Zmeny životného štýlu môžu pomôcť zlepšiť váš cholesterol a zároveň zvýšiť schopnosť liekov znižovať jeho hladinu.
Vysoký cholesterol zvyšuje riziko srdcových chorôb a infarktu. Zlepšiť ho môžu lieky, ak by ste to však radšej chceli urobiť prirodzenou cestou, vyskúšajte týchto päť zdravých zmien, odporúča prestížna americká Mayo Clinic.
Ak už aj lieky užívate, tieto zmeny môžu zlepšiť ich účinok na zníženie hladiny cholesterolu. Nájdete ich v našej galérii:
Niekedy zmeny zdravého životného štýlu na zníženie hladiny cholesterolu nestačia. Ak vám lekár odporučí lieky, ktoré vám pomôžu znížiť hladinu cholesterolu, užívajte ich tak, ako je predpísané, a zároveň pokračujte v zmene životného štýlu. Zmeny životného štýlu vám môžu pomôcť udržať nízku dávku liekov.
01 - Modified: 2025-06-10 11:08:51 - Feat.: - Title: Stačí jedno ovocie denne? Testovali tri skupiny. Tá posledná mala výborné výsledky
02 - Modified: 2025-04-11 04:00:00 - Feat.: - Title: Vysoký krvný tlak a cholesterol môžu viesť k infarktu. Aké mám riziko?
03 - Modified: 2025-03-10 12:18:23 - Feat.: - Title: Čo spôsobuje vysoké hladiny cholesterolu?
04 - Modified: 2025-01-17 10:55:29 - Feat.: - Title: Majte cholesterol pod kontrolou – prečo ho potrebujeme a ako ho udržiavať v rovnováhe?
05 - Modified: 2024-11-13 23:00:00 - Feat.: - Title: Tichý zabijak? Päť mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť
