Okrem štíhlosti sa japonské ženy môžu pochváliť najdlhšou priemernou dĺžkou života na svete. Odborníci tvrdia, že ich dlhovekosť je výsledkom jedinečných stravovacích návykov, ktoré sú však v Japonsku bežné, uvádza portál SBS.
Japonskú Okinawu dokonca prezývajú „krajinou nesmrteľných“, kvôli vysokému počtu obyvateľov, ktorí sa dožili veku sto rokov. Portál USA Today uvádza v jednom zo svojich článkov, že počet ľudí vo veku 90 rokov a viac dosiahol istého času v Japonsku hranicu dvoch miliónov.
Dodáva, že podľa Svetovej zdravotníckej organizácie dosiahla v roku 2018 priemerná dĺžka života v Japonsku úroveň 84,2 roka. Podľa údajov sa muži dožívajú v priemere 81,1 roka a ženy dokonca až 87,1 rokov.
V čom však tkvie tajomstvo ich štíhlosti a životného štýlu? Na túto tému sa už dávnejšie bližšie pozrela aj Naomi Moriyamová, autorka knihy Japonky nestarnú a nepriberajú, ktorú poznajú mnohí čitatelia po celom svete.
V galérii si pozriete tzv. "japonský recept" na to, ako zostať štíhly, zdravý a aktívny do vysokého veku:
