Ako sa zbaviť strachu z lietania. Toto odporúčajú psychológovia a piloti Máte obavy z blížiaceho sa letu? Môžu vám pomôcť niektoré rady odborníkov. Biológia a chémia
Úzkosť sa prejavuje nepozorovane, skryto a rafinovane, tvrdí psychoterapeutka Máte komplikované vzťahy s blízkymi alebo s kolegami v práci? Trápi vás nespavosť? Úzkosť sa prejavuje nepozorovane, skryto a rafinovane. "Mnohokrát človek ani sám nevie, že za tým, čo mu komplikuje život, je úzkosť,“ uvádza v rozhovore psychoterapeutka Mgr. LENKA SUCHÁ, Ph.D. Info pre diabetikov
Pri panickom ataku máte pocit, že umierate, časom vás odstrihne od života: Takto s ním viete bojovať „Bolo okolo pol jednej v noci, keď ma zo sna vytrhol strašný pocit, že nemôžem dýchať. Prudko som sa posadila na posteli a zúfalo lapala po vzduchu. Ale akoby tam žiadny nebol. Ani vonku, ani v pľúcach. Dokonalé vákuum. Napadlo mi, že umieram," spomína Dominika. Osobnosti
Úzkosť ako civilizačná choroba. Päť krokov, ako si môžeme pomôcť sami Slabšiu úzkosť môžeme prekonať aj vlastnými silami. Biológia a chémia
Naučená bezmocnosť alebo prečo je úzkosť horšia ako strach Pokiaľ máme dojem, že nebezpečenstvo nemôžeme ovplyvniť, náš strach sa zväčší. Téma
Finančná konzultantka: Obyvatelia Slovenska plánujú Vianoce 2025 s väčšou finančnou rozvahou Predvianočné obdobie býva v mnohých slovenských domácnostiach spojené so stresom a zvýšeným finančným tlakom. Hoci už ceny nerastú tak dramaticky ako v predchádzajúcich rokoch, väčšina obyvateľov stále pociťuje dôsledky zdražovania potravín, energií a služieb. Za potraviny totiž slovenské domácnosti platia o 30 % viac ... PR články
Kakao nad zlato: Exotická investícia so sladkým výnosom Na Kube má kakao nielen chuť, ale aj príbeh. Miestni mu hovoria „el grano de oro“ – zlaté zrno, pretože jeho hodnota už dávno presahuje hranice gastronómie. V oblasti Baracoa, kde má produkcia kakaa stáročnú tradíciu, sa dodnes jeho pestovatelia označujú pojmom „cacaoteros“. PR články
Dovoľte svojej kúpeľni originálnu atmosféru Kúpeľňa býva najmenšia miestnosť v byte, to jej však rozhodne neuberá na dôležitosti. Pretože v nej trávime relatívne veľa času a okrem očisty je to aj miesto určené na odpočinok a relaxáciu, mali by sme tu vytvoriť patričnú atmosféru. PR články
Ako rýchlo rozšíriť firemné priestory bez nutnosti prerábky areálu Potrebujete rýchlo zväčšiť sklad, výrobnú plochu alebo iné firemné priestory, no nechcete strácať mesiace stavebným povolením a hlavne zdĺhavou výstavbou? Súčasný trh si vyžaduje okamžitú reakciu a flexibilitu, ktorú vám klasické murované budovy neponúknu. Existuje ale riešenie, vďaka ktorému získate stabilný a ... PR články
Od hokeja k investíciám: Podnikanie je sloboda, vízia, tvrdá práca a disciplína Profesia finančného konzultanta ponúka nielen nadštandardné príjmy, ale aj slobodu rozhodovať o svojom čase, možnosť pracovať odkiaľkoľvek a neustále profesijne rásť. Kristián Budinský, bývalý profesionálny hokejista je dnes Team Managerom spoločnosti Simplea a príkladom toho, ako možno športovú disciplínu a vytrvalosť ... PR články
Effectix: Stopnúť marketing v ekonomickej neistote je strategická sabotáž Historické dáta z predchádzajúcich ekonomických cyklov opakovane potvrdzujú jeden vzorec: firmy, ktoré drasticky obmedzia svoje marketingové aktivity, strácajú podiel na trhu rýchlejšie a ich návrat na pôvodné pozície môže byť násobne drahší. Súčasná ekonomická situácia nie je výnimkou. Rozhodnutie „zmiznúť“ z ... PR články
Ako vybrať správnu výšku a šírku lešenia Výber správnej výšky lešenia rozhoduje o tom, či bude práca bezpečná a pohodlná, alebo naopak zdĺhavá a nepríjemná. Správne rozmery lešenia určujú nielen váš dosah a stabilitu, ale aj celkovú manipuláciu s lešením. Poradíme vám si vybrať tú správnu výšku a šírku lešenia presne pre vaše potreby. PR články
Vyberáte podlahu do kuchyne? Toto musíte vedieť! Plánujete novú kuchynskú podlahu a neviete, ktorú vybrať? V tomto článku vám poradíme, na čo sa pri výbere zamerať. Od odolnosti proti vode, cez povrch odolný proti poškodeniu, až po pohodlie pri státí a dotykový pocit. Prezradíme vám rozdiely medzi drevom, minerálnymi kompozitmi, vinylom a laminátom, aby ste našli ideálne ... PR články
Európska kvalita pod dohľadom tisícky slovenských mozgov Odborníci sa nedajú zastúpiť, ale digitalizácia a high-tech automatizácia sú budúcnosť najmodernejších laboratórií. Na Slovensku také už máme. PR články
Rakovina môže pracovný i finančný život obrátiť hore nohami Na Slovensku diagnostikujú každoročne približne 35 000 nových prípadov rakoviny a približne 13-tisíc pacientov jej podľahne. V úmrtnosti je rakovina na druhom mieste po kardiovaskulárnych ochoreniach. Najviac pribúda prípadov rakoviny kože, prsníka, hrubého čreva a konečníka. V Európe je každoročne diagnostikovaná rakovina ... PR články
Odborníci upozorňujú: Skontrolujte si poistnú zmluvu, môže byť neaktuálna „Aj poisťovne sú spokojnejšie, keď sú ich klienti spokojní,“ hovorí poistná analytička spoločnosti Simplea Tünde Ďuričeková. Poisťovne preto podľa jej slov vynakladajú veľké úsilie na to, aby domácnosti presvedčili, že svojim zmluvám o poistení nehnuteľností majú venovať pravidelnú pozornosť. PR články
Baracocoa spája kubánske kakao so slovenským investičným know-how Proxenta má recept, ako ochutiť investičné portfólio výnosným prémiovým kakaom. Komodita, ktorá kedysi slúžila ako platidlo, sa tak opäť vracia do peňaženiek. PR články
Koľko dnes stojí pochovanie blízkeho a ako sa naň finančne pripraviť? Posledná rozlúčka s blízkym človekom je náročná nielen emočne, ale aj finančne. Na to, aby sme zomrelému pripravili dôstojný pohreb, by sme mali mať odložené stovky až tisíce eur. Náklady na pohreb sa totiž v súčasnosti na Slovensku pohybujú od 2 000 do 4 000 eur. Celkové výdavky na pochovanie blízkeho však závisia od ... PR články
Dve ženy, jedna vízia: Dať financiám ľudskú tvár Aj o financiách sa dá rozprávať ľudsky a s empatiou. Aj preto sa dve ženy rozhodli založiť si vlastný Simplea Point v Kežmarku. Veď dôležitými komoditami pri budovaní finančnej nezávislosti sú čas a dobrý finančný konzultant. Svojim zákazníkom ponúkajú komplexnú starostlivosť – nastavia im celé portfólio od ... PR články
Oslávme Svetový deň duševného zdravia s úsmevom na tvári! Zlá nálada a rozladenosť v dnešnom modernom svete postihuje väčšinu populácie. Často sa dostavuje vo chvíľach, keď sa nedarí, keď nás niečo trápi alebo keď narúšame hranice pokojového režimu a dostávame sa pod tlak. Tento stres je hlavným spúšťačom nepríjemných pocitov úzkosti a náladovosti. Svetový deň ... PR články
Slovensko čelí tichej a vážnej kríze v kyberbezpečnosti Bez odborníkov je kybernetická bezpečnosť len ilúziou. HN špeciál
Krehká realita na investičnom trhu: Kľúčom k úspechu je disciplína a stratégia Komentár investičného analytika spoločnosti Simplea Richarda Kováča Rok 2025 je plný paradoxov aj v oblasti investícií. Rekordné objemy v podielových fondoch a stabilné sadzby ECB kontrastujú s pomalým poklesom inflácie a rýchlo rastúcim realitným trhom. V tomto krehkom prostredí vidíme dve skupiny investorov: tých, ktorí ... PR články
Cesta za finančným úspechom: Zodpovednosť buduje skutočné bohatstvo Snívať o vlastnej ceste, niesť plnú zodpovednosť a budovať niečo zmysluplné – to sú piliere, na ktorých stojí podnikanie Milana Cenigu, finančného konzultanta a majiteľa pobočky Simplea Point v Kysuckom Novom Meste. V rozhovore hovorí o tom, ako sa dostal do sveta financií, čo ho v ňom udržalo a prezradil prečo pred ... PR články
Od nápadov k realite: Osemnásť hackathonov MIRRI SR prinieslo desiatky nápadov, päť projektov už ľuďom pomáha v každodennej praxi Na hackathonoch organizovaných Ministerstvom investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR (MIRRI SR) aj tento rok vzniklo množstvo nápadov zjednodušujúcich služby v štátnej a verejnej správe. Hackeri z radov študentov, programátorov a iných technologických nadšencov navrhli napríklad systém na rezerváciu a úhradu ... PR články
Životné poistenie: Zbytočný výdavok alebo kľúčová poistka života? Téma životného poistenia nepatrí medzi tie, o ktorých by ľudia rozprávali s nadšením. Životné poistenie nie je „sexy“ a často mu nerozumejú, no môže hrať zásadnú úlohu pri ochrane finančnej stability celej rodiny. Finančný konzultant a riaditeľ pobočky Simplea Pointu v Nových Zámkoch Ákos Nagy upozorňuje, že ... PR články
Gebrüder Weiss spúšťa novú linku priamo z Prahy do Francúzska, Španielska a Portugalska Rýchle doručenie bez prekládky/Prehľadné sledovanie zásielok/Možnosť prepravy nebezpečného tovaru PR články
Polovica domácností na Slovensku si môže tvoriť finančné rezervy. Štvrtina ľudí sa spolieha na „štátnu penziu“ a myslí si, že na dôchodok netreba mať nasporenú žiadnu sumu navyše Viac ako pätina obyvateľov Slovenska hodnotí finančnú situáciu svojej domácnosti ako lepšiu než pred rokom, pričom ako podstatne lepšiu vidia svoju súčasnú finančnú situáciu najmä ľudia z Trenčianskeho kraja. Vyplýva to z výsledkov reprezentatívneho výskumu pre spoločnosť SIMPLEA. Viac ako dve pätiny ľudí na Slovensku ... PR články
Ako správne poistiť svoje auto: Čo kryje povinné zmluvné poistenie a kedy sa oplatí havarijné poistenie? Vlastniť auto prináša nielen slobodu pohybu, ale aj zodpovednosť. Jednou z najvážnejších povinností každého majiteľa osobného auta či iného motorového vozidla je mať uzatvorené povinné zmluvné poistenie (PZP) – teda poistenie zodpovednosti za škodu spôsobenú prevádzkou motorového vozidla. To chráni nielen majiteľa, ale ... PR články
Inflácia predražuje opravy nehnuteľností. Máte správne nastavenú poistnú zmluvu? Ceny nehnuteľností na Slovensku po krátkej stagnácii, spôsobenej najmä vysokými úrokovými sadzbami na hypotékach, opäť rastú a spolu s nimi rastie aj cena ich opráv. Inflácia zohráva zásadnú úlohu a jej vývoj negatívne ovplyvňujú viaceré faktory, od rastúcich daní a odvodov, až po zdražovanie tovarov a služieb. ... PR články
Útoky na účty s peniazmi sa množia. Domácnosti na Slovensku im čelia prakticky denne! Online a telefonické útoky na bankové účty spôsobili minulom roku značné škody klientom bánk i bankám samotným. Podľa prieskumu agentúry Ipsos malo viac ako 50 % ľudí na Slovensku v priebehu 12 mesiacov skúsenosť s pokusom o krádež peňazí z ich účtu. S problémom útokov na účty svojich klientov pritom už nebojujú len ... PR články
Školské vybavenie aj tento rok zdraželo. Mnohí rodičia pri jeho nákupe viac premýšľajú Začiatok školského roka je pre mnohé rodiny obdobím zvýšených výdavkov. K nákladom treba pripočítať aj školské obedy, výdavky na krúžky či nové vybavenie do detskej izby. Dobrou správou je, že mnohí rodičia dnes pri nákupe školských potrieb postupujú oveľa rozvážnejšie. PR články
Čo by mali vedieť mladí dávno pred svadbou? Peniaze si treba odkladať už od prvej výplaty Mnohí mladí na Slovensku začínajú riešiť financie až tesne pred svadbou alebo dokonca po nej. V rodinách, ani v školách sa o dôležitosti finančného plánovania často nehovorí. A pritom aj šetrenie malých súm – či už od narodenia dieťaťa, jeho prvej brigády alebo najneskôr od prvej výplaty môže mať rozhodujúci vplyv ... HN Natív
Prečo nestačí porovnávať pri uzatváraní PZP len cenu? Lacné nemusí znamenať výhodné. A pri PZP to platí dvojnásobne. Práve tu sa nízka cena môže premeniť na najdrahšiu chybu vášho života. Ako sa jej vyhnúť? PR články
Ako sa stať freelancerom: 7 krokov k úspechu Ešte pred pár rokmi bola práca na voľnej nohe len pre pár „vyvolených”, pre ľudí s kontaktmi a obrovským sebavedomím. Dnes to tak nie je. Freelancerom sa môže stať každý, kto má chuť pracovať na sebe, vie si ustrážiť čas a má aspoň jednu zručnosť, ktorú dokáže premeniť na službu. Ak to chcete skúsiť, tu je ... PR články
Dj EKG v Designer Outlet Parndorf: Počas Late Night Shopping Days vás čakajú zľavy do výšky 80% Až 80%-né zľavy z pôvodných cien na značky ako adidas, Michael Kors, Lacoste, The North Face a mnoho ďalších. Počas Late Night Shopping Days (20 - 22. August) kyvadlová doprava z centra Bratislavy do Designer Outlet Parndorf za špeciálnu cenu len 9 € Živé vystúpenie DJ EKG v stredu 20. Augusta PR články
Ako bývať ekologicky, neprehrievať si v lete dom a vyriešiť záhradu okolo neho? Každé leto je horšie a horšie. Horúčavy sa lepia na okná, rozpálený vzduch je všade okolo domu a aj dnu už máte pocit, že sa tam ani nedá poriadne nadýchnuť. Klimatizácia to síce zachráni, ale za akú cenu? Nielen finančne, ale aj pre planétu a vaše zdravie. Čo sa s tým dá robiť? Odpoveď je jednoduchá a pozitívna: ... PR články
Nepríjemný zápach nôh a topánok? Vieme, ako si s tým poradiť! Priznajme si to – snáď každý z nás niekedy zažil situáciu, keď sa po celom dni v uzavretých topánkach bál okamihu, keď sa bude musieť vyzuť. Nepríjemný zápach a vlhké ponožky nie sú ničím výnimočným, napriek tomu dokážu poriadne potrápiť sebavedomie aj pohodlie. Prečo sa vlastne nohy toľko potia a čo môžeme ... PR články
Investovanie na Slovensku rastie. Investovalo už 20 % obyvateľov Zatiaľ čo úvod roka 2025 poznačilo geopolitické napätie a obchodné spory, druhý kvartál priniesol oživenie a návrat dôvery investorov. Prvý polrok 2025 sme hodnotili s investičným analytikom spoločnosti Simplea Richardom Kováčom. HN Natív
Leto a kŕčové žily: Uľavte svojim nohám v horúcich dňoch! Teplé počasie zvádza k dlhším prechádzkam aj dovolenkám pri vode. Práve leto ale často zhoršuje problémy s kŕčovými žilami a metličkovými žilkami. Dlhé cestovanie, horúce počasie, častejšia dehydratácia či zmena denného režimu môžu viesť k pocitu ťažkých, opuchnutých a boľavých nôh. Čo môžete urobiť pre ... PR články
Každý pád a každá prekážka sú len niečo, čo musíme prekonať Už ako malý chlapec rozmýšľal nad tým, ako správne sporiť, aby si mohol kúpiť to, po čom túži. V priebehu rokov ho to doviedlo k podnikaniu v oblasti financií. Profesionálne ho najviac zaujíma životné poistenie, veľkú budúcnosť však vidí v investovaní. Verí, že obyvatelia Slovenska si k nemu postupne nájdu cestu. Tieto ... HN Natív
Hypotekárny boom na Slovensku: Objem úverov rastie o stovky percent, úroky však zostávajú stabilné Hypotekárny trh na Slovensku zažíva v roku 2025 rekordný rast. Vďaka uvoľnenej menovej politike Európskej centrálnej banky (ECB) a veľkému záujmu obyvateľov Slovenska o vlastné bývanie stúpol medziročne objem poskytnutých hypoték v prvom kvartáli 2025 až o 129 %. Zatiaľ čo ceny nehnuteľností atakovali historické maximá, ... HN Natív
Brigáda je pre študentov vhodná. Okrem iného sa naučia vychádzať s ostatnými Počas letných prázdnin sa na celom Slovensku zvyšuje záujem o brigádnikov. Snahu študentov zarobiť si vlastné peniaze na brigádach chvália rodičia i finanční konzultanti. Mladým totiž dajú letné brigády oveľa viac ako len peniaze. HN Natív
Poistný sektor ťažil z rastúceho záujmu o ochranu majetku i života Poistný trh na Slovensku stabilne rastie a potvrdzuje to aj prvý polrok 2025. Klienti prejavujú väčší záujem o personalizované produkty, digitálne riešenia aj aktívnu ochranu majetku. Poisťovne na to reagujú inováciami. O aktuálnej situácii na poistnom trhu sme sa rozprávali s Tünde Ďuričekovou, poistnou analytičkou ... HN Natív
Prvý polrok 2025 bol v znamení rastu: Slováci do bývania, investícií a poistenia vkladajú čoraz viac Finančný trh na Slovensku pokračoval v prvej polovici roku 2025 v raste naprieč kľúčovými segmentmi. Hypotekárny trh zaznamenal výrazný nárast objemu poskytnutých úverov, poistný sektor ťažil z rastúceho záujmu o ochranu majetku i života a investičné správanie Slovákov ukázalo väčšiu zrelosť či až dôraz na ... HN Natív
Ako chránite informácie? Majú v súčasnosti strategickú, ekonomickú aj politickú hodnotu Všetci - štáty, firmy aj používatelia, musíme chrániť informácie pred stratou, poškodením a najmä pred zneužitím. HN špeciál
Ako byť fit aj počas horúcich letných dní? Spoznajte účinky omega-3 mastných kyselín! Letné teploty a slnečné počasie otvárajú dvere mnohým voľnočasovým a športovým aktivitám, ktoré naše telo môžu potrápiť viac, ako si myslíme. Ako počas nasledujúcich mesiacov ostať v skvelej kondícii? Máme pre vás niekoľko tipov! PR články
Ako sa zbaviť nadmerného potenia v lete? Hyperhidróza je stav, pri ktorom dochádza k nadmernému poteniu. Patológiu môže sprevádzať nepríjemný zápach, podráždenie a poškodenie kože. Hyperhidrózu je možné liečiť lokálnymi prostriedkami (antiperspiranty) alebo injekciami botulotoxínu. PR články
Dovolenková sezóna je v plnom prúde. Dávajte si pozor na zlodejov, ktorí navštevujú opustené nehnuteľnosti! Počas letných dovoleniek pribúda počet vykradnutých nehnuteľností, a to bez ohľadu na lokalitu. Oplatí sa preto myslieť na zabezpečenie domu či bytu pred zlodejmi ešte pred odchodom na dovolenku. Zlodejov môže od vykradnutia odradiť kvalitné zabezpečenie – v prípade, že predsa len dôjde ku škode, pomôže aj dobré ... HN Natív
Platby v zahraničí: Štvorčlenná rodina môže ušetriť 50 až 70 eur Podľa reprezentatívneho prieskumu plánujú dve tretiny obyvateľov Slovenska dovolenkovať v zahraničí. Štvorčlennú rodinu môžu rozdiely v menových zónach, poplatkoch a konverzných kurzoch stáť počas týždňovej dovolenky 50 až 70 eur navyše. Odborníčka preto odporúča skontrolovať si správne nastavenie bankových služieb, ... HN Natív
Vedel som, že chcem od života viac Na otázku prečo podniká v oblasti financií povedal, že financie hýbu všetkým a bez nich nie je možné takmer žiadne podnikanie. S klientami najčastejšie rieši prípravu na vlastné bývanie a budúcu súkromnú rentu. Zároveň im chce pomôcť bohatnúť. Vojtech Višňovský, riaditeľ a majiteľ Simplea Point v Žiline. HN Natív
Farby, ktoré rozžiaria váš domov – objavte novú paletu Primalex CERAMIC Je preukázané, že farby v interiéri dokážu ovplyvniť našu náladu a pocity, aj celkovú atmosféru miestnosti. Primalex preto prináša čerstvú inšpiráciu pre všetkých, ktorí túžia po zmene: 28 moderných odtieňov interiérovej farby CERAMIC, s ktorými sa z vášho domova môže stať harmonická oáza, štýlový loft či ... PR články
Slováci sa o financie často starajú sami a veľakrát sa v nich strácajú. Finančnú gramotnosť by sme mali deti učiť už od malička, radí expertka Mnoho obyvateľov Slovenska sa ešte stále usiluje spravovať svoje financie samostatne, bez pomoci odborníka. Ukazuje sa však, že často narážajú na základné neznalosti – napríklad nerozumejú zmluvám, neplánujú si rozpočet alebo si nevedia vytvoriť finančnú rezervu. HN Natív
Cestovné poistenie na dovolenku určuje cieľová destinácia Poistenie na letnú dovolenku do zahraničia uzatvára väčšina ľudí. Nie každý sa však poistí tak, aby nastavenie krytia rizík a poistných limitov zodpovedalo nielen jeho zdravotnému stavu, ale aj cieľovej destinácii a tamojšej zdravotníckej infraštruktúre. HN Natív
Očami riaditeľky: Dvadsaťročná cesta imunologického laboratória Medirex nekončí, kam smeruje ďalej? Laboratórium klinickej imunológie v Medirexe vstupuje do svojho dvadsiateho roku od založenia. Pod vedením RNDr. Eleny Tibenskej, PhD., sa toto oddelenie postupne transformovalo z malého laboratória na jedno z najmodernejších súkromných imunologických pracovísk na Slovensku. V rozhovore medicínska riaditeľka Medirexu hovorí o ... PR články
Ako zvládať hypotéku skôr, než sa vám kvôli nej rozpadne manželstvo Vysoké splátky hypoték nezasahujú len do rozpočtov domácností, ale môžu stáť aj za zhoršením vzťahov v rodine. A to je škoda. Aj prudko zvýšené splátky po skončení fixácie úrokovej sadzby majú svoje riešenia a nemusia nevyhnutne viesť k predaju bytu či domu. HN Natív
Spory o obchodné podiely nadobudnuté počas manželstva sú čoraz častejšie Ak si manželia zmluvne neupravia majetkové vzťahy u notára, nadobúdajú temer všetok majetok do bezpodielového spoluvlastníctva manželov. Čo však v prípade, ak tento spoločný majetok zhodnotia podnikaním a chcú sa rozviesť? HN Natív
Najmodernejšie C-rameno s autonómnym pohybom- inteligentný asistent v operačnej sále Slovenské nemocnice čelia náročným výzvam, ako zvýšiť kvalitu zdravotnej starostlivosti, skracovať časy výkonov a zároveň šetriť finančné či energetické zdroje. Moderné zobrazovacie technológie sú neoddeliteľnou súčasťou strategických rozhodnutí vedení nemocníc. Jednou z inovácií, ktorá zásadne mení každodennú ... PR články
Finančná skupina Partners rozširuje svoj biznis v Rumunsku. Kupuje hypotekárneho špecialistu Kiwi Finance Česká finančná skupina Partners, ktorej súčasťou je na Slovensku spoločnosť Simplea, rozšírila akvizíciou 100 % podielu najväčšieho rumunského hypotekárneho brokera KIWI Finance svoj biznis v Rumunsku. Partners prostredníctvom tejto spoločnosti rozšírila distribúciu celej skupiny o viac ako 300 profesionálov. Minulý rok sa ... HN Natív
Zažite nový rozmer luxusného cestovania s Explora Journeys a podnalod.com Explora Journeys mení spôsob, akým vnímame luxusnú dovolenku na mori. Nie je to len o palube lode – je to životný štýl, kde každý detail odzrkadľuje dokonalosť, pokoj a eleganciu. S oficiálnym ambasádorom značky podnalod.com je tento zážitok na dosah aj vám. PR články
Aké tajomstvá ukrýva magnézium? Magnézium sa stalo súčasťou denných rutín podobne, ako umývanie zubov. Viete, prečo a na čo ho vlastne užívate, kedy by ste mali pridať a kedy naopak ubrať? PR články
5 tipov: Čo robiť, keď investície klesajú Akciové trhy v posledných týždňoch rýchlo strácali, prezident Trump zavádzal a rušil clá, niektorí investori panikárili. Titulky v novinách vyvolávali nepríjemné pocity aj u ostrieľanejších investorov. A práve v takých chvíľach urobia často investori najväčšie chyby – v panike predávajú alebo naopak impulzívne ... HN Natív
Nedostatočné poistenie nehnuteľností vedie k zníženiu poistného plnenia Podľa údajov Centrálneho monitorovacieho a riadiaceho strediska sekcie krízového riadenia Ministerstva vnútra SR bolo v roku 2024 na Slovensku zaznamenaných 495 mimoriadnych udalostí. Najčastejšími príčinami boli povodne, ktoré Slovensko zasiahli v júni a septembri, pričom tvorili takmer polovicu všetkých mimoriadnych situácií. HN Natív
SPaP: Prevádzkovanie prístavu Bratislava môže prejsť na rovnaký model, aký už roky funguje v krajinách západnej Európy Spoločnosť Slovenská plavba a prístavy (SPaP) víta pripravovanú zmenu v organizácii prevádzky bratislavského prístavu ako dôležitý krok smerom k stabilnejšiemu, transparentnejšiemu a rozvojovo udržateľnému modelu. Nové nastavenie reflektuje overené princípy fungovania moderných prístavov v západnej Európe a vytvára ... HN Natív
Apríl 2025: Počasie na akciových trhoch sa menilo zo dňa na deň Apríl 2025 bol na akciových trhoch mimoriadne dynamickým mesiacom a priniesol niekoľko zásadných udalostí, ktoré ovplyvnili náladu investorov aj smerovanie trhov do ďalších mesiacov. Hlavným katalyzátorom bol návrat obchodných bariér zo strany USA, ktoré spustili reťazovú reakciu na globálnych trhoch. Pre dlhodobých ... HN Natív
V prípade úmrtia blízkej osoby je vhodné overiť aj existenciu životného poistenia Podľa údajov Slovenskej asociácie poisťovní (SLASPO) si Slováci ešte stále viac poisťujú autá a majetok, než svoje zdravie. V oblasti životného poistenia najčastejšie poisťovne vyplácajú plnenia z dôvodu úrazu alebo ochorenia. Ako však majú postupovať pozostalí v prípade úmrtia? Podľa Zuzany Gáborovej, finančnej ... HN Natív
Päť tipov ako rozumne investovať a vyhnúť sa zbytočným chybám. Expert radí Na Slovensku je čoraz viac ľudí, ktorí hľadajú spôsoby, ako budovať svoj majetok a zabezpečiť si finančnú pohodu do budúcnosti. Možno ste práve na začiatku tejto cesty a rozmýšľate, ako začať a kedy je ten správny čas. Ak chcete vytvoriť dostatočný finančný vankúš, stačí sa držať niekoľkých jednoduchých ... HN Natív
Digitalizácia vo firme? Aký má vplyv na zamestnancov Digitalizácia je dnes neoddeliteľnou súčasťou moderných firiem. Tento trend ovplyvňuje spôsob riadenia podnikov, komunikáciu so zákazníkmi, ale aj samotnú prácu zamestnancov. Poďme si spolu zanalyzovať, aký vplyv má digitalizácia na zamestnancov, a ako sa s ňou dokážu vyrovnať. PR články
Dôvera prináša vylepšenia pre pacientov i pre lekárov Jedným z jej tromfov je elektronický recept, ktorý dnes slúži všetkým. ZDN Natív
Obstarávate? Dodávate? V oboch prípadoch je to náročné, tak sa príďte poradiť Na Slovensku je viac ako desaťtisíc subjektov, ktoré majú povinnosť verejného obstarávania. PR články
Trocha LSD pre zdravie? Povzbudivé výsledky sú zrejmé v liečbe úzkostných stavov či depresií Halucinogénne látky boli vítané ako všeliek na psychické poruchy a ochorenia a následne zatracované ako nebezpečné drogy. V poslednom desaťročí oslavujú comeback. Výskum na molekulárnej úrovni otvára cestu k látkam, ktoré si berú z halucinogénov len to lepšie a postrádajú ich nectnosti. Medicína
Svet bude iný. Ale bude horší? Expertka radí, ako sa zbaviť strachu a úzkosti Prenasleduje vás úzkosť? Bojíte sa vojnového konfliktu, inflácie, ekonomickej krízy, choroby, straty postavenia, pohodlia, zázemia, svojho spoločenského statusu? Ako hovorí čínska kliatba: Nech ti je dané žiť v zaujímavých časoch. A my v zaujímavých časoch určite žijeme. Biológia a chémia
Gerontologička: Starší ľudia, ktorí si Sovietov pamätajú ako osloboditeľov, zvládajú vojnu horšie Situácia, keď bojujú niekoľko kilometrov od našich hraníc, môže byť pre starších ľudí hrozivá. Niektorí si pamätajú rok 1968, niekedy aj 2. svetovú vojnu. Biológia a chémia
Spôsobuje ju pandémia, ale aj predvianočný stres. Psychológ popísal, ako dostať úzkosť pod kontrolu Keď Liga za duševné zdravie urobila pred pár mesiacmi na Slovensku prieskum o úzkosti, ani jeden z opýtaných neuviedol, že by jej nebol vystavený vôbec. Téma
Úzkosť vždy signalizuje problém. Takto ju môžete zvládnuť Je normálnou reakciou na obavy alebo ohrozenie. Ak nás však opantáva a dlho nechce odkráčať preč, dáva nám jasne najavo, že nás čosi zrádza. Medicína
Situácia duševného zdravia u nás je alarmujúca, linka dôvery možno zanikne Depresívne stavy, úzkosť, osamelosť, ale aj pokusy o samovraždu a domáce násilie. Linka dôvery, ktorá je k dispozícii bezplatne nonstop, prijala len počas „pandemického“ septembra až 1200 takýchto volaní. Až trojnásobne však stúpol aj počet nevybavených telefonátov. Medicína
Úzkosť a stres neničia len dušu. Ako emócie súvisia s naším telom? Povedz mi, čo cítiš, a ja ti poviem, čo ťa bude bolieť. Vzťah medzi našimi emóciami a telom je čoraz lepšie zmapovaný aj na vedeckej rovine. Biológia a chémia
Koronavírus môže spôsobiť dlhodobé mentálne problémy, varujú odborníci Mnoho ľudí bude ohrozených zdravotnými a psychickými problémami aj potom, čo pandémia koronavírusu skončí. Zhodujú sa na tom britskí psychológovia a lekári. Medicína
Obrovská analýza: Marihuana na psychické poruchy nezaberá Pre ľudí, ktorí užívajú marihuanu na liečbu psychických porúch, im môže nová štúdia vziať vietor z plachiet. Medicína
Strašiak menom úzkosť. Ľudí s problémami pribúda Dnešná doba praje vzniku psychických chorôb – depresiám, vyhoreniu, ale aj úzkostným poruchám. Počet ľudí, ktorí sa liečia, je rokmi čoraz viac a ešte väčší je počet tých, ktorí pomoc nevyhľadajú. Chodiť k psychológovi sa dnes ešte stále nenosí, prevencii a riešeniam nepomáha ani štát. Čo teda spôsobuje ... Biológia a chémia
Viac zeleniny a ovocia znižuje depresie, zistili vedci Ak zjeme o štyri porcie ovocia a zeleniny denne viac, môže to zlepšiť náš psychický stav natoľko, že to zníži najmenej o polovicu negatívne dopady rozvodu a z jednej tretiny aj citové útrapy zo straty zamestnania. Píše o tom taliansky denník La Repubblica. Biológia a chémia
Úzkosť je civilizačná choroba. Päť krokov, ako si môžeme pomôcť sami Strach je jednou z najdôležitejších a najužitočnejších emócií, ktorá nám pomáha prežiť. Aj úzkosť je strach, ale na rozdiel od neho, nie je užitočná. Zdravý strach nás chráni, ale pretrvávajúca úzkosť nás postupne okráda o slobodu myslenia a následne i správania. Biológia a chémia
Kde v nás vzniká úzkosť. Prinášame prehľad symptómov a ich liečbu Dusí aj desí. Vie byť panická aj tiesnivo vleklá. Kde vôbec úzkosť vzniká – v tele alebo v psychike? A prečo jej podľa štatistík neustále pribúda? Prinášame vám rady lekárov a psychológov, ako ju zvládnuť. Medicína
Liečba nespavosti môže zmierniť depresiu a úzkosť Chronickú nespavosť chcú vedci liečiť pomocou online kurzov. Tie by mali učiť ľudí, ako rozpoznávať a meniť nezdravé návyky v myslení, čo sa potom pozitívne odrazí v ich správaní. Tieto novinky by mohli pomôcť proti depresii a úzkostlivej poruche u mladých ľudí. Medicína
