Petra dokáže myseľ udržať na trati, takže jej telo môže robiť, čo je potrebné, tvrdí Vlhovej mentálna trénerka Petra Zorvan.TASR/
StoryEditorVlhová zmenila jednu dôležitú vec. Môže jej to pomôcť k triumfu, hovorí pre HN jej mentálna trénerka
V najbližších dňoch čaká našu elitnú lyžiarku vyvrcholenie sezóny. O úspechu rozhoduje oveľa častejšie hlava než svaly. O psychickej pripravenosti Petry Vlhovej nám porozprávala jej mentálna koučka Petra Zorvan.
Po minulotýždňovom triumfe v Aare Petra Vlhová uviedla, že pred Jasnou si dokázala „prenastaviť“ myseľ. Mohli by ste priblížiť, čo to znamená?
Sama Peťa to viackrát spomenula, že prestala počítať body a čakať na veľký glóbus. Ten systém je stopercentný. Mozog športovca pri výkone nesmie „myslieť“. Naopak, má telo nechať robiť to, čo natrénovalo. Veci ako body, glóbus či iné podobné záležitosti spúšťajú myslenie a to výrazne znižuje fyzický výkon pri pretekoch či zápasoch.
Na čo sa má teda vrcholový športovec zamerať?
Pozornosť je vhodné zamerať na to, čo ma čaká ...
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-12-05 23:00:00 - Feat.: - Title: Výživové doplnky: Aké zvoliť, prečo si dať pozor na vajcia, nebehať nalačno a ako je to s proteínmi?
02 - Modified: 2025-12-05 23:00:00 - Feat.: - Title: Realitný maklér Andrej Grežďo: Ako nájsť dobrú nehnuteľnosť, dobrého makléra a kupovať či vyčkávať?
03 - Modified: 2025-12-04 16:20:23 - Feat.: - Title: Umelá inteligencia vstupuje do fintechu. Rozumieť jej začínajú aj Slováci, hoci ešte nie sme tam kde Singapur
04 - Modified: 2025-12-01 14:41:15 - Feat.: - Title: Kenská diplomatka pre HN: Afrika tvorí budúcnosť celej planéty. Hlavnou témou sa tu stáva produkcia potravín
05 - Modified: 2025-11-29 23:00:00 - Feat.: - Title: Nič sa nezmenilo. Gauneri a korupčníci ostali rovnakí a stále idú v tých svojich ušpinených igelitkách
