Nedostatok spánku môže viesť k infarktu, mozgovej mŕtvici aj oslabeniu imunity Kvalitný spánok je základ zdravia. Svetový deň spánku upozorňuje na jeho dôležitosť. Zdravie
Desatoro dobrého spánku: Ktoré polohy robia ťažkosti a kedy je časté budenie signálom vážneho ochorenia? Odporúča sa sedem hodín spánku denne. Digitálne zariadenie vám samo telesné funkcie nezlepší. Téma
Spánok nič nenahradí. Kedy naposledy jesť a ako pomôže tenisová loptička proti chrápaniu? Spánkovým problémom sa dá mnohokrát predísť. Ako sa teda na spánok pripraviť? Čomu sa vyvarovať a čo naopak kvalitnému vyspaniu pomáha? Biológia a chémia
Prebudíte sa štyridsaťkrát za hodinu, bolí vás ráno čeľusť? Naučte sa rozpoznať spánkové problémy Ráno sa prebudíte a hovoríte si: to zas bola noc. Ste rozlámaní, nevyspalí a unavení. A ďalšiu noc znova. Nie ste sami. Biológia a chémia
Ľudia, ktorí spia viac ako deväť hodín, si skracujú život, hovorí neurológ Dá sa zaspať aj za chôdze? A aká spánková porucha je predzvesťou Parkinsonovej choroby? Na všetko okolo spánku zodpovedal v rozhovore pre časopis Téma popredný český neurológ, profesor Karel Šonka. Biológia a chémia
Veľa ľudí netuší, čo znamená SPF. Prehľad toho, kedy a ako použiť opaľovací krém, či ktorý je pre vás najlepší
Slovenské vyhoreté jadrové palivo spracujú Francúzi a pôjde zas do Bohuníc. Budete európsky vzor (rozhovor)
Jeden obrovský projekt v Bratislave sa bije s ďalším. Prídu do centra vlaky? Štátny kolos už ide do finále
Platy učiteľov stúpnu, no oproti susedom je to stále málo. Na čo iné láka pedagógov Česko, Maďarsko či Poľsko?
Ponúknu skvelý zvuk aj potlačenie ruchov? Otestovali sme slúchadlá Sony, ktoré môžu byť lacnejším hitom
Veľa ľudí netuší, čo znamená SPF. Prehľad toho, kedy a ako použiť opaľovací krém, či ktorý je pre vás najlepší
Slovenské vyhoreté jadrové palivo spracujú Francúzi a pôjde zas do Bohuníc. Budete európsky vzor (rozhovor)
Jeden obrovský projekt v Bratislave sa bije s ďalším. Prídu do centra vlaky? Štátny kolos už ide do finále
Platy učiteľov stúpnu, no oproti susedom je to stále málo. Na čo iné láka pedagógov Česko, Maďarsko či Poľsko?
Ponúknu skvelý zvuk aj potlačenie ruchov? Otestovali sme slúchadlá Sony, ktoré môžu byť lacnejším hitom
Veľa ľudí netuší, čo znamená SPF. Prehľad toho, kedy a ako použiť opaľovací krém, či ktorý je pre vás najlepší
Slovenské vyhoreté jadrové palivo spracujú Francúzi a pôjde zas do Bohuníc. Budete európsky vzor (rozhovor)
Jeden obrovský projekt v Bratislave sa bije s ďalším. Prídu do centra vlaky? Štátny kolos už ide do finále
Platy učiteľov stúpnu, no oproti susedom je to stále málo. Na čo iné láka pedagógov Česko, Maďarsko či Poľsko?
Ponúknu skvelý zvuk aj potlačenie ruchov? Otestovali sme slúchadlá Sony, ktoré môžu byť lacnejším hitom
Zažite nový rozmer luxusného cestovania s Explora Journeys a podnalod.com Explora Journeys mení spôsob, akým vnímame luxusnú dovolenku na mori. Nie je to len o palube lode – je to životný štýl, kde každý detail odzrkadľuje dokonalosť, pokoj a eleganciu. S oficiálnym ambasádorom značky podnalod.com je tento zážitok na dosah aj vám. PR články
Aké tajomstvá ukrýva magnézium? Magnézium sa stalo súčasťou denných rutín podobne, ako umývanie zubov. Viete, prečo a na čo ho vlastne užívate, kedy by ste mali pridať a kedy naopak ubrať? PR články
5 tipov: Čo robiť, keď investície klesajú Akciové trhy v posledných týždňoch rýchlo strácali, prezident Trump zavádzal a rušil clá, niektorí investori panikárili. Titulky v novinách vyvolávali nepríjemné pocity aj u ostrieľanejších investorov. A práve v takých chvíľach urobia často investori najväčšie chyby – v panike predávajú alebo naopak impulzívne ... HN Natív
Nedostatočné poistenie nehnuteľností vedie k zníženiu poistného plnenia Podľa údajov Centrálneho monitorovacieho a riadiaceho strediska sekcie krízového riadenia Ministerstva vnútra SR bolo v roku 2024 na Slovensku zaznamenaných 495 mimoriadnych udalostí. Najčastejšími príčinami boli povodne, ktoré Slovensko zasiahli v júni a septembri, pričom tvorili takmer polovicu všetkých mimoriadnych situácií. HN Natív
SPaP: Prevádzkovanie prístavu Bratislava môže prejsť na rovnaký model, aký už roky funguje v krajinách západnej Európy Spoločnosť Slovenská plavba a prístavy (SPaP) víta pripravovanú zmenu v organizácii prevádzky bratislavského prístavu ako dôležitý krok smerom k stabilnejšiemu, transparentnejšiemu a rozvojovo udržateľnému modelu. Nové nastavenie reflektuje overené princípy fungovania moderných prístavov v západnej Európe a vytvára ... HN Natív
Apríl 2025: Počasie na akciových trhoch sa menilo zo dňa na deň Apríl 2025 bol na akciových trhoch mimoriadne dynamickým mesiacom a priniesol niekoľko zásadných udalostí, ktoré ovplyvnili náladu investorov aj smerovanie trhov do ďalších mesiacov. Hlavným katalyzátorom bol návrat obchodných bariér zo strany USA, ktoré spustili reťazovú reakciu na globálnych trhoch. Pre dlhodobých ... HN Natív
V prípade úmrtia blízkej osoby je vhodné overiť aj existenciu životného poistenia Podľa údajov Slovenskej asociácie poisťovní (SLASPO) si Slováci ešte stále viac poisťujú autá a majetok, než svoje zdravie. V oblasti životného poistenia najčastejšie poisťovne vyplácajú plnenia z dôvodu úrazu alebo ochorenia. Ako však majú postupovať pozostalí v prípade úmrtia? Podľa Zuzany Gáborovej, finančnej ... HN Natív
Päť tipov ako rozumne investovať a vyhnúť sa zbytočným chybám. Expert radí Na Slovensku je čoraz viac ľudí, ktorí hľadajú spôsoby, ako budovať svoj majetok a zabezpečiť si finančnú pohodu do budúcnosti. Možno ste práve na začiatku tejto cesty a rozmýšľate, ako začať a kedy je ten správny čas. Ak chcete vytvoriť dostatočný finančný vankúš, stačí sa držať niekoľkých jednoduchých ... HN Natív
Digitalizácia vo firme? Aký má vplyv na zamestnancov Digitalizácia je dnes neoddeliteľnou súčasťou moderných firiem. Tento trend ovplyvňuje spôsob riadenia podnikov, komunikáciu so zákazníkmi, ale aj samotnú prácu zamestnancov. Poďme si spolu zanalyzovať, aký vplyv má digitalizácia na zamestnancov, a ako sa s ňou dokážu vyrovnať. PR články
Dôvera prináša vylepšenia pre pacientov i pre lekárov Jedným z jej tromfov je elektronický recept, ktorý dnes slúži všetkým. ZDN Natív
Obstarávate? Dodávate? V oboch prípadoch je to náročné, tak sa príďte poradiť Na Slovensku je viac ako desaťtisíc subjektov, ktoré majú povinnosť verejného obstarávania. PR články
Problémy so spánkom môžu byť spúšťačom vážnych ochorení. Ako s nimi bojovať? Štatistiky uvádzajú, že 30 percent zdravotných problémov má príčinu v nedostatočnom alebo nekvalitnom spánku. Téma
