StoryEditorSú lacné a liečia. Viete vôbec, aké množstvo benefitov ukrývajú obyčajné zemiaky?
Agria, Antonia, Bernina, Ditta, Laura - zemiaky majú nielen pekná mená, bodujú aj so svojimi benefitmi.
Zemiaky pomáhajú s mnohými zdravotnými ťažkosťami, a to šetrným a prirodzeným spôsobom, bez vedľajších účinkov a bez nebezpečenstva interakcie s užívanými liekmi. Navyše sú cenovo dostupné a skoro vždy ich máme doma.
Prečo sú zemiaky z medicínskeho hľadiska také cenné? Ide o kombináciu dôležitých minerálov, stopových prvkov a vitamínov.
Hľuzy majú aj vysoký obsah celulózy a dodávajú nám tak vlákninu dôležitú pre trávenie. Regulujú hodnoty tuku aj cukru v krvi a sú živnou pôdou pre prospešné črevné baktérie.
Zemiaky sú plné vody a škrobu, preto vydržia dlho teplé. To je ideálne napríklad pri príprave obkladov. Okrem toho zmierňujú alebo dokonca odstraňujú niektoré bežné ťažkosti, ako je pálenie záhy, kašeľ alebo svalové napätie.
V galérii si pozrite, aké liečivé benefity ukrývajú obyčajné zemiaky:
01 - Modified: 2021-11-29 13:37:19 - Feat.: 0 - Title: Žiadne exotické ryby či morské riasy: Toto sú najzdravšie potraviny nás, Slovákov
02 - Modified: 2021-02-23 15:53:40 - Feat.: 0 - Title: Vedci prišli na to, pri akej príprave je káva najzdravšia. Najhoršie skončili tie najpopulárnejšie
03 - Modified: 2020-05-04 11:02:25 - Feat.: 0 - Title: Lieči bolesť, posilňuje libido a má množstvo vitamínov. Táto potravina by u vás nemala chýbať
01 - Modified: 2025-07-27 16:00:00 - Feat.: - Title: KVÍZ Dokáže podať prvú pomoc bez zaváhania? Otestujte sa
02 - Modified: 2025-07-26 22:00:00 - Feat.: - Title: Otorinolaryngológ: Voda neznámej kvality môže spôsobiť zápaly
03 - Modified: 2025-07-26 22:00:00 - Feat.: - Title: (Ne) bezpečná soľ: Milovníci párkov a klobás, majte sa na pozore
04 - Modified: 2025-07-25 22:00:00 - Feat.: - Title: Netušené prepojenia tela a sluchu. Ako si chrániť druhý najdôležitejší zmysel
05 - Modified: 2025-07-25 22:00:00 - Feat.: - Title: Spisovateľka, kuchárka o výhodách i nástrahách soli: Na čo si dať pozor na etiketách a akej šunke sa vyhnúť?
