Rehabilitácia

Rehabilitácia je proces obnovy funkčnej schopnosti a výkonnosti organizmu po úraze, operácii, chorobe alebo dlhodobej záťaži. V športe zohráva kľúčovú úlohu pri návrate športovca k plnej fyzickej aktivite bez rizika opätovného zranenia. Zahŕňa fyzioterapiu, liečebné cvičenia, masáže, fyzikálnu terapiu, postupné zaťažovanie a niekedy aj psychologickú podporu. Cieľom rehabilitácie je odstrániť bolesť, obnoviť pohyblivosť, silu, koordináciu a celkovú funkčnosť postihnutého systému. Správne vedená rehabilitácia je neoddeliteľnou súčasťou športovej prípravy a prevencie.