Ako kĺby zbaviť bolesti: Najmodernejšie ortopedické zákroky, nové metódy liečby a najhoršie návyky „Máte päťdesiat, kolená máte rozbité a dáte si štyridsaťkilometrovú trať! Tak sa nedivte, že máte degeneratívne zmeny na menisku.“ Behanie v rozumnej miere po lese, po lúke, v prírode je ideálne v rozumnom rozsahu. Najhoršia je chôdza po dlažbe v „kroksoch“ alebo v iných mäkkých topánkach. Téma
Boľavé kĺby nie sú len problémom starších: Čo robiť, keď už nám neslúžia a kde vidí medicína nádej? Veľa ľudí si myslí, že stačí prísť za ortopédom, ktorý pichne do kĺbu injekciu a chrupavka dorastie ako trávnik na záhrade. Tak to však, bohužiaľ, nefunguje,“ hovorí Jiří Váchal (66), šéf pražského Centra liečby pohybového aparátu a uznávaný chirurg. Téma
Prečo nám chrupavka ubúda nielen vekom a nevie opäť dorásť? Kedysi boľavé kolená trápili najmä staršie ročníky, v súčasnosti komplikujú život aj mladším. Téma
