Tekvica je bohatým zdrojom niekoľkých druhov karotenoidov, ktoré pomáhajú tlmiť alergické problémy.
Štúdie preukázali, že ich vysoký obsah v krvi je spojený s nižším výskytom alergických príznakov.
Tekvicu si môžete upiecť alebo rozmixovať do podoby krémovej polievky. Podobné účinky má aj zeler, mrkva a kurkuma. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditorObdobie, ktoré je nočnou morou alergikov, je tu: Pomoc nájdete v týchto bežných potravinách
- Patríte k tým, ktorí s príchodom jari práve nejasajú, pretože vedia, že všade číhajú peľové alergény, ktoré dokážu človeka dohnať až k slzám?
- Práve pre vás bude tento článok užitočný.
- Málokto totiž vie, že ťažkostiam je možné predchádzať aj vhodnou stravou.
Upchatý nos, červené a slzavé oči, záchvaty kašľa a silnej únavy, s ktorou s vypätím všetkých síl bojujete od jari počas leta až do jesene. Určite to niektorí verne poznáte. Ako prežiť obdobie, keď príde očakávaná a čiastočná úľava po tomto ťažkom období?
Pomôžu vám niektoré potraviny, o ktoré ide a ktorým sa naopak oblúkom vyhnúť, si pozrite v galérii:
01 - Modified: 2022-03-25 16:28:24 - Feat.: 0 - Title: Zdravý metabolizmus a odbúranie tukov: Pomocníkov pri chudnutí nájdete vo vašej kuchyni
01 - Modified: 2025-12-13 23:00:00 - Feat.: - Title: Piekli sa v kláštoroch, u šľachty i ako afrodiziakum. Ako sa medovníky a perníky stali súčasťou histórie
02 - Modified: 2025-12-12 15:00:00 - Feat.: - Title: Karin Šturcová: Silná káva a silná žena nie sú pre každého. Žena, a mladá, je pre mnohých ťažšie stráviteľné
03 - Modified: 2025-12-12 12:13:48 - Feat.: - Title: Mzdy rástli vo všetkých odvetviach, v gastre takmer o deväť percent. Ktoré porazili infláciu?
04 - Modified: 2025-12-12 08:00:00 - Feat.: - Title: Portugalci na Slovensku, ktorí vedia podnikať. Bratislava sa rozrástla o ďalšiu prevádzku Beija Flor
05 - Modified: 2025-12-11 23:00:00 - Feat.: - Title: Lacný „zázrak“, ktorý máme takmer všetci doma: Prospieva kostiam, pečeni aj chudnutiu a skvelo chutí
