Predplatné

Články s tagom: opaľovací krém

Používate opaľovací krém správne?

Mnohí netušia, čo znamená SPF. Prehľad toho, kedy a ako použiť opaľovací krém, či ktorý je pre vás najlepší Všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste si vybrali správny opaľovací prostriedok, a ďalšie dôležité zásady ochrany pred slnkom. Biológia a chémia

Používať opaľovací krém pred slnečným žiarením je nevyhnutnosť.

Odborníčka vysvetľuje, ako vybrať krém na opaľovanie a prečo to nie je také jednoduché Biológia a chémia

Pri výbere opaľovacieho prípravku záleží aj na fototype a podnebí.

Iba tieň vás neochráni a natieranie je veda. Niektoré opaľovacie prostriedky môžu poškodiť aj DNA Kúpime si opaľovací krém a potom si ho nanesieme na kožu. Zároveň s krémom však roztierame aj látku etylhexyl metoxycinamát (EHMC). Tá je sama osebe v poriadku. Nie je škodlivá do chvíle, keď je vystavená slnku. Biológia a chémia

Každý opaľovací krém určený k ochrane pokožky pred slnečnými lúčmi má dve základné zložky. Aktívna časť a nosič (emulziu). Aktívna časť sa stará o samotnú ochranu pokožky, zatiaľ čo emulzia slúži k ľahkému a pokiaľ možno rovnomernému a odolnému rozotreniu a rozkladaniu aktívnych zložiek po pokožke.

Aktívne zložky môžeme ďalej rozdeliť podľa toho, aký princíp využívajú k ochrane pred UV žiarením:

absorbenty - vstrebávajú (absorbujú) UV žiarenie, ktoré sa tak nedostane k bunkám pokožky, a namiesto toho sa mení na teplo. Obvykle ide o organické zlúčeniny, teda také molekuly, ktoré obsahujú atómy uhlíka.
reflektory - odrážajú žiarenie, aby sa nedostalo k bunkám pokožky. Zvyčajne sa používajú oxidy zinku alebo oxidy titánu.

Krémy väčšinou kombinujú viac rôznych látok, aby docielili vyššiu ochrany proti slnečnému žiareniu. Emulzia, ktorá sa stará o rozprestretie a udržanie aktívnych ingrediencií na tele, má obvykle formu krému, pleťového mlieka, gélu, spreja alebo peny. Obsahuje olej slúžiaci na uchovanie aktívnych látok aj na odpudzovanie vody. Aj tak je krém potrebné opakovane aplikovať aj počas jediného dňa, na čo ľudia často zabúdajú.

Stredozemné more zamorujú chemikálie z krémov na opaľovanie, varujú vedci V Stredozemnom mori sa hromadia chemické látky z opaľovacích krémov a kontaminujú tamojšie rastliny, varujú vedci. Podľa nich to môže mať neblahý vplyv na ekosystém pomerne uzavretého a plytkého mora, ku ktorému každý rok jazdia stámilióny turistov. V minulosti už krémy na opaľovanie zakázali napríklad na ostrove Palau ... Biológia a chémia

8552c056bb5ed1506631c2e1f3630ef8

Lekárka: Natrite sa polhodinu pred opaľovaním, malé deti slnku nevystavujte Opaľovanie k letu patrí, ale nesie so sebou aj riziká. Ak to s ním preháňate, hrozí, že ochoriete rakovinou kože. Biológia a chémia

Rozhovor týždňa: Analytička Zuzana Múčka

bd93564080bbdeb38b4f3ff8a1b26a21

Žiadny olej vás pred slnkom neochráni, hovorí lekárka Prečítajte si rozhovor s dermatovenerologičkou Simonou Felšöovou o nástrahách v kozmetike. Biológia a chémia

Už niekoľko rokov, minimálne od roku 2014, sa po webe v rôznych formách šíria tvrdenia (či podozrenia), že to nie je slnko, ktoré zvyšuje riziko rakoviny kože, ale v skutočnosti krémy, ktoré nás pred ňou majú chrániť.

Toto tvrdenie sa odvoláva na reálnu vedeckú štúdiu, ktorá sledovala kohortu tridsiatich tisíc švédskych žien po dobu dvadsiatich rokov. Ženy, ktoré sa podľa svojho vlastného popisu "vyhýbali slnečnému žiareniu", sa dožívali nižšieho veku, ako ženy, ktoré toto správanie nemali. Vedci sa domnievajú, že to môže byť spojené s nedostatkom vitamínu D.

Sami autori štúdie poukazujú na to, že ich závery platia v severskej krajine, kde je všeobecný nedostatok slnka dôsledkom geografickej polohy, a nemožno zovšeobecňovať na všetky krajiny. Rovnaké správanie v rôznych častiach sveta môže mať rôzne dôsledky.

Keď vedci z Cochrane Library chceli lepšie naštudovať, aké dôsledky má užívanie krému na ľudské zdravie, zistili, že je len veľmi málo dostupných štúdií. Konkrétne našli len jednu jedinú štúdiu (vykonanú na 1 600 ľuďoch v Austrálii), ktorá by spĺňala ich kritériá: randomizovaný kontrolovaný experiment. Z tohto experimentu nevyplynul rozdiel medzi ľuďmi, ktorí opaľovací krém používajú každý deň, a ľuďmi, ktorí ho aplikujú "len niekedy". Išlo však o relatívne malú vzorku, a istota takéhoto záveru je tak podľa vedcov nízka.

Podľa nich by boli potrebné ďalšie štúdie, ktoré sa nemôžu spoliehať na to, čo ľudia hovoria o svojom správaní, ale merať reálne správanie. Ale nariadiť niekomu, aby šiel na slnko bez opaľovacieho krému, je v podstate neetické. Dôkazov o tom, že slnečné žiarenie prispieva u niektorých ľudí k rozvoju rakoviny kože, je dostatok. Celkový vplyv sa ale meria ťažko.

Ochráni vás krém pred slnečnými lúčmi? Vyvraciame nebezpečné mýty o UV Ako funguje opaľovací krém? Čo znamená číslo ochranného faktora SPF? Je rakovina kože spôsobená slnečnými lúčmi? A čo je pravdy na tom, že opaľovací krém naopak zvyšuje riziko, namiesto aby ho znižoval? Biológia a chémia

Keď sa vyberiete na dovolenku k moru, vedci odporúčajú na ochranu pred slnkom opaľovací krém aspoň s faktorom 30. Skontrolujte si tiež, akú úroveň ochrany poskytuje krém pred UVA lúčmi, ktoré prenikajú do pokožky hlbšie ako UVB lúče. Tie sú najväčším postrachom, keďže spôsobujú spálenie pokožky a rakovinu kože. Britskí výskumníci odporúčajú použiť dve polievkové lyžice opaľovacieho krému každé dve hodiny. Farba vášho oblečenia vás tiež môže ochrániť pred nástrahami slnečného žiarenia. Španielsky výskum zistil, že modrá a červená farba ponúka lepšiu ochranu pred slnkom ako biela alebo žltá.

Niektoré opaľovacie prípravky môžu byť toxické, hovorí dermatologička Aký faktor používať? Chodiť pred pobytom do solária? Ako chrániť pred slnkom deti? Biológia a chémia

Hrejivé slnečné lúče sú veľmi lákavé a mnoho ľudí sa im v lete zámerne vystavuje, aby svoju pokožku sfarbili do atraktívneho bronzového odtieňa. A to aj napriek tomu, že sú si vedomí faktu, že opaľovanie, predovšetkým bez ochranného opaľovacieho krému, stavu ich pokožky vôbec neprospieva a je jedným z hlavných vinníkov predčasného a nadmerného výskytu vrások. Opaľovanie navyše zvyšuje riziko vzniku melanómu, teda rakoviny kože.

"Prvý a najčastejší typ zvrásnenia kože pochádza z chronického poškodenia od slnka," tvrdí dermatológ Jerome R. Potozkin z Kalifornie. Ten vysvetlil, že vystavenie sa slnečným lúčom vedie k strate kolagénu a elastínu, čo má za následok zvrásnenie pokožky.

Doktor Potozkin preto odporúča používať krém na opaľovanie s ochranným faktorom najmenej SPF 30 zakaždým, keď vyjdete na slnko. Niektorí odborníci radia, aby ste sa mazali opaľovacím krémom, aj keď vonku prší, alebo je zamračené. To platí predovšetkým pre jedincov s citlivou a svetlou pokožkou.

Slnko môže predĺžiť život o dva roky. Musíte sa však riadiť týmito pravidlami Podľa rozsiahlej švédskej štúdie môže slnenie predĺžiť život až o dva roky vďaka väčšej produkcii vitamínu D. Biológia a chémia