V galérii nájdete, čo robiť počas horúčav, ktoré aktuálne panujú aj na Slovensku.FOTO: TASR/Pavel Neubauer
StoryEditor

Tipy, ako zvládnuť extrémne horúčavy. Čo robiť, keď je vám náhle zle a prečo nechodiť s deťmi na kúpalisko

22.08.2023, 11:07
Autor:
Lidovky.czLidovky.cz
  • Slovensko zažíva poslednú vlnu horúčav tohto leta.
  • Tie komplikujú život predovšetkým seniorom a chorým ľuďom, ohrozujú ale aj deti alebo vodičov.
  • Úplne všetci by pritom mali dbať na dostatočný prísun tekutín. 

V galérii nájdete desať tipov, čomu sa podľa portálu Lidovky.cz vyvarovať a čo naopak robiť pri vysokých teplotách:

Aké ďalšie odporúčania radšej dodržiavať?

  • Obmedziť telesnú záťaž a nezdržiavať sa na priamom slnku v poludňajších a popoludňajších hodinách.
  • Nenechávať deti, ale aj zvieratá, na priamom slnku, najmä v stojacich automobiloch.
  • Deti do 20 kg by mali vypiť 1,5 až 2 litre nápojov denne, staršie deti a dospelí okolo 3 litrov denne. Nie je vhodné piť ľadovo vychladené nápoje.
  • Pri použití klimatizácie udržiavať teplotný rozdiel medzi vonkajším a klimatizovaným prostredím maximálne okolo 5 stupňov.
  • Venovať zvýšenú pozornosť malým deťom, chorým a starším občanom.
  • Z dôvodu zvýšeného nebezpečenstva požiarov kdekoľvek v prírode nerozrábať oheň, nefajčiť, vyhnúť sa používaniu prenosných varičov aj iných zdrojov otvoreného ohňa.

Zdroj: ČHMÚ

01 - Modified: 2023-08-21 09:45:44 - Feat.: 0 - Title: Dokážu nás horúce nápoje v horúčave naozaj schladiť? Takáto je pravda 02 - Modified: 2023-08-16 09:09:46 - Feat.: 1 - Title: Ak sa Golfský prúd odkloní od Európy, bude zle, hovorí klimatológ. Nastane nová doba ľadová? 03 - Modified: 2023-08-14 10:39:45 - Feat.: 1 - Title: Ako správne vychladiť auto? Toto je päť najčastejších chýb pri používaní klimatizácie 04 - Modified: 2023-08-08 14:20:29 - Feat.: 0 - Title: Vedci: Extrémne klimatické zmeny v Antarktíde sú prakticky isté. Čoskoro to môžeme pocítiť všetci 05 - Modified: 2023-08-18 07:07:01 - Feat.: 0 - Title: Štyri z piatich melanómov kože sú spôsobené slnečným žiarením. Čo treba kontrolovať pri opaľovacích krémoch
01 - Modified: 2024-10-13 07:00:00 - Feat.: - Title: VYSVETĽUJEME Prečo je Gen Z večne unavená? Lekárka a expertka na spánok hovorí, čo robíme zle 02 - Modified: 2024-10-13 05:30:00 - Feat.: - Title: Liečivé hlty: Ako na terapiu jedlom, čím pomôcť črevám, spánku, srdcu a aké kombinácie nám ubližujú? 03 - Modified: 2024-10-11 22:00:00 - Feat.: - Title: Alzheimerom trpí každý dvadsiaty Slovák. Odpoveď, ako si zachovať mentálnu kondíciu, nájdete na Okinawe 04 - Modified: 2024-10-11 07:11:59 - Feat.: - Title: Na Slovensku trpí neplodnosťou každý siedmy pár. Revolúciou v reprodukcii je zamrazovanie vajíčok a spermií 05 - Modified: 2024-10-10 16:00:00 - Feat.: - Title: Daniela Peštová bojuje s vážnym ochorením! Takéto výsledky vyšetrenia nečakala
menuLevel = 2, menuRoute = science/klima-a-fyzika, menuAlias = klima-a-fyzika, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
13. október 2024 16:17