StoryEditorPozrite sa, čo okrem priberania spôsobuje cukor
Väčšina z nás tuší, že nadmerná konzumácia sladkých jedál a nápojov môže za to, že nemôžeme zapnúť nohavice a s hrôzou vyzeráme leto, keď sa budeme musieť ukázať v plavkách.
Vplyv cukru na naše zdravie však nekončí priberaním na váhe, ohrozuje aj naše srdce, mozog a celkovú životnú pohodu, píše iDNES.
Aj ten, kto sa vyhýba tortám či sušienkam a zásadne si nesladí kávu, pravdepodobne konzumuje oveľa viac cukru, než odporúča Svetová zdravotnícka organizácia.
Podľa nej by mal tvoriť maximálne päť percent nášho denného príjmu kalórií. Keď vezmeme do úvahy, že sa toto sladidlo (a alebo niektoré ďalšie) nachádza v približne troch štvrtinách balených potravín, je očividné, že odporúčania i niekoľkonásobne prekračujeme.
Pozrime sa, ako nadmerná konzumácia sladkého dokáže zacvičiť nielen s naším telom a zdravotným stavom, ale aj s mentálnymi schopnosťami alebo kondíciou mozgu.
01 - Modified: 2017-10-03 12:39:04 - Feat.: 0 - Title: Veľký test cukru: Všetko je presladené. Cukor sme našli v orieškoch, v mäse aj čaji
02 - Modified: 2018-05-17 09:32:52 - Feat.: 0 - Title: Šesť vecí, ktoré sa vám stanú, keď prestanete jesť cukor
01 - Modified: 2025-10-06 22:00:00 - Feat.: - Title: Európa prichádza o továrne na cukor. Medzitým na Slovensku jeho cena strmo padá, hoci iné potraviny zdraželi
02 - Modified: 2025-09-07 08:00:00 - Feat.: - Title: Zažívaš niektorý z týchto 7 signálov? Môže byť spojený s prebytkom cukru, dávaj si pozor najmä na tieto príznaky
03 - Modified: 2025-07-10 10:06:32 - Feat.: - Title: Nemeckému producentovi cukru Südzucker prudko klesol zisk, aj kvôli Ukrajine
04 - Modified: 2025-06-16 12:00:15 - Feat.: - Title: Cukor nás láka, no jeho nadbytok škodí: Čo sa stane s tvojím telom, keď prestaneš jesť sladkosti?
05 - Modified: 2025-05-22 09:43:04 - Feat.: - Title: Kubánsky rum je v ohrození. Produkcia kubánskeho cukru je totiž na historických minimách
