Mozgová príhoda sa čoraz častejšie objavuje u ľudí, ktorí nemajú typický rizikový profil, ukazujú nové štúdie

Lekári hovoria o novej realite, mozgová príhoda už nie je chorobou staroby, ale dôsledkom moderného životného štýlu. Dlhé hodiny pred obrazovkou, minimum pohybu, chronický stres a tlak na výkon.

To, čo dnes považujeme za bežnú pracovnú realitu, sa podľa najnovších medicínskych dát čoraz výraznejšie podpisuje aj na zdraví mozgu – a spôsobom, ktorý ešte pred pár rokmi nebol taký zreteľný.

Riziko mŕtvice. Bežné sladidlo dokáže poškodiť kritickú mozgovú bariéru

Nie extrém, ale norma

Riziko už totiž nie je len otázkou „nezdravého životného štýlu“ v tradičnom zmysle, akým sú fajčenie či obezita. Dnes má oveľa konkrétnejšiu podobu: dlhé hodiny sedenia bez pohybu.

Presne tak vyzerá každodenný život v kanceláriách, na home office, vo freelancingu či digitálnej ekonomike. Nie je to extrém, ale norma. Nie výnimka, ale nový štandard.

Výskum publikovaný v prestížnom časopise Stroke (American Heart Association) analyzoval viac ako 143-tisíc ľudí a priniesol znepokojivý záver, ľudia, ktorí denne presedia viac ako osem hodín a zároveň majú nízku fyzickú aktivitu, majú až 4,5-násobne vyššie riziko cievnej mozgovej príhody.

Podobný obraz priniesla aj štúdia publikovaná v JAMA Network Open, na ktorú upozorňuje Harvard Health Publishing. Tá sledovala viac ako 7 600 ľudí počas siedmich rokov a ukázala, že dlhodobé sedenie, viac ako 13 hodín denne, zvyšuje riziko mozgovej príhody o 44 percent.

Tieto čísla menia základný pohľad na ochorenie, ktoré bolo dlhé roky spájané na...