Jedlo by malo byť naším najkvalitnejším palivom a zdrojom výživy a nie liekom na tíšenie kolísajúcich nálad a znudených chuťových pohárikov.
Podľa športovca, trénera a zakladateľa mimoriadne náročných pretekov Spartan race Joa De Senu a tímu vedcov združených okolo jeho projektu, nám stačí pravidelný príjem nasledujúcich piatich obyčajných potravín, aby sme boli permanentne fit a v závideniahodnej duševnej i fyzickej pohode.
V knihe Sparta – dosiahni svoj cieľ!, De Sena píše, ktoré potraviny sú skutočnými super jedlami, hoci túto nálepku (zatiaľ) nenosia. Dobrou správou je, že nie sú drahé a všetky sú ľahko dostupné aj v našich zemepisných šírkach.
01 - Modified: 2025-12-05 23:00:00 - Feat.: - Title: Výživové doplnky: Aké zvoliť, prečo si dať pozor na vajcia, nebehať nalačno a ako je to s proteínmi?
02 - Modified: 2025-12-04 23:00:00 - Feat.: - Title: Slovenské poľnohospodárstvo volí medzi modernizáciou a dovozom
03 - Modified: 2025-12-05 14:43:46 - Feat.: - Title: Smartfón vo veku 12 rokov? Súvisí s týmito zdravotnými problémami
04 - Modified: 2025-12-02 23:00:00 - Feat.: - Title: Invazívne, škodlivé. Štúdia sumarizuje vpád jedného druhu produktov do stravy
05 - Modified: 2025-12-02 12:29:12 - Feat.: - Title: Eva Pavlíková prehovorila o zdravotných problémoch: Predstavenie odohrala v takomto stave
