V galérii nájdete športy ideálne na chudnutie aj počas letného obdobia. FOTO: Pixabay
StoryEditorPäť športov, ktoré sú v lete najlepšie na chudnutie a formovanie postavy
- Skvelým letným športom je napríklad cyklistika, dochádza pri nej iba k minimálnemu zaťaženiu kĺbov dolných končatín.
- Za vyskúšanie rozhodne stojí aj paddleboard, používate pri ňom celé telo.
- V článku nájdete rady, za akých podmienok pri piatich druhoch športu spálite veľa kalórií.
Pri ktorých športoch sa najlepšie chudne a ktoré pomôžu so spevnením aj vytvarovaním vašej postavy?
Píše o nich portál iDnes.cz a nájdete ich v nasledujúcej galérii:
01 - Modified: 2022-07-25 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Voda z vodovodu nestačí. Prečo by ste mali počas športovania piť aj minerálky
02 - Modified: 2022-07-21 07:22:03 - Feat.: 0 - Title: Tréner označil najhoršiu potravinu, ktorá vám bráni schudnúť. Kvôli nej sa jedlo netrávi, ale mení na tuk
03 - Modified: 2022-07-15 13:28:47 - Feat.: 0 - Title: Stačia tri cviky denne, aby chrbtica nestuhla. Musíte ich však robiť správne, radí fyzioterapeut
01 - Modified: 2025-11-25 23:00:00 - Feat.: - Title: Najlepší štart do dňa. Toto je podľa vedy optimálna ranná rutina
02 - Modified: 2025-11-24 10:00:00 - Feat.: - Title: Sociálne siete porážajú šport. Mladí trávia voľný čas inak ako generácie pred nimi
03 - Modified: 2025-11-24 10:00:00 - Feat.: - Title: Andrej pomáha vrátiť sa k prirodzenému pohybu: Držanie tela je zrkadlom mysle. Hneď po zobudení sa pozri do slnka
04 - Modified: 2025-11-21 15:00:00 - Feat.: - Title: Čo môže za obezitu? Nedostatok pohybu nie je vinníkom, vyvracia mýty rozsiahla štúdia
05 - Modified: 2025-11-19 09:00:00 - Feat.: - Title: Šport dostáva na TN live ďalší priestor. Nová hokejová relácia 3 tretiny zaostrí na NHL
