Pixabay (Ilustračná snímka)
StoryEditorChcete byť v ďalšom roku zdravší? Tieto predsavzatia vám reálne pomôžu, odporúčajú odborníci
V našej galérii nájdete osem novoročných predsavzatí, ktoré si podľa odborníkov dávajú múdri ľudia každý rok. Uľaví sa vám, keď zistíte, že ani jedno z nich nie je: "Schudnem".
Dávate si každý rok predsavzatia týkajúce sa stravovania, chudnutia či cvičenia a na jeho konci zistíte, že sa vám nepodarilo splniť väčšinu alebo dokonca žiadne z nich? Ak to chcete zmeniť, prinášame vám niekoľko inšpirácií od odborníkov na zdravý životný štýl.
Rozhodnite sa urobiť len niekoľko z nich a váš rok bude úspešný:
01 - Modified: 2021-12-22 19:47:45 - Feat.: 0 - Title: Desať spôsobov, ktorými si skryto poškodzujete svoju pečeň
02 - Modified: 2021-12-22 19:47:01 - Feat.: 0 - Title: Pozorujete na sebe tieto malé zmeny? Môžu signalizovať väčší zdravotný problém
03 - Modified: 2021-12-19 18:07:59 - Feat.: 0 - Title: Obhrýzate si nechty či používate žiletky niekoho iného? Pozrite sa, čím si naozaj ohrozujete zdravie
01 - Modified: 2025-12-18 10:30:00 - Feat.: - Title: Váš názor mi je ukradnutý, zdravie je prvoradé, odkazuje Christina Aguilera všetkým, ktorí riešia jej telo
02 - Modified: 2025-12-18 09:00:00 - Feat.: - Title: Vodu vymenil za energeťáky. Muž ich vypil až osem denne, s týmto vážnym stavom skončil v nemocnici
03 - Modified: 2025-12-15 13:00:00 - Feat.: - Title: Oatzempiz: Virálny trend, vďaka ktorému schudnete rovnako rýchlo, ako zo známeho lieku
04 - Modified: 2025-12-11 23:00:00 - Feat.: - Title: Lacný „zázrak“, ktorý máme takmer všetci doma: Prospieva kostiam, pečeni aj chudnutiu a skvelo chutí
05 - Modified: 2025-12-11 18:00:00 - Feat.: - Title: Tréning, keď nič nestíhate: V pohodlí domova postačí aj pár minút
