Tento týždeň teploty prudko stúpajú a môžu presiahnuť aj 40-tku. Momentálne sa teda asi všetci cítime niekde medzi nepríjemným teplom a stavom na pokraji samovoľného vznietenia.
Takže, ako sa ochladíte počas vlny horúčav? Pravdepodobne poznáte základné tipy: pite veľa vody, zostaňte v tieni a zatiahnite si závesy.
Existuje však množstvo ďalších jednoduchých, vedecky podložených techník, ktoré vám pomôžu zvládnuť horúčavy. Tu sú tie, ktoré by vám veľmi pravdepodobne nenapadli.
Ochlazujte ruky
Ak cítite teplo a niekto vám ponúkne ventilátor, je pravdepodobné, že sa najskôr pokúsite ochladiť tvár. Podľa Mikea Tiptona z Laboratória extrémnych prostredí na Univerzite v Portsmouthe to však zďaleka nie je najrýchlejší spôsob, ako znížiť telesnú teplotu.
V článku sa ešte dočítate:
- Prečo je lepšie ochladzovať ruky než tvár.
- Ktoré pulzné body pomáhajú znížiť záťaž.
- Prečo vlažná sprcha funguje lepšie než ľadová.
- Ako môžu pomôcť teplé nápoje a pikantné jedlo.
Dostupné pre predplatiteľov 
„Všetok ten vánok na vašej tvári určite stimuluje receptory chladu, čo vám poskytne veľmi silný pocit pohodlia. V skutočnosti však neodoberie teplo z vášho tela,“ povedal portálu BBC Science Focus.
Lepšou stratégiou ochladzovania je namiesto toho ...
Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
