Bolí vás krk, hlava alebo chrbát? Príčina môže byť inde, než by ste čakali

Napätie, preťaženie alebo porucha funkcie sa môžu vytvárať inde a prejaviť sa až na mieste, ktoré je slabšie, citlivejšie alebo dlhodobo preťažované.

Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský to v rozhovore pre Tému pomenúva priamo: „Miesto, ktoré bolí, nemusí byť dôvodom bolesti. Problém môže byť úplne inde.“ A pripomína aj starú rehabilitačnú poučku: „Ten, kto lieči v mieste bolesti, je stratený.“

Žlčník, srdce alebo obličky: čo nám naznačujú bolesti chrbtice?

Prenesená bolesť

Práve tu sa začína rozdiel medzi tým, čo cítime, a tým, čo sa v tele naozaj deje. Jedna vec je lokálna bolesť – teda stav, keď problém vzniká priamo v postihnutom mieste: v poranenom svale, preťaženom kĺbe, zapálenej šľache či podráždenom nerve.

Druhá je prenesená bolesť, keď telo signalizuje problém mimo jeho skutočného zdroja. A tretia rovina je funkčná porucha – situácia, keď ešte nemusí byť prítomné výrazné štrukturálne poškodenie, ale zmenená súhra svalov, zlé pohybové stereotypy, napätie či dlhodobé preťažovanie už vytvárajú bolesť a obmedzenie.

Práve funkčné poruchy bývajú zradné. Na snímke často nevyzerajú dramaticky, pacient však napriek tomu trpí. Alebo naopak: nález existuje, no nevysvetľuje celú intenzitu ťažkostí.

Aj preto nie je správne sústrediť sa len na jeden obraz z magnetickej rezonancie, jeden výrastok, jednu platničku, jediné miesto nálezu. Treba tiež podotknúť, že nie každá bolesť znamená trvalé poškodenie.

Ako upozorňuje fyzioterapeut Vojtech Kovařovic v rozhovore pre Tému: „Vo chvíli, keď máte bežnú bolesť chrbta ešte bez zmeny štruktúry a zachytíme ju včas, máte veľkú šancu, že to nespôsobí trvalú zmenu priamo v tkanivách.“

Pri bolestiach sa preto oplatí myslieť menej bodovo a viac v mapách. Nepýtať sa iba: kde to bolí? Ale aj: čo tomu predchádzalo, čo všetko s tým súvisí, čo je preťažené, čo nefunguje, čo telo kompenzuje?

Bolesť hlavy, ktorá nevzniká v hlave

Keď nás rozbolí hlava, prirodzene predpokladáme, že problém vzniká práve tam. V skutočnosti však môže byť zdroj ťažkostí nižšie – v krčnej alebo hornej hrudnej chrbtici, v dlhodobom svalovom napätí, v zlom držaní tela či v spôsobe dýchania....