Strategicky aplikujte nadávanie. Štúdia radí, ako sa zlepšiť pri cvičení

Výskumu z magazínu Frontiers in Psychology to však nebránilo, aby svoj predmet podrobne prešetril. Zaujímali ho dávky nadávania, efektivita s ohľadom na intenzitu nadávok, napríklad teda funkčnosť aplikácie slov „fu*k“ a „sh*t“. Autorská trojica sa téme postavila svedomito, starostlivo, zapálene.

Je prospešné pre mozog cvičiť len cez víkend? Štúdia preverila, čo pomáha proti demencii a mŕtvici

Veda robí prvé krôčiky

Štúdia naozaj nie je žartom, hoci by k tomuto náhľadu mohol jej prísne vedecký jazyk, ktorý groteskne kontrastuje s obsahom jej oznámení, zvádzať. Najprv zhŕňa, že nadávanie vykázalo „pozitívne psychologické, fyziologické a spoločenské účinky nedosiahnuteľné konvenčným jazykom“. Poznamenáva, že sa tieto efekty týkali zvýšenej tolerancie k bolesti, zlepšeniu pamäti, zdôrazneniu humoru, dokonca a prekvapivo tiež väčšej hodnovernosti a posilneniu spoločenských zväzkov.

Inventúra začína pri práci z roku 2018, ktorá bola podľa autorov priekopníckou, viedol ju napokon Richard Stephens, jeden z autorskej trojice aktuálnej meta-štúdie. Spočívala na celkom jednoduchej experimentálnej metóde, ktorej sa od tej doby držali aj ďalšie štúdie.

Bola jednoduchá, dobrovoľníci mali vykonávať zadané telesné cvičenia, zatiaľ čo opakovali nadávku - a potom pre kontrolu neutrálne slovo. Výskum vedený Stephensom vtedy dokázal, že ...