StoryEditor

Pripraví nás evolúcia postupne o nohy? Bolo by to logické, hovorí podológ

22.02.2024, 14:57

Zaoberáte sa výskumom ľudského pohybu. Akú na to používate techniku?

Základnú diagnostiku vykonávame na podoskope, čo je sklenená doska, na ktorej je vidieť, ako nohy zaťažujete v stoji. Pokročilejším nástrojom sú vložky do topánok vybavené 99 snímačmi tlaku. Krok po kroku vidíme, ako sa fungovanie vašich nôh mení napríklad s postupujúcou únavou.

Sme tak schopní odhaliť, ktoré časti preťažujete. Napríklad palce, čím vzniká takzvaný hallux valgus (vbočený palec), kladivkové prsty a ďalšie zdravotné problémy. Dôvod, prečo sa vám napríklad členok prepadá dovnútra, môže byť v bedrovom kĺbe alebo aj vyššie. Biomechanická analýza nám ukáže, že je niečo zle, a kolegovia fyzioterapeuti odhalia presnú príčinu. Podľa toho vám na mieru vytvarujeme vložky, ktoré to kompenzujú.

image

Keď nás zrádzajú končatiny. Ako si zachrániť kosti a kĺby

Nie je to podobná „zhýčkanosť“, s akou ľudia navštevujú kozmetické salóny a riešia banality typu vrások, nedostatočne belostných zubov alebo plešiny?

To si nemyslím. Starostlivosť nielen o nohy, ale o celý pohybový aparát je paradoxne stále aktuálnejšia preto, že pohybu máme stále menej. Ľudia už dnes nechodia a nebehajú toľko ako predtým, keď museli každý deň vyrážať na lov alebo na pole. Ľudská noha kedysi vyzerala anatomicky inak ako dnes. Chodidlo bolo mohutnejšie, palec viac v opozícii k ostatným prstom. Pohybový aparát postupne degeneruje, čo je logické, pretože ho toľko nepoužívame. Príroda na to evolučne reaguje.

S nohami je to teda podobné ako s chvostom? Naši opičí predkovia ho prestali používať, takže zakrpatel, až vymizol.

Ak v evolúcii o nohy časom úplne prídeme, je špekulácia, ale bolo by to logické. Už dnes sú stále slabšie a náchylnejšie k zdravotným problémom a komplikáciám. Práve preto vznikla podológia ako samostatný odbor, ktorý sa o nohy stará.

Koľko percent z nás má vlastne nohy zdravé?

Na to nie je nikto schopný presne odpovedať, ale ľudí s problémami určite pribúda. Počas svojej kariéry sledujem zvyšujúci sa trend plochých nôh u detí.

Čím to je?

Jednoznačne nedostatkom prirodzeného pohybu, hlavne u školských detí. Keď pozdĺžna klenba nefunguje, noha ...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-01-26 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Keď nás zrádzajú končatiny. Ako si zachrániť kosti a kĺby 02 - Modified: 2023-11-28 14:21:29 - Feat.: 0 - Title: Štúdia prezrádza, čo stačí ako protilátka na škody spôsobené sedením 03 - Modified: 2023-09-08 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Recepty na dlhovekosť. Ako prekabátiť čas a zostať mladý 04 - Modified: 2023-08-17 13:34:49 - Feat.: 0 - Title: Osem najčastejších chýb pri chôdzi, ktoré podľa ortopédov robia ľudia 05 - Modified: 2023-08-10 14:45:54 - Feat.: 0 - Title: Ako znížiť krvný tlak. Štúdia odhalila najúčinnejšie cvičenia 06 - Modified: 2022-08-04 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Nemáte čas cez týždeň? Zdraviu prospieva aj víkendové cvičenie, hovorí štúdia 07 - Modified: 2022-08-08 14:56:09 - Feat.: 1 - Title: Počet krokov nie je dôležitý, k chôdzi však treba niečo pridať, radí športový fyziológ
01 - Modified: 2025-06-18 10:01:22 - Feat.: - Title: Pozor na skratky k chudnutiu do plaviek. Koľko kíl je zdravé tempo a aká kombinácia je efektívnejšia 02 - Modified: 2025-06-18 08:00:00 - Feat.: - Title: Koľko sekúnd vydržíš v drepe? Odborníci prezradili ideálne časy pre každú vekovú skupinu 03 - Modified: 2025-06-16 12:57:54 - Feat.: - Title: Sadnúť a postaviť sa. Vyskúšajte jednoduchý zdravotný test, ktorý odhalí, ako starnete 04 - Modified: 2025-06-15 12:00:00 - Feat.: - Title: POHYB môže predĺžiť život. Medzi najprirodzenejšie druhy patrí chôdza 05 - Modified: 2025-06-13 22:00:00 - Feat.: - Title: Kedy je nebezpečný aspirín či Ibalgin. Riziká, ktoré číhajú v liekoch, a čo všetko môže zmeniť ich účinok
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
18. jún 2025 16:24