Pixabay (Ilustračná snímka)
StoryEditorSedem otázok pre skúšku pamäti. Zistite, ako dobre funguje váš mozog
Možno si tiež kladiete otázky typu: Kam som dal kľúče? A kam mobil? A aké mám dnes schôdzky? Nič si z toho nerobte, pamäť sa dá trénovať. Skúste si v krátkom teste cvičenia proti zábudlivosti.
Náš mozog si môže pravidelným precvičovaním udržať svoju výkonnosť dokonca až do vysokého veku. Neurológovia zistili, že najdôležitejším faktorom, ktorý ho uchováva v kondícii, je fyzický a duševný pohyb, uvádza sa na portáli iDNES.cz.
Kto zostáva stále zvedavý a dokáže aspoň občas vybehnúť z každodennej rutiny, svoj mozog tým účinne trénuje.
Odborníci preto radia nájsť si nový koníček, chodiť po schodoch a nepoužívať výťah, pracovať občas tou druhou rukou (praváci ľavú, ľaváci pravú) alebo sa vydať na nákup inou trasou ako obvykle.
A ako je na tom váš mozog, môžete zistiť v krátkom teste. Navyše si hneď môžete osvojiť tréningové postupy a pravidelne ich precvičovať. Vaše mozgové závity vám za to budú vďačné. Test nájdete v našej galérii:
01 - Modified: 2025-11-02 10:00:00 - Feat.: - Title: Neurológovia varujú: Toto je 7 chutných jedál a nápojov, ktoré doslova vyhladujú tvoj mozog
02 - Modified: 2025-11-01 11:00:00 - Feat.: - Title: Vedci hlásia prelomový krok. Funkčnú počítačovú pamäť vyrobili z obyčajných húb
03 - Modified: 2025-10-31 13:57:37 - Feat.: - Title: Veda o tom, prečo na nás niektoré priestory pôsobia, že v nich straší
04 - Modified: 2025-10-30 13:30:00 - Feat.: - Title: Kedy si nahráš svoj mozog do cloudu? Vedec vysvetľuje, ako blízko sme k digitálnej nesmrteľnosti
05 - Modified: 2025-10-29 11:00:00 - Feat.: - Title: Konečne dobrá výhovorka na prejedanie sa? Tvoj mozog si vyberá jedlo ešte predtým, ako si vôbec uvedomíš, na čo sa pozeráš
