Stravu bohatú na horčík a omega-3 mastné kyseliny, ako napríklad ryby, avokádo a listová zelenina s tmavými listamiPixabay
StoryEditorPotvrdené. Táto diéta proti Alzheimerovej chorobe funguje
Keďže proti Alzheimerovej chorobe ľudstvo stále nemá účinný liek, je to dôležitá správa. Jedálniček, ktorý bol v roku 2015 zostavený špeciálne pre udržanie mozgu v dobrej kondícii, prešiel zásadným testom. Úspešne.
Stojí za ňou tím odborníkov okolo Marthy Clare Morrisovej z chicagskej Rush University, ktorá si všimla súvislosti medzi demenciou a výživou, a následne ju dokonca doložila.
Tým poprela tézu, že demencia je len genetickou chorobou, a napriek úvodnému nedostatku financií po tom skúmala, ako by šlo riziko rozvinutia choroby eliminovať špecifickými nutričnými odporúčaniami.
Výsledkom jej úsilia bola diéta nazvaná MIND, ktorú po prvýkrát predstavila v štúdii z magazínu Alzheimer & Dementia v roku 2015 a v knihe Diéta pre myseľ o dva roky neskôr, uvádza Xman.cz.
Je vlastne prepojením takzvanej stredozemnej diéty a diéty na kontrolu a prevenciu hypertenzie známe ako DASH.
Jedným z najzaujímavejších aspektov diéty MIND pritom bola jej doložená efektivita. Výskum preukázal...
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-12-01 11:29:43 - Feat.: - Title: Zníži riziko demencie o 45 percent a nikdy na to nie je neskoro. Štúdia ponúka recept
02 - Modified: 2025-11-21 13:42:58 - Feat.: - Title: Chôdza oddiali Alzheimera. Štúdia zmerala, koľko krokov denne pridá koľko rokov
03 - Modified: 2025-11-14 08:30:53 - Feat.: - Title: Rast cien jedla sa zastavil, v zlacňovaní vyhrala zelenina. V novembri bude infláciu tlmiť ďalšia potravina
04 - Modified: 2025-10-08 06:00:00 - Feat.: - Title: Nie je to choroba len starých ľudí. Alzheimera diagnostikovali 19-ročnému mladíkovi, príznaky u neho mali rýchly spád
05 - Modified: 2025-09-20 22:00:00 - Feat.: - Title: Veda ukazuje skrytý spúšťač Alzheimerovej choroby a čo zníži jej genetické riziko o viac ako tretinu
