StoryEditorDigitálny detox. Dovolenka bez mobilu alebo ako byť raz aj nedostupný
Keď iní riešia detox v oblasti stravovania, vy si počas sviatkov a dovoleniek doprajte ten digitálny.
Lepší spánok, žiadne pocity úzkosti ani depresie. Chcete si dovolenku naozaj užiť? Nechajte bokom telefóny, notebooky, tablety aj mp3 prehrávače. Digitálny detox - aspoň raz za rok - je očistný pre telo, ale predovšetkým pre myseľ.
Veľmi dôležité je odpútať sa od pracovných záväzkov. Ak to vaša práca bytostne nevyžaduje, vypnite aspoň pre väčšinu dňa svoj telefón, nevybavujte žiadne pracovné e-maily a pokiaľ možno, na prácu vôbec nemyslite. Workoholici môžu pri digitálnom detoxe zažiť poriadny šok, nepríjemné pocity a neurotické stavy. Ako sa na očistu tela a mysle pripraviť?
V galérii vám prinášame niekoľko jednoduchých rád:
01 - Modified: 2024-04-30 08:00:00 - Feat.: - Title: Necelý rok po tragickej nehode Titanu sú výlety v ponorke stále trendy. Stovky metrov pod hladinou ponúkajú luxusné večere či svadby
02 - Modified: 2024-04-27 11:00:00 - Feat.: - Title: VIDEO Dokonalý ochranca pred zlodejmi? Tento robopes má na chrbte plameňomet, stojí len pár tisíc
03 - Modified: 2024-05-01 08:00:00 - Feat.: - Title: Chceš konečne navštíviť miesto, ktoré na teba nevyskakuje z každého instagramového profilu? Prinášame netradičné tipy
04 - Modified: 2024-04-28 10:00:00 - Feat.: - Title: Selfie s letuškou či chodenie v ponožkách na toaletu. Letuška odhalila divné veci, ktoré cestujúci v lietadle robievajú
05 - Modified: 2024-04-25 08:30:00 - Feat.: - Title: Najhorúcejšie a najsuchšie miesto v Amerike sa zmenilo v pestrofarebnú lúku. Môžu za to rekordné zrážky a hurikán
