Články s tagom: duševné zdravie

Smiech dokáže vyliečiť množstvo psychických, ale aj fyzických problémov.

Zdravie Smiech vylieči aj nemožné: Ak sa budete viac smiať, pomôžete nielen fyzickému, ale aj duševnému zdraviu

Vďaka čítaniu sa budete cítiť lepšie, zdravšie a šťastnejšie.

Zdravie Radi čítate? Ak nie, mali by ste: Nielenže si zlepšujete pamäť, ale zbavujete sa stresu a pomalšie starnete

Gaslighting je forma manipulácie, ktorú možno denne zažívate a ani o tom neviete.

Vzťahy Poznáte gaslighting? Táto forma manipulácie je častejšia než si myslíte

a66c7e3c-efda-452e-9697-a34078872a12

Celebrity Život Lady Gaga nie je len sláva a peniaze. Ako 19 ročná bola znásilnená a prešla si peklom

32d8b4d8-1e88-43dc-9ced-e51506e03193

Životný štýl Osobná koučka: Takto sa zbavíte strachu a budete viesť pokojnejší život

f85aee71-69fc-48e6-932e-3c63a69bb585

Zdravie Ponocujete dobrovoľne či nasilu? Ak vám záleží na vašom zdraví, začnite spať!

dcc98da3-107a-4f80-b229-6e4980371085

Životný štýl Uznávaný psychiater: Takto sa ochránite pred zlou náladou a depresiou

ff9ec274-300d-4f7e-bed7-cec3239cb4c6

Životný štýl Rozhovor s terapeutom: Netreba mať vyliečené len telo, ale aj myseľ

aee5a7a7-6d66-4314-a26e-6cb149b6e606

Zdravie Nocebo efekt. Stav, kedy si človek dokáže vsugerovať smrteľné choroby

2cffc875-8555-4354-96e6-68762352ff3c

Zdravie Skúste minimalizovať stres. Toto všetko ho v našom tele spôsobuje

7b1cd4c5-a518-4266-a765-4c294f742fda

Zdravie Skutočný príbeh: Nevinná poznámka spustila lavínu. Takto dopadol príbeh bulimičky Aleny!

Najnovšie
Najčítanejšie

Adela a Viktor prvýkrát ukázali syna. Sú z nich oficiálne rodičia

Aj po dvoch pôrodoch je postava Ivany Gáborík závideniahodná: Inšpirujte sa jej tréningovým plánom

Letný trend v kabelkách je jednoznačný: Shopperkám dajte na nejaký čas radšej stopku

Bezbolestná menštruácia aj vďaka jedálničku? Servírujte si najmä tieto druhy potravín

Rozchádzate sa? Štyri znamenia, ktoré nebudú mať s vami žiadne zľutovanie

Hanychová sa už s týmto mužom neskrýva. Obaja sú po rozchode, spojilo ich to?

Manžel po Patricii Janečkovej zverejnil parte a prehovoril o jej posledných minútach

Myslia iba na seba a sú až príliš egoistické: Toto sú najsebeckejšie znamenia zverokruhu

8e3d9d7d-299c-40a6-9a3a-65883793f352

Skutočný príbeh našej čitateľky: Myslím si o sebe, že som neatraktívna Všetky moje priateľky, ale aj ženy, ktoré považujem len za svoje známe, mi sľubujú, že je to len v mojej hlave. Diagnóza znie jasne - trpím nedostatkom sebavedomia. Vzťahy

50c6bae4-0ce5-40e1-b3b2-6f6043a26a62

Keď sa nájdete v týchto bodoch, je to znamenie, že potrebujete okamžite pauzu Ak spĺňate viac, ako polovicu bodov, mali by ste vyhľadať odborníka a naordinovať povinný odpočinok. Zdravie

8e3d9d7d-299c-40a6-9a3a-65883793f352

Okrem nového ročného obdobia prichádza aj zmena nálady. Ako sa vyhnúť jesennej depresii? Aj vy sa cítite s prichádzajúcimi chladnými a tmavšími dňami akosi smutnejšie a unavenejšie? Chýba vám motivácia, svet je celkovo nejaký ponurejší a pesimistickejší? Možno aj na vás zaútočila jesenná depresia! Poradíme vám, ako sa jej zbavíte! Zdravie

41f7d369-9052-4e93-9f8e-975f5c81b3d7

Angelina Jolie, Cher, či Annette Bening sa museli vyrovnať s tým, že ich dcéry sa necítia byť ženami Jej Ja si hovorí On a túži po mužskom tele – alebo naopak. Oficiálnu zmenu pohlavia nie vždy okolie prijme. Pozitívnym príkladom sú slávni ľudia, ktorí svoje deti aj po takejto premene podporujú a ľúbia. Celebrity

2d3b1967-464d-4ada-a7d2-e732b85d71ed

Gallery

Psychoterapeutka Iveta Svitanová: Venujte svojej duši minimálne toľko času ako zovňajšku Problémov a starostí má dnes každá z nás vyše hlavy. Niekto ich vie riešiť dobre, no je čoraz viac ľudí, ktorí sa postupne dostávajú do chronického stresu, a ten nás časom dokáže úplne zničiť. Doktorka Iveta Svitanová je žena, ktorá sa snaží ostatných z bludného kruhu dostať. Životný štýl

2acbf0da-74bc-4c98-9a77-2387fe347d03

Gallery

Pomôžu vám schudnúť, ale aj prebudiť vo vzťahu vášeň. Tajomná sila esenciálnych olejov Neraz sa cítime napätí, pretože podvedome ,zacítime‘, že niečo nie je v poriadku. A práve vône nás dokážu aj uvoľniť, zbaviť strachu a nervozity.“ Dokážeme nimi riešiť aj také problémy ako nespavosť, rôzne virózy či vypadávanie vlasov. Životný štýl

Kate Middleton

Video

Kate Middleton zdieľala osobné video: Budete prekvapení o čom je Kate Middleton, ktorá v súčasnosti čaká tretie dieťa, zverejnila vzácne osobné video v spolupráci s charitatívnou organizáciou pre duševné zdravie detí. Diskutuje o význame mladých ľudí ako o "najlepších verziách seba samých", aby prijali, kto sú. Urobila tak na počesť týždňa pre deti v oblasti duševného zdravia. Celebrity

Zobraziť viac