1. NEDARÍ SA VÁM ROBIŤ DESAŤTISÍC KROKOV DENNE? NEZÚFAJTE, IDEÁLNA HRANICA JE INDE
Určite ste už počuli, že ak urobíte denne desaťtisíc krokov, budete mať zdravé telo i ducha. Aká je pravda? S magickou desaťtisícovou hranicou prišli Japonci v roku 1964. Cieľom bolo vrátiť pohyb do modernej spoločnosti, ktorá prešla k sedavému spôsobu života. Problémom však je, že pre väčšinu ľudí je desaťtisíc krokov bez zmeny životného štýlu nedosiahnuteľných. Niektorí zistia, že tento cieľ splnia len párkrát do mesiaca.
Prečo by vás to malo zaujímať?
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 89% na dočítanie.
01 - Modified: 2023-03-04 07:00:00 - Feat.: 1 - Title: Chcete cez fašiangy hodovať podľa vzoru našich predkov? Doprajte si šišku alebo donut (Brífing HN)
02 - Modified: 2023-02-25 07:00:00 - Feat.: 0 - Title: Vymeníte dovolenku v zahraničí za pobyt na vlastnej chalupe? Možno si tým zachránite život (Brífing HN)
03 - Modified: 2023-02-20 14:28:25 - Feat.: 0 - Title: Ako sa stať najhorším človekom na svete? Zverejnite svoju fotku na internete (Brífing HN)
04 - Modified: 2023-02-20 14:28:12 - Feat.: 0 - Title: Rozruch na internete vyvolali tenisky za stovky eur aj opakované nosenie pyžama (Brífing HN)
05 - Modified: 2023-02-20 14:27:57 - Feat.: 0 - Title: Bratislava je sci-fi mesto. Záhadne v nej miznú reštauračné vozne (Brífing HN)
01 - Modified: 2025-08-04 13:54:49 - Feat.: - Title: Afganistan bojuje s potravinovou krízou a nárastom podvýživy, každé tretie dieťa zaostáva v raste
02 - Modified: 2025-08-04 10:00:00 - Feat.: - Title: Aj ty patríš k milovníkom spania? Vedci varujú, že príliš veľa spánku rapídne zvyšuje riziko úmrtia
03 - Modified: 2025-08-04 08:00:00 - Feat.: - Title: PS ťah s DPH nevyšiel. Zatiaľ (Brífing HN)
04 - Modified: 2025-07-31 17:30:00 - Feat.: - Title: Pokojne mohlo dôjsť k sankcii až 150 miliónov eur, vraví známa firma o tendri v Bratislave (Brífing HN)
05 - Modified: 2025-07-31 11:12:11 - Feat.: - Title: Krvná skupina prezrádza veľa o osobnosti aj sexuálnom apetíte: Nulka sa rýchlo unudí, AB má svoje priority
