Cvičiť ráno, alebo večer? Pri obezite hrá načasovanie rolu, hovorí štúdia Osem rokov sledovala desaťtisíce ľudí, ktorých vek bol nad štyridsať rokov. Biológia a chémia
Ako uhasiť skryté zápaly v tele. Ktoré choroby spúšťajú? Niektoré pokojne i roky potichu a bez povšimnutia likvidujú životne dôležité orgány. Biológia a chémia
Naťahujte sa počas dňa. Bez toho je sedenie v kancelárii deštruktívne, hovorí fyzioterapeut Pri bicykli je problém aj to, že svaly, ktoré rovnajú chrbticu, sa pri jazde nezapoja. Medicína
Na toalete trpieť nemusíte. Naučte sa cviky na uvoľnenie a lepšie vyprázdňovanie Pri hemoroidoch je potrebné zamerať sa na posilňovanie svalov, aby sme ich uvoľnili. Biológia a chémia
Sú generiká také bezpečné ako originálne lieky? Mnohí nad nimi váhajú, kolujú o nich mýty Generické lieky denne užíva až 56 percent slovenských pacientov. Medicína
Obchod so spánkom. Koľko stoja zdravé sladké driemoty Zo štúdií vyplýva, že problémy so spánkom vzrástli v posledných rokoch a podobne rýchlo rastie spotreba hypnotík. Biológia a chémia
Onkologička: Muži majú horšiu prognózu rakoviny prsníka ako ženy Na Slovensku je účasť na skríningu nízka, hovorí Bela Mriňáková, ktorá lieči pacientov s karcinómom prsníka. Medicína
Dezinfekčné chemikálie môžu poškodiť kritické podporné bunky v mozgu, ukazuje štúdia Používajú sa aj v zubných pastách a v ústnych vodách na ničenie baktérií a vírusov. Biológia a chémia
Ešte jednu pilulku a dosť. Väčšina ľudí si závislosť na liekoch nepripúšťa, nepatríte medzi nich? Dostupné lieky proti bolestiam môžu pri nevhodnej indikácii alebo dávkovaní vyvolať vnútorné krvácanie. Medicína
Vedci prinášajú dobrú správu: ľudské mozgy sa zväčšujú, kôra narástla ešte viac Populárna je predstava, že ľudský mozog nemôže ďalej nadobúdať na objeme. Nie je to však tak. Biológia a chémia
Nielen princezná Kate. Medzi mladými ľuďmi narastá rakovina, experti vysvetľujú, čo je za tým Je dôležité vzdelávať verejnosť o možnosti určitých druhov rakoviny u mladších dospelých. Biológia a chémia
Viac ako 4000 chemikálií v plastoch je toxických, ukázala obrovská štúdia Stovky chemikálií sú v každom väčšom bežne používanom plastovom výrobku, ako sú obaly na potraviny. Biológia a chémia
Keď štítna žľaza spustí alarm. Ako zasahuje srdce či psychiku Pozrieme sa aj na novinky v oblasti výskumu a liečby. Biológia a chémia
Nie je bolesť ako bolesť, niekedy môže hlásiť závažný problém. Kedy radšej rovno bežať k lekárovi? Hoci to vyzerá nepravdepodobne, bolesti hlavy sú pomerne bežným príznakom aj pri psychiatrických diagnózach. Biológia a chémia
Zatočte s jarnou únavou. Jednoduché tipy, ktoré vám zaručene pomôžu Môže sa objaviť nedostatok energie, bolesti hlavy, nesústredenosť, ale aj zvýšená náchylnosť na infekcie. Biológia a chémia
Najčastejšie mýty o cukrovke. Hrozí len tým, čo jedia sladké a sú starí Diabetes je často prisudzovaný iba obéznym jedincom. Avšak situácia nie je taká jednoznačná. Medicína
Funguje, alebo klame? Štúdia preverila, čo vieme o Wim Hofovej metóde Čo presne o metóde ľadového muža warwicská analýza, ktorá sa označuje za jej prvé systematické posúdenie, zistila? Biológia a chémia
Ako zastaviť kolobeh viróz a únavy Výživové doplnky nie sú bez rizika. Bez znalosti správnej odpovede riskujeme, že si svoj stav ešte zhoršíme. Biológia a chémia
Najväčší strašiak pre obličky? Napodiv to nie je alkohol, pozor aj na minerálky a lieky proti bolesti Aj keď to možno znie prekvapivo, najčastejším dôvodom zlyhania obličiek je cukrovka a vysoký krvný tlak. Biológia a chémia
Aký je váš biologický vek? Jednoduchý test by ho mohol odhaliť a predpovedať riziko ochorenia Prečo dvaja ľudia v rovnakom veku starnú inak? Vedci sa na to pozreli. Biológia a chémia
Nočnými zmenami riskujete rakovinu, varuje expert na choroby z povolania Nepravidelná práca môže závažným spôsobom poškodzovať zdravie. Biológia a chémia
Veda zistila, koľko krokov prospieva. Aj keď veľa sedíte A došlo aj na mýtický míľnik desiatich tisíc krokov. Biológia a chémia
S vonkajšími teplotami rastie aktivita kliešťov, s prevenciou začnite ešte pred začiatkom jari Kedy bývajú kliešte najaktívnejšie? Aké choroby prenášajú? A ako ich správne vybrať, ak ich už máte na tele? Biológia a chémia
Čím viac vody vypijem, tým lepšie a dialýza je nadosmrti. Lekár vyvracia osem mýtov o obličkách Veľká časť aj vážne chorých pacientov s ochorením obličiek žiadne zjavné ťažkosti nemá. Biológia a chémia
Pripraví nás evolúcia postupne o nohy? Bolo by to logické, hovorí podológ Aké topánky rozhodne nenosiť? A súvisí ich kvalita s cenou? Aj na to odpovedá odborník na zdravie nôh. Biológia a chémia
Pokožka je zrkadlo vášho zdravia. Pozrite sa, čo vám vie ukázať Poruchy čriev, krvi, hormónov a dokonca aj srdca sa môžu najskôr prejaviť na koži vo forme vyrážky. Biológia a chémia
Čističky krvi v ohrození. Ako rozoznať problémy s obličkami Pokiaľ sa problémy kopia a neriešia, môže to viesť k zlyhaniu obličiek, čo je problém, na ktorý sa umiera. Biológia a chémia
Príbeh: Za nevysvetliteľnou únavou bol nádor. Nedostatok železa môže signalizovať množstvo závažných ochorení Aká má byť správna hladina železa v krvi? Biológia a chémia
Odborníčka o chrípke: Zistilo sa, že vírus má tendencie spôsobovať závažnejšie ochorenie K šíreniu vírusu podľa virologičky prispieva aj bezohľadnosť ľudí. Biológia a chémia
Vrchol chrípky máme zrejme ešte pred sebou. Odborníčka radí, ako si s ňou poradiť čo najrýchlejšie Variant chrípky, ktorý aktuálne „úraduje“, je podľa lekárov vysokoinfekčný. Medicína
Čo nám najviac ničí obehový systém Ak žijete s partnerom, venujte mu aspoň jeden vášnivý bozk. Prospejete tým nielen vzťahu a psychike, ale aj svojim cievam. Medicína
Deväťdesiatnik má kondíciu štyridsiatnika. Vede ukazuje, ako sa dá starnúť Štúdia nazerá do cvičebných a stravovacích návykov muža, ktorý so športom začal tak neskoro a získal ním tak veľa. Biológia a chémia
„Večné chemikálie“ sa ukrývajú vo vašej kuchyni. Kde sú a čo s tým môžete urobiť „Ťažko by ste našli niekoho, kto by povedal, že to nemá vplyv na zdravie,“ hovorí odborník. Biológia a chémia
Čo dokáže placebo. Pozoruhodný efekt zastúpil operáciu kolena aj opitosť Jeden z prípadov je dnes vedený ako názorný príklad takzvaného nocebo efektu. Biológia a chémia
Čo sa stane, keď skončíte s kofeínom? Odborník vysvetľuje skryté výhody Ak uvažujete o tom, že sa vzdáte kofeínu a zaujíma vás, aké výhody to môže mať, toto hovorí výskum. Biológia a chémia
Vedci možno objavili bájny „prameň mladosti“ Nový spôsob môže bojovať proti takzvaným zombie bunkám. Biológia a chémia
Nie je nádcha ako nádcha. Zistite príčinu a zvoľte správnu liečbu Je hneď niekoľko druhov nádchy, práve jej správna diagnóza predurčuje budúcu úspešnosť liečby. Medicína
Hodinky, ktoré zachraňujú život. Zabezpečia pomoc v krízovej situácii Bratislavský samosprávny kraj navýšil počet o 33 kusov. Medicína
Chcete sa vyhnúť pokušeniu pri stravovaní a cvičení? Použite tieto tri triky mysle Prístupy podporené nedávnym výskumom, ktoré vám pomôžu držať sa zdravších návykov. Biológia a chémia
Vo vode je stokrát viac nanočastíc plastu, ako sa myslelo Môžu šíriť potenciálne škodlivé chemikálie do celého tela a do buniek. Biológia a chémia
Odborníčka o tom, ako zvládnuť zimu v zdraví Príroda je hlavný dirigent, hovorí Hana Zemanová. Biológia a chémia
Ako zo svojich génov vyťažiť maximum. Pozrite sa, čo dokázateľne predlžuje život Náš desaťbodový návod vám môže byť inšpiratívnym pomocníkom Biológia a chémia
Vedci našli potenciálnu liečbu akné bez vedľajších účinkov Nová štúdia uvádza, že liečba bola vytvorená z umelej baktérie. Medicína
Ľudia vzdávajú predsavzatia už v polovici januára. Odborníci radia, ako prekonať Deň slabej vôle Kritický deň, keď väčšina ľudí svoje odhodlanie vzdá, prichádza už druhý januárový piatok. Biológia a chémia
Keď ordinuje doktor Google. Ako nakupovať lieky na internete, aby vám nešlo o život Ľudia zapojení do výskumu boli sledovaní po dobu desiatich rokov od prvého vyšetrenia. Medicína