Muž na snímke sa osviežuje pod sprchou pri Aténach. V galérii nájdete tipy na ochladenie sa počas horúčav.FOTO: TASR/AP

Blížia sa extrémne horúčavy. Prinášame účinné spôsoby, ako sa zdravo ochladiť počas vysokých teplôt

V nasledujúcich dňoch sa na Slovensku očakávajú vysoké vonkajšie teploty.
Odborníci vysvetľujú, ako ľudské telo reaguje v extrémnych horúčavách.
V článku tiež nájdete, aké sú podľa vedy najlepšie spôsoby, ako sa ochladiť.

Vlna horúčav, ktorá od minulého týždňa trápi krajiny na juhu nášho kontinentu, sa teraz presúva aj do strednej a východnej Európy, čiže aj na územie Slovenska.

Zem zachytáva oveľa viac tepla, ako predpovedajú klimatické modely. Toto tempo sa za 20 rokov zdvojnásobilo

„Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, s malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, so závratmi, s nevoľnosťou až vracaním,“ uviedol Úrad verejného zdravotníctva.

Prinášame najúčinnejšie spôsoby, ako si počas horúcich dní ochladíte telo a na čo si pri tom treba dávať pozor. A ak nemáte k dispozícii klimatizáciu alebo ventilátor, v galérii sa dozviete aj o iných lacných alternatívach:

#HORÚČAVY #ĽUDSKÉ TELO #TEPLO #ZDRAVIE

Blížia sa extrémne horúčavy. Prinášame účinné spôsoby, ako sa zdravo ochladiť počas vysokých teplôt

Zem zachytáva oveľa viac tepla, ako predpovedajú klimatické modely. Toto tempo sa za 20 rokov zdvojnásobilo

Horúčavy zaťažujú aj zdravých ľudí. Hrozia srdcové problémy, upozorňuje kardiologička

Nemáte v práci klímu, alebo pracujete vonku? Zo zákona máte počas horúčav nárok na viacero vecí

Ako sa zmení klíma v ďalších piatich rokoch. Pravdepodobnosť prekročenej hranice oteplenia vysoko stúpla