Pomáha pri psoriáze aj rakovine. Dermatologička prezradila, kedy je vitamín C účinný

Vitamín C je súčasťou rôznych sér, krémov a podobne. Ak odhliadneme od estetických očakávaní, ako pomáha zdraviu našej kože?

Vitamín C (kyselina askorbová) je vitamín, ktorý sa v ľudskom organizme nevytvára, preto je dôležitý jeho príjem potravou.

​Koža ako najväčší orgán ľudského tela tiež pre správne fungovanie vyžaduje dostatočné množstvo vitamínu C, ktorý dokáže využiť aj po jeho topickej aplikácii.

Na kožu má vitamín C pozitívny vplyv z viacerých hľadísk -

1. Urýchľuje diferenciáciu (dozrievanie) buniek epidermy - teda obnovu buniek, tým že podporuje správny bunkový metabolizmus.

2. Stimuluje syntézu kolagénu v derme, pomáha udržiavať elasticitu pleti, čo má vplyv nielen na redukciu vrások, ale dokázateľne aj na spomalenie metastázovania malígneho melanómu.
   

3. Má vplyv na melanogenézu - znižuje syntézu melanínu inhibíciou tyrozinázy - enzýmu ktorý má vplyv na tvorbu melanínu, ktorý je zodpovedný za vznik hyperpigmentácií.
   

4. Neutralizuje voľné radikály vznikajúce najmä pôsobením UV žiarenia či iných škodlivých látok z vonkajšieho prostredia, prípade z vnútorného prostredia dostávajúcich sa do organizmu napríklad stravou, vďaka čomu má aj protizápalový účinok - redukuje začervenanie pri ochoreniach ako psoriáza či rozacea.

Môže teda ovplyvňovať stav kožných ochorení?

Áno, vitamín C má vplyv aj na priebeh rôznych kožných ochorení, ako je atopická dermatitída - zvyšuje diferenciáciu keratinocytov a produkciu kolagénu, zároveň prispieva k udržiavaniu epidermálnej kožnej bariéry, a tým zabraňuje strate hydratácie pokožky.

Pri malígnom melanóme bolo zistené, že vitamín C redukuje syntézu a proliferáciu melanocytov, zároveň zvýšením tvorby kolagénu znižuje riziko metastázovania melanómu a jeho samotný antioxidačný účinok vedie k poškodzovaniu nádorových buniek.

Zvýšený príjem vitamínu C je potrebný aj pri diagnóze herpes zoster (pásovom opare) - je dokázané, že ako antioxidant má zároveň aj analgetický efekt.

Zápal periférnych nervov stimuluje nocireceptory (receptory bolesti) k tvorbe voľných radikálov, ktorých akumulácia v tele vedie k pocitom bolesti. Týmto spôsobom má vplyv aj na zabránenie vzniku postherpetickej neuralgie.

Protiz...