Máte pocit, akoby sa z vás vytratila všetka energia? Niekedy za to môže len spánkový deficit, stres alebo dlhodobá únava, ale ak sme odpočinutý, už len niektoré drobné stravovacie a denné návyky vám pomôžu dočerpať stratené sily, také nevyhnutné pre bežné fungovanie, píše magazín Prevention. Ktoré to sú?
StoryEditor
Šesť stravovacích návykov, ktoré vám dodajú okamžitú energiu
01 - Modified: 2025-12-18 09:00:00 - Feat.: - Title: Vodu vymenil za energeťáky. Muž ich vypil až osem denne, s týmto vážnym stavom skončil v nemocnici
02 - Modified: 2025-12-17 18:00:00 - Feat.: - Title: Sviatky bez dokonalosti. Návod, ako si ich konečne užiť!
03 - Modified: 2025-12-17 06:24:56 - Feat.: - Title: Záujem o obedy v jedálňach stúpa, no kuchárov je žalostne málo. Škola v Martine zvažuje núdzové riešenie
04 - Modified: 2025-12-13 23:00:00 - Feat.: - Title: Piekli sa v kláštoroch, u šľachty i ako afrodiziakum. Ako sa medovníky a perníky stali súčasťou histórie
05 - Modified: 2025-12-12 18:00:00 - Feat.: - Title: ASTRO tipy na zvládnutie stresu: Každá z nás potrebuje niečo celkom iné

