Pixabay (Ilustračná snímka)
StoryEditorSedem tipov, ako udržať svoje cievy zdravé a predĺžiť si tak život
Choroby srdca a ciev sú jednou z najčastejších príčin úmrtí. Preto by sme sa mali včas zamyslieť nad tým, ako sa týmto chorobám vyhnúť. A čisté a priechodné cievy predstavujú základ zdravého kardiovaskulárneho systému. Poradíme vám, ako si ich udržať v dobrom stave a predĺžiť si tak svoj život.
Naša obehová sústava alebo tiež kardiovaskulárny systém či cievna sústava zastáva v ľudskom tele celý rad funkcií. Okrem prenosu kyslíka do tkanív okrem iného rozvádza živiny z tráviacej sústavy cez pečeň do všetkých telesných orgánov, odvádza odpadové látky do obličiek a do pokožky a riadi termoreguláciu.
Zdravie nášho kardiovaskulárneho systému z veľkej časti závisí od čistoty a priechodnosti ciev. Nahromadený povlak v cievach totiž zvyšuje riziko mŕtvice a srdcových ochorení.
„Kto chce znížiť svoje riziko cievnych ochorení a žiť dlhší a zdravý život, musí voliť zdravý životný štýl,“ povedal pre iDNES.cz Michal Vrablík, internista Všeobecnej fakultnej nemocnice v Prahe a predseda Slovenskej spoločnosti pre aterosklerózu.
A začať môžete hneď. Poradíme vám osvedčené spôsoby, ako si zanesené cievy vyčistiť a ďalej si nekrátiť svoj život:
01 - Modified: 2022-02-18 17:44:12 - Feat.: 0 - Title: Ako nezomrieť predčasne? Prinášame návod na ozdravenie srdca
02 - Modified: 2021-11-29 09:33:41 - Feat.: 0 - Title: Čo viete o srdci? Vyskúšajte si znalosti v kvíze
01 - Modified: 2025-04-13 03:00:00 - Feat.: - Title: Muž žil s titánovým srdcom viac ako sto dní a dobre sa zotavuje
02 - Modified: 2025-04-03 11:47:17 - Feat.: - Title: 14-ročný génius vyškolil dlhoročných odborníkov. Vytvoril AI aplikáciu, ktorá za sedem sekúnd rozpozná srdcové choroby
03 - Modified: 2025-03-24 09:20:41 - Feat.: - Title: Lekári v Brne zachránili muža, ktorému dve hodiny netĺklo srdce. Zázrak medicíny, reagujú odborníci
04 - Modified: 2025-03-13 09:50:26 - Feat.: - Title: Prelomová nádej pre pacientov. Muž žil s titánovým srdcom tri mesiace, dočkal sa vďaka tomu transpantácie
05 - Modified: 2025-02-24 07:49:55 - Feat.: - Title: Vedci potvrdili staroveké domnienky: Láska lieči. Ktorý orgán dokážu zdravé a harmonické vzťahy pozitívne ovplyvniť?
