Bolí vás hlava, búši vám srdce, máte úzkosti? Vinníkom môže byť krčná chrbtica

Ako rozpoznať dobrého fyzioterapeuta? Prečo chodíme roky na masáže a problém sa často iba zhoršuje? Aké škody môže napáchať naprávač?

Fyzioterapeuta Tomáša Kulana vyhľadávajú aj pacienti, ktorí roky nikde nenašli úľavu. Prezrádza, na čo si dať pozor, ak začíname so športom, kedy nám môže cvičenie prospieť a kedy ublížiť.

Operácia chrbtice sa podarí, bolesť zostane. Ortopéd vysvetľuje, prečo skalpel nemusí stačiť

Máme viac problémov s pohybom ako generácie pred nami?

Pacientov s pohybovým problémom pribúda nielen každý rok, ale každý mesiac, týždeň, deň. Denne sa nám zvyšujú počty pacientov, čo vnímam ako pozitívny aj negatívny stimul súčasného života.

Sedavý spôsob života prináša špecifické problémy. Na druhej strane sa veľa ľudí začína hýbať a športovať. Často sú však premotivovaní a do športu sa púšťajú bez adekvátnej prípravy. A tu vznikajú špecifické zranenia.

Zoberte si človeka, ktorý nikdy nelyžoval. Má však dostatok financií a ekonomicko-sociálnych možností, a tak sa jedného dňa vyberie na „ťažšiu“ lyžovačku na rakúsky ľadovec.

V tom pád, odtrhnutá šľacha, poškodený kĺb. Opačným príkladom je workoholik, ktorý sedí šestnásť hodín zhrbený za počítačom. Nekompenzuje to a diagnóza pohybového aparátu je
na svete.

S čím vás pacienti vyhľadávajú najčastejšie?

Často „prichádzajú“ kolená a ramená. Počas lyžiarskej sezóny pády na ramená, v lete problémy z preťaženia. Najvyššie percento však tvoria pacienti s vertebrogénnymi problémami, ťažkosťami chrbtice.

Pribúda v lete úrazov?

Áno, lebo pribúda ľudí, ktorí aktívne športujú. Rozdelil by som ich na úrazy na traumatickom podklade a úrazy spôsobené preťažením.

Človek si z ničoho nič povie, že ide na bicykel, za víkend spraví 150 kilometrov a v pondelok sa dostavia bolesti. Alebo že začne behať a štyrikrát do týždňa zabehne z nuly hneď desať kilometrov.

Podľa štatistík má až 70 percent ťažkostí s chrbticou príčinu v psychike. Zodpovedá to?

Absolútne! A zodpovedá tomu aj moja klinická prax. Často diagnostikujeme a liečime poruchy pohybového systému na psychosomatickom základe. Niekedy postačí rehabilitácia, inokedy do liečby zapájame aj odborníkov z iných odborov.

Veľa pacientov začalo pribúdať aj po covide. Izolácia, tlak sociálnych sietí a rôzne druhy stresu negatívne pôsobia aj na pohybový aparát. Zvýšené napätie spôsobené psychickým st...