StoryEditorSezóna bikín sa blíži. Toto je 15 top potravín na ploché brucho
Keď sa snažíte zmenšiť obvod pása, cvičenie je spoľahlivý pomocník. Ešte väčšie zázraky však dokáže spraviť vhodne poskladaný jedálny lístok, píše portál health.com.
Niektoré pokrmy, pitie dostatočného množstva vody či obmedzenie určitých jedál dokážu s bruchom spraviť hotové divy. Predstavujeme vám 15 potravinových pomocníkov, vďaka ktorým budete mať brucho ploché ako topmodelka (dokonca po retuši).
01 - Modified: 2025-12-15 13:00:00 - Feat.: - Title: Oatzempiz: Virálny trend, vďaka ktorému schudnete rovnako rýchlo, ako zo známeho lieku
02 - Modified: 2025-12-11 23:00:00 - Feat.: - Title: Lacný „zázrak“, ktorý máme takmer všetci doma: Prospieva kostiam, pečeni aj chudnutiu a skvelo chutí
03 - Modified: 2025-12-11 18:00:00 - Feat.: - Title: Tréning, keď nič nestíhate: V pohodlí domova postačí aj pár minút
04 - Modified: 2025-12-07 11:00:00 - Feat.: - Title: Pre zdravý život je potrebná absolútna tma, zistila veda. Tu sú štyri pomôcky
05 - Modified: 2025-12-05 23:00:00 - Feat.: - Title: Výživové doplnky: Aké zvoliť, prečo si dať pozor na vajcia, nebehať nalačno a ako je to s proteínmi?
