Chudnutie nemá bolieť. Obezita je zápalové ochorenie a to, že sa po antidepresívach priberá je len mýtus Prečo pri zhadzovaní kilogramov tak často zlyhávame? Akých zlatých pravidiel by sme sa mali držať? Téma
Rozhovor s jedným z najuznávanejších expertov na výživu: Chaos je vyvolaný odtrhnutím vedy od praxe "Napriek modernej dobe je ľudstvo stále pod vplyvom mýtov vo všetkých oblastiach života. Mnohé sú „cielene udržiavané pri živote“. Mýty o priberaní a účinnom chudnutí úspešne živia tisíce a tisíce poradcov a stovky výrobcov „efektívnych“ krátkodobých komerčných redukčných diét." Téma
Fascinujúca genetika: Ako sa dedí stres, obezita a ako funguje medzigeneračná pamäť? Gény môžu pracovať s rôznou intenzitou. Niekedy pribrzdia, inokedy idú na plný plyn. Téma
Obezita je aj chorobou duše: Ako vypnúť hlad a schudnúť? Čo je „tatranková“ obezita? Čo je hlad mozgu? Kedy a prečo si ordinujeme jedlo? A sú už dostupné účinné tabletky na chudnutie? Téma
Schudni, inak zomrieš? Poradcov aj zaručených tipov je čoraz viac, výsledkom je však viac obéznych Obéznych ľudí na celom svete pribúda. Nevieme totiž žiť v blahobyte. Funguje chudnutie aj bez pohybu? Ako správne trénovať vôľu, aby sme ju veľmi „neunavili“? A ako dlho trvá zbaviť sa stravovacích zlozvykov? Téma
Pre obezitu sú kľúčové gény. Kedy však môže byť aj nadváha výhodou? Lekári odhadujú, že priemerne sme počas koronakrízy pribrali dve kilá. Téma
Množstvo Slovákov ohrozuje smrtiaci tandem. Privoláva ho aj pohodlný spôsob života Obezita spolu s cukrovkou sú závažným problémom dnešnej doby. Téma