzatí o "nejedení", ste na správnej ceste k cieľu.
O ktoré ide, si pozrite v galérii:
Pozrite si aj video o tom, prečo je nevhodné vylúčiť lepok bezdôvodne:
01 - Modified: 2024-04-25 14:54:21 - Feat.: - Title: Potraviny na Slovensku sú drahšie ako v Poľsku o 39 percent. Fico sľuby nesplnil, tvrdí Matovič
02 - Modified: 2024-04-24 10:40:01 - Feat.: - Title: Najlepší šéfkuchári a reštaurácie na Slovensku sú známe. Kto tento rok získal zlatú vidličku?
03 - Modified: 2024-04-22 22:00:00 - Feat.: - Title: Nutričná poradkyňa: Nie som prísny typ poradcu, aj malé zmeny totiž môžu mať veľký efekt (aj) na zdravie
04 - Modified: 2024-04-19 13:50:00 - Feat.: - Title: Menšie slovenské reťazce ukázali vlaňajšie výsledky. Fresh či Sintra dosiahli miliónové tržby
05 - Modified: 2024-04-12 10:17:51 - Feat.: - Title: Revolúcia na tanieri. Je o geneticky modifikované potraviny záujem?
