StoryEditorKto nezažil migrénu, nepochopí. Rady, ako s ňou bojovať
Ľudia, ktorí trpia opakovanými záchvatmi, svoju skúsenosť často prirovnávajú k peklu na zemi. Niet divu. Silná ochromujúca bolesť pri migréne niekedy spôsobuje stavy, kedy by človek radšej ani nebol. Čo najčastejšie spôsobuje záchvaty a ako s chorobou bojovať?
Pacienti s migrénou opisujú prevažne jednostrannú bolesť hlavy, ktorú môže sprevádzať nevoľnosť až zvracanie.
Asi v 20 percentách prípadov predchádza migréne tzv. aura, čo je stav, ktorý sa prejavuje iskričkami, zábleskami, výpadkami zorného poľa, brnením končatín, slabosťou alebo poruchou reči.
Jediná možnosť, ako sa vyhnúť takémuto utrpeniu, je naučiť sa rozpoznať príčiny záchvatov. Praktickou pomôckou môže byť v tomto ohľade diár, do ktorého si budete pravidelne zapisovať svoje pocity a skúsenosti.
Ak budete presne vedieť, čo u vás záchvaty migrény vyvoláva, môžete sa jej nabudúce ľahšie vyvarovať. Rady nájdete v galérii:
01 - Modified: 2022-02-23 14:13:35 - Feat.: 0 - Title: Vyznajte sa vo svojich bolestiach hlavy, prinášame sprievodcu príčinami. Kedy lieky začnú namiesto pomoci škodiť?
01 - Modified: 2025-12-13 23:12:45 - Feat.: - Title: To, čo nám zo života robí peklo: Čo spúšťa migrénu a ako ju účinne liečiť?
02 - Modified: 2025-12-11 23:00:00 - Feat.: - Title: Lacný „zázrak“, ktorý máme takmer všetci doma: Prospieva kostiam, pečeni aj chudnutiu a skvelo chutí
03 - Modified: 2025-12-11 18:00:00 - Feat.: - Title: Tréning, keď nič nestíhate: V pohodlí domova postačí aj pár minút
04 - Modified: 2025-12-07 11:00:00 - Feat.: - Title: Pre zdravý život je potrebná absolútna tma, zistila veda. Tu sú štyri pomôcky
05 - Modified: 2025-12-05 23:00:00 - Feat.: - Title: Výživové doplnky: Aké zvoliť, prečo si dať pozor na vajcia, nebehať nalačno a ako je to s proteínmi?
