Červená farba sa spája s mocou, vitalitou a vzrušením. V jedle ju symbolizuje krv a potraviny s vysokým obsahom železa. Teda červené mäso, vnútornosti a tmavé ovocie a zelenina. K červeným jedlám inklinujú najmä dominantní jedinci, pretože v nich zvýrazňuje ich charakteristické vlastnosti. Vo všeobecnosti do červena sfarbené jedlá na tanieri evokujú v ľuďoch radosť, šťastie a lásku. Ich konzumovanie dodáva telu vitalitu, podporuje krvný obeh a zvyšuje apetít nielen po jedle, ale aj po životných výzvach. Pre ich vysokú energickosť by sa červeným pokrmom, teda napríklad červenému mäsu, červenej paprike, čili, feferónkam a paradajkám, mali vyhýbať ľudia s duševnými chorobami. Rozrušujú ich a sú pre nich príliš veľkou záťažou.Flickr
Máte pocit, že nemáte žiadnu kontrolu nad tým, ako dlho budete žiť, lebo všetko je to o genetike? Nie je to celkom tak. Ukázalo sa, že existuje celý rad spôsobov, ako si pridať „k dobru“ niekoľko rokov.
A možno jedným z najjednoduchších z nich je pozmeniť to, čo jeme.
Stále viac a viac výskumov ukazuje, že strava je dôležitým ukazovateľom toho, ako dlho a kvalitne budeme žiť a že sa vďaka nej môžeme vyvarovať mnohých chronických ochorení. Našťastie pre nás, táto zmena nie je vôbec náročná.Magazín Prevention vybral 5 potravín, ktoré bez ujmy môžeme začať pravidelne konzumovať už dnes a vďaka ktorým možno nielenže schudneme, ale predĺžime aj svoju životnú trajektóriu.
01 - Modified: 2025-05-22 09:30:00 - Feat.: - Title: Konečne TikTok trend, ktorý ti reálne môže pomôcť. Tento nápoj promujú influenceri, je prospešnejši, ako možno tušia
02 - Modified: 2025-05-22 09:45:29 - Feat.: - Title: Čo sa deje s telom počas 36-hodinového pôstu? Vedci popisujú pozitívne účinky, no nie je vhodný pre každého
03 - Modified: 2025-05-22 08:00:00 - Feat.: - Title: Celé dni sedíš a potom si ideš zacvičiť? Nestačí to. Mozog ti starne rýchlejšie, ako vedci čakali
04 - Modified: 2025-05-20 15:00:00 - Feat.: - Title: Kľúč k zdraviu: DESAŤ rituálov, ktoré vás zbavia stresu čo a kedy zjete
05 - Modified: 2025-05-20 14:19:14 - Feat.: - Title: Najväčšie mýty o zaspávaní. Počítanie ovečiek vám spánok nezaistí
Magazín Prevention vybral 5 potravín, ktoré bez ujmy môžeme začať pravidelne konzumovať už dnes a vďaka ktorým možno nielenže schudneme, ale predĺžime aj svoju životnú trajektóriu.