Fakt: Ženy na celom svete odďaľujú vek, kým majú deti. V roku 2003 správa zistila, že vzdelané ženy, ktoré kvôli kariére zamýšľali oddialiť reprodukciu, mali nesprávne predstavy o veku a plodnosti a domnievali sa, že lekárske ošetrenia a dobré zdravie môžu predĺžiť biologické hodiny aj do 40. a 50. roka ich života.
Kvôli progresívnemu poklesu kvality oocytov, teda vajíčok žien v priebehu času neexistuje spôsob, ako prirodzene predĺžiť biologické hodiny. Zdravá strava, cvičenie a životný štýl nemôžu zastaviť nevyhnutný úpadok, ktorý sa začína vo veku 32 rokov a zrýchľuje sa po dovŕšení 37 rokov. Dočasné zastavenie hodín je možné cez kryokonzerváciu oocytov, ale má to svoje obmedzenia a nie vždy ide o ideálne riešenie. Ženy si totiž zmrazujú vajíčka vo veku, keď ich kvalita rapídne klesá alebo už minuli svoj vrchol.Pixabay
StoryEditorAký pracovný rytmus je pre organizmus najväčšia záťaž? Vyskúšajte si v kvíze, ako ste na tom vy
Pokiaľ telu nevyhovieme a naše vnútorné hodiny neustále narušujeme, môže sa to časom negatívne podpísať na našom zdraví. Urobte si kvíz a zistite, či sa to týka aj vás.
Zlé alebo chaotické rozvrhnutie pracovných zmien, teda nerešpektovanie rytmov nášho tela, dokáže s našimi biologickými hodinami výrazne zamávať.
Tento kvíz vám ukáže, čo je pre vaše telo najlepšie, a čo mu naopak najviac škodí:
Narušený biorytmus je často príčinou problémov so spánkom alebo jeho kvalitou, ale ohroziť môže aj iné sféry nášho zdravia.
Navyše hrozí aj narušenie súkromného a spoločenského života, keď kvôli nepremyslenému striedaniu zmien strácame kontakt s priateľmi a trávime málo času s rodinou.
Z dlhodobého hľadiska hrozia dokonca poruchy trávenia, obezita, cukrovka, vysoký krvný tlak a cholesterol. Ľudia s narušeným biorytmom tiež častejšie trpia úzkosťami a depresiami.
01 - Modified: 2024-03-28 12:37:15 - Feat.: - Title: Karcinóm prsníka sa týka čoraz mladších žien, upozornila analýza
02 - Modified: 2024-03-27 15:54:37 - Feat.: - Title: Volkswagenu na Slovensku chýba tento rok až 1 500 zamestnancov. Kritická je situácia so špecialistami
03 - Modified: 2024-03-25 13:00:00 - Feat.: - Title: Reuma nie sú len stuhnuté prsty: Ako si uľaviť od bolesti
04 - Modified: 2024-03-23 16:00:00 - Feat.: - Title: Kúpanie počas menštruácie: Je bezpečné alebo si ním naopak môžete uškodiť?
05 - Modified: 2024-03-22 23:00:00 - Feat.: - Title: Keď štítna žľaza spustí alarm. Ako zasahuje srdce či psychiku